za

Żarełko: /SFD/2022/2/25/b87641c28f8a4be0a6127f6f23229eae.jpg Co to za zielone cudo? /SFD/2022/2/25/ab796ef5c3394a269ee63a9c3cd491db.jpg /SFD/2022/2/25/1362740b9b8d4fe395fc7e52f84da7e8.jpg /SFD/2022/2/25/e35c0d7a4b8f4027b2f9a08cea98ecc9.jpg /SFD/2022/2/25/2eae729d3c98495aae5b54c50ce6aceb.jpg

Moze to ostatnie podrygi dyktatora Putina, wystarczajaca ludzi juz przjrzalo na oczy co to za cwaniak. exKGB demokrata? Lol Ile lat juz wladze trzyma?

[...] jeden cm soku , dalszy ciąg to 3 miesiące mostku 0,5 cm co 5 dni brak możliwości odbloku i dalszego cyklu spowodowany wyjazdem ( wbijalem hcg w całym cyklu i mostku około 20000 ,4 paczki .Jutro idę na badania do labu ( prolke i estro ) czy może coś jeszcze zbadać proszę o dalsze instrukcje mam hcg 4 paczki clomid i exe Dzięki serdeczne za wgląd

Ładne dziewczyny ,ale jak dla mnie za grube %-)

Jak walisz 100mg propa ed to mysle ze bedzie gites w gornej granicy lub lekko ponad normę. Tylko nie za wysoko ponad tą norme, zwroc tez uwage kiedy lepiej się czujesz... Jak masz w widełkach czy lekko ponad. Wtedy sam bedziesz wiedzial co jest Ci dane. Cieszę sie że mogłem pomóc. Zdrówka!

[...] mój cel to redukcja do wakacji aby zejść najniżej jak mogę. Czy popełniam jakiś błąd ze siła tak spadła ? Czy powinienem się tym przejmować ? Sylwetka jest bardzo na + wydaje się 2 razy większy niż na szczycie masy..No ale ta słaba siła demotywuje. Ława np. Ze 105 na 8 na 95-8 ! Dzięki wielkie za pomoc ! Dieta 160W 260B 90T Bf: około 12-13%

Komentarze-napaść Rosji na Ukrainę,czy początek III wojny światowej ? Wczoraj wieczorem sprawdzałem na google maps,jak prezentuje się ruch w Dombasie. Mapy maja taka opcję-pokaż natężenie ruchu. I o dziwo-wczoraj ok 22 wiele dróg miedzy miastami było na czerwono. Tak sobie pomyślałem-pewnie jakieś wojska się przemieszczają... Dziś rano patrzę-atak [...]

Dziś trening kończyn: łapy wg Molnara a nogi made in masti. Przetestowałem także zadanie na ramiona na marzec-normalnie Ogień !!!! Za jednym zamachem bedzie przetestowane : bicepsy tricepsy,przedramiona :)

[...] około 55 kg. Chciałabym rozpocząć trenowanie siłowe, niestety mam problem z noszeniem nawet najmniejszych ciężarów.. Zależy mi na wymodelowanej sylwetce. W połowie stycznia zaczęłam chodzić na TBC w fitness klubie. WIEM że na takich zajęciach mięśni nie zbuduję, jednak ja widzę poprawę (w sile, małą ale jednak :D ). Stwierdziłam że trochę [...]

Ja znam i więcej takich ale gwałtowny spadek SHGB i zmniejszenie DHT które w mózgu w odpowiednich dawkach odpowiada też za samopoczucie i nastrój blednie mylone jest z blokiem czy supresją kilkudniowy letarg może wystąpić i schodzi po kilku dniach i nie występuje do końca cyklu o ile w ogóle wystąpi.

[...] trening z samego rana. Bardzo dobrze wszedł :-)) Później w sumie spakowaliśmy całe auto betów i pojechaliśmy na mieszkanie, trochę poogarnialiśmy i przyjechało łóżko z Ikei, zaraz po nim AGD. I wziąłem się za to łóżko i zeszło mi chyba do 18.30. Jakieś 4 godzinki skręcania %-) A ja na śniadaniu i WPC + żelkach po treningu %-) Fronty 55kg/5 [...]

"Rosjanom nie udał się blitzkrieg" - oświadczył naczelny dowódca Sił Zbrojnych Ukrainy, generał Wałerij Załużny. Dodał, że "Rosjanie skąpią się we własnej krwi!". "Modlimy się za dusze poległych braci i jak najszybsze wyzdrowienie rannych. Walczymy dalej! Cały sektor obrony godnie daje odpór.

Tylko Mk nie blokuje. Pomimo zejscia z saa powinno Ci za moment stabilnie iść tylko pytanie czy jesteś w pełni odblokowany. Klasyczne połączenie to lgd i Mk ale przy tym miksie jakieś tłumienie gospodarki hormonalnej wystąpi Zmieniony przez - rarytas1 w dniu 2022-02-24 19:31:54

Mariusz własnie fajnie że tą redukcje zacząłem, w sumie to prep pod zabieg bo 11-12tyg xD hehe Ale tak jak piszesz, na full masie pewnie psychicznie by mnie też bardziej to bolało jakby ze mnie leciało nabicie i wszystko a tak to chociaż się formą po zabiegu nacieszę a wiadomo że michę i tak przytrzymam więc tutaj nie będzie problemu :P no a co [...]

Siemano mordeczki, krotka relacja z mojego zejscia z bomby, odbloku, braku treningu i michy w konsekwencji do za puszcze ia sie na dziada haha

Lepiej niż w Lidlu jak trzeba było za 69

[...] 118,3kg Cardio: 5x 35min ew Hej, tak więc po dniu off padło na klatkę i triceps. Teraz ręce sobie rozdzielę i triceps dam do treningu klatki a biceps do barków. Tył barku za to zrobię przy plecach i tak to będzie wyglądało od teraz. Treningi będą dwa dni on dzień off no chyba że coś wypadnie albo będę potrzebował dnia wolnego to wiadomo że się [...]

Oj niestety nie jakieś mega dokładne tylko to co tak mniej więcej pamiętam bo serio jakoś wymiarami się nie interesowałem za mocno. Pewnie coś wpisałem w dzienniku tutaj bo wiem że coś kiedyś sprawdzałem. Z tego co pamiętam to pod koniec gdzieś redu waga 96-97kg ręka 42-43cm pas 89-90 udo 68-69 to coś mi świta że tak było teraz masa to w waga [...]

UPDATE wszystko chyba zaczyna byc w normie, sutki nie swędzą, ten który wydawał się że troche urósł wrocil do normy (lub po prostu mi sie wydawało), to co widac golym okiem to to że woda zeszła, przede wszystkim z twarzy no i czuje sie dużo lepiej psychicznie. Dzięki BiDoNN za pomoc, bo chciałem brać na poczatku pół tabletki, jednak lepiej było [...]

[...] zero tak samo i motywacji brak :( , przybilem efke inj i na rozgrzewce dobra muzyka i nagle boom cisniemy , trening poszedł mega , powtórzenia już ledwo wyrobione i za tydzień muszę dać w dół :) , po południe praca i pod wieczór ledwo po schodach chodziłem Dieta : 1. 55g B + 55g WW 2. 65g B + 115g WW 3. 60g B + 45g WW + 10g T 4. 60g [...]