za

Koniec calego dyplomatorium na scenie... Bo jeszcze jedzenie bylo i galeria ,ktora za chwile -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Witam!!! Kumpela chce schudnac wazy 60 kg przy wzroscie 163 cm ma 18 lat i zastanawia sie nad zastosowaniem Therma Pro with Ma Huang w jakich ilosciach powinna ja zazywac(ile tabletek) jezeli mozecie to napiszcie tez jakas diete dla niej i jak powinna cwiczyc na silowni jakis trening. Pozdrawiam i Dziekuje za ewentualna pomoc

ale ja za kreatyne mp zaplacilem 100zl.A co do olimpa to nie sadze zeby poszli z torbami.w sumie jedyne co im zazucic mozna to ze produkuja {mam nadzieje ze tylko na razie} suplementy w takich malych opakowaniach - np alc 60 kaps, ryboza/hmb-90 .... ....POZDRAWIAM....Q z kRk

Za***iste fotki Szacuken ---------------------------- Pozdrawiam- Dezir "Musisz przełamać strach przed bólem, żeby ciężko trenować, a przecież musisz ciężko trenować. A kiedy mówię o ciężkim treningu, to mam na myśli naprawdę ciężki trening." http://PumpingIron.w.interia.pl

[...] ich męczyć jeszcze bardziej. Oczywiście nie mam prawa dyktować Ci treningu kulturystycznego - w tej materii nie jestem specjalistą, ale jeżeli chcesz dotknąć głową kolan za pół roku (realne - bardzo realne) to wypadałoby obrać właśnie taki tok działania. Bądź wytrwały, nie przesadzał ze statyką - jeżeli po trenignu rozciągania nie będziesz [...]

Twoja kolezanka jest za mloda na Therme! Nie bede ci pisal skutkow ubocznych, mysle ze kolezanka zna zagroznia...mam racje? Jesli juz sie zdecyduje to niech zacznie od jednej tabletki przed treningiem+duzo wody... Wszystko masz opisane tutaj: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=21347 ---------------------------- Pozdrawiam- Dezir "Musisz [...]

tomazzo calkiem prawdopodobne ze bedzie zlot wtedy to bedziemy za ciebie kciuki trzymali -== Shut up and squat ==-

Hehehe, odezwali sie modzi zagrozonych dzialow Ja popieram inicjatywe. Za duzo dzialow sie porobilo. Nie do konca moze te w sztukach walki, ale co do multimediow itd. to popieram. Pozdrawiam. ---------------------------- Doradca w dziale: "Trening" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, [...]

Hmmm 15 lat i takie wyniki bez suplementów? :P Chciałbym mieć na to jakieś dowody :P Coś mi się za bardzo wierzyć nie chce ;] ______________________________ "Twoje umiejętności są bardzo powiązane z twoją wolą zwycięstwa"

The_d – w sposób prosty – łapiesz za pałkę która znajduje się za paskiem i wyciągasz , pałka z rękawa idzie już sama ( kurtka oczywiście musi być rozpięta ) , potrenuj a na pewno wyjdzie . Iai – w kenjitsu – wydobycie miecza połączone z jednoczesnym atakiem ( wszystko jednym ruchem) Crude_B

Dzięki Jolu za guru! Tak mnie pochwaliłaś, że muszę ci odpowiedzić jutro, jak sprawdzę w książce, bo ja np. nie łączę chleba nawet wassa z rybami, bo ten chleb ma dość wysokie IG, mięsa też nie łączę z fasolą, ale pewno można, bo fasola ma niskie IG. Tylko pamiętaj fasola, soczewica, ryż dziki indiański, czy makaron chiński muszą być bardzo krótko [...]

3-za 4-za 5-za 6-za Moderator "Wszystko jest trucizną decyduje tylko dawka."

Trzymam Cię za słowo ---------------------------------------------------------- "Przede wszystkim drogie Panie przestańcie żreć!!!" http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=2&topic_id=60063 ==== modka działu fitness ====

Sorki za to zdjęcie juz więcej nie bede Ale po prostu wydało mi się śmieszne hehehe :D Pozdrawiam wszystkich , a w szczególności Darka i Spice (mieszkamy blisko siebie ) :D SELECTA

LN nie nie bede uzywał metody dynamicznej bo jest ona za bardzo kontuzjogenna zwłaszcza u osob malo rozciagnietych. Na szczęście pakowanie nauczyło mnie cierpliwości i systematyczności więc powoli ale do celu i dam rade (mam nadzieje) No i nie zrezygnuje z treningu nóg bo rozciaganie to ma byc dodatek do kulturystyki a nie na odwrót. BTW i tak [...]

dzięki za odpowiedz :> masz soga ode mnie :> to troche lipa hyba ze .... ostatnio kombinuje nad recepturą napoju treningowego ( te co są gotowe jakoś mnie nie satysfakcjonują ) moze by to dodać :P hihihi carpe diem memento mori

1 - za 2 - za 3 - za 4 - za 6 - za co do punktu 7 to można by przenieść "Prawo i ekonomie" na UFD a "NAsze Hobby" zostawić...!!! a co gier komputerowych to nie ma co ich łączyć lepiej je przenieć też na UFD --==Pozdrawiam==--

350 za all Dont't give up! Be strong!

cze! Dzisiaj walnołem rekord w siedzeniu na siłce! 4 godziny!! ale było za********e! mam pytanie jaki sok jest najlepiej pić do regeneracji>>?? czy tylko mleko pijecie>?? a jakie mleko pijecie (ile % tłuszczu) NIE koksujcie! bo to brzydkie!!

ZA Doradca - Suplementacja