za

Gh Odłóż żeby Ci uszy nie urosly -%-) ja chyba od jutra odstawiam pie3d*ole to %-) Ej a tak powaznie, to to k***a nie jest smieszne, juz 2 razy uslyszalem, ze mi uchy urosly, a bije raptem 2.5iu od poł roku. Tez to obserwujecie u siebie? Może z ucha za dużo walisz Ale wiem że na pewno nos rośnie całe życie :d

[...] 6. HT smith 4x6 180kg 7. Ławka rzymska jednonóż 4x8 3010 8. Przywodzenie 4x10 3010 65kg Ogólnie trening można powiedzieć świetny - chęci ogromne, siłowo super (no poza pierwszym ćwiczeniem, ale to wiadomo z jakich względów). Tylko ciągle brak pompy... Nie wiem o co chodzi, no cały czas czuję się jakbym w ogóle węgli nie miał. A dzisiaj [...]

[...] / 24x17,5 + aero 20 min Trening fajny, dobrze wszystko weszło. Pleców jeszcze aż tak nie nabiło, ale barki to już konkretnie :-D Ogólnie trochę zwiększyłem liczbę powtórzeń, zamiast 4x5 w pierwszym będzie 4x6, a dalej zamiast 4x6 to 4x8. Trochę za niskie te zakresy były. W pendlayu zapas, tak trochę rozpoznawczo ten ciężar. Ale weszło spoko. [...]

Może za +15kg przy takim samym bf... %-) Erwi - no o to chodzi w pendlayu ;-)

Od Dawida bierz, on ma tam dużo za dużo %-)

O to nawet nie wiedziałem o takich dawkach. Nie wiem czy teraz już nie za późno, ale może by spróbować?

O to nawet nie wiedziałem o takich dawkach. Nie wiem czy teraz już nie za późno, ale może by spróbować? Zawsze warto spróbować , tym bardziej że masz cała puszkę , a stracić nic nie stracisz :) , na pubmed niby badania potwierdzają działanie podczas gdy już infekcja zaatakowała i przebadane dobrze że działa , także próbuj :) Zmieniony przez - [...]

Stary sam już nie wiem... Może tarczyca mi się rozhulała za mocno i mam nadczynność na 1 tab novo? Muszę iść zbadać na dniach, bo serio nie wiem co robić.

Stary sam już nie wiem... Może tarczyca mi się rozhulała za mocno i mam nadczynność na 1 tab novo? Muszę iść zbadać na dniach, bo serio nie wiem co robić. Może kobieta zrobiła Ci psikus i masz sam olej w butlach dlatego xD

Jak jemu najprostszy omlet z patelni nie wychodzi to co Wy mu tu za przepisy dajecie %-)

Jak jemu najprostszy omlet z patelni nie wychodzi to co Wy mu tu za przepisy dajecie %-) Krzychu rozj**ał :d Ja ostatnio awokado polubiłem W dnt robię pastę awokado i tuńczyk w sosie własnym. Dobrze wychdozi lekko przyprawi i trochę cebulki. Ostatnio też mniej jajek wychdozi i zazwyczaj w dnt to jajecznica ale z białek jaj potem Białko dobijam [...]

Średnio właśnie lubię. A ten mix wyżej to wgl z pół kg żarcia, nie ma szans %-) Dalej jestem za mascarpone z wpi jednak. Parówki też, kilka od czasu do czasu zjem, ale nie jest to dla mnie nic smacznego.

[...] 6b. Odwodzenie z linką 2x1520 + 1s bo 15x12 / 15x12 / 20x8 + aero 20 min Znowu dobry trening, choć nie aż taka petarda jak wczorajsze nogi :-D Pendlay dość ciężko poszedł, zapas może na 1 powtórzenie. Drążek spoko, choć jako 2 ćwiczenie też sporo ciężej idzie :-D Ściąganie też ok, tu jeszcze będzie zapas. No i dalej to wiosło będę musiał [...]

Mysle ze dopiero zaraz cos poczujesz Ja 300 czuje juz oki po 4-5 tyg Sylwetka inna w sensie u mnie na plusie Ale ja z innej formy tez zaczynalem Moze za duzo bys chcial;-)

[...] / 14x45 / 16x40 + aero 20 min Dzisiaj zupełnie inny trening niż wczoraj. Wszystko wchodziło bardzo fajnie, gdzie barki i łapy to trening którego najbardziej nie lubię %-) Nie ma co się rozpisywać za bardzo, wszystko fajnie, pompka też niezła ;-) Jutro miał być off, ale czuję się jakiś niedotrenowany, więc poleci zestaw od nowa, czyli czwórki :-D

Mogę spróbować andro, ale serio nie widzę za bardzo sensu. Sodę bije sporo chłopaków z tąd, zawodników, tren też, i dosłownie każdy środek działa perfect.

dlatego ja nie lubię trena ;-D Nie dośc, że na redu to i tak siłowo go nigdy nie czuję, za to mega mnie przymula i często z flakami problemy, także wrzucam jak tylko jest taka konieczność w innych przypadkach trzymam się z daleka ;-D

Robert Ty masz go czy w sklepie się bawiłeś? :-D No właśnie na note 20 ultra się nie skusiłem, bo za bardzo niczym się nie różnił od s20 ultra, poza rysikiem którego w note 10+ ani razu nie użyłem %-) Ale tu już widzę sporo zmian na plus, więc jako miłośnik samsunga nie mogę go odpuścić :-D I jak co to sprzedam nowiutkiego s21 i używanego s20 [...]

Ojciec akurat dzis byl w playu Przedluzal firmowa umowę Wzial mi zamowil czarnego s21 ultra :-) Za pare dni bedzie

Wzialem za 30 miesiecznie ubezpoeczenie%-) Raz w roku moge rozj**ac bez konsekwencji%-) Znajac moje predyspozycje... S6+ pękł S7+ edge pekl S8+ przyjal kształt banana%-) S9+ ze dwa miesiące temu w końcu się ekran troche rozj**al%-) S10 i 20 odpuscilem%-)