za

Hard-core jak dla mnie za mocne... wymiękam MderaTr dziaŁu Nasze Hbby "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

[...] również warte swojej ceny). Universal ma dobre HMB, ale jest ono jeszcze droższe od Olimpu. HMB firmy MLO - średnie, raczej nie opłaca się kupować w takiej cenie. HMB Scitec Nutrition - całkiem dobre w przystępnej cenie. Ostatnio też widziałem HMB firmy Phytochem - nie wiem jakie jest, ale na pewno jest drogie - 175 zeta za 90g. Pozdro Be STRONG

Nie mialem jeszcze okazji, probowalem na sobie- jak troche za mocno sie zdzielilem to tydzien mialem czerwona szrame na nodze. Widziałem jednak efekty uzycia tej palki- po 1 trafionym strzale w twarz koles wyplul 2 zeby i raczej odechcialo mu sie bicia... Ta palka ma jeszcze jedna zalete: otwiera sie dopiero w momencie uderzenia, tak ze jak kolo [...]

Nutrenda wychodzi tanio ale trudno ją dostać. Polecam Ultimate'a 400g (czysta micronizowana) za około 130PLN. O glutarolu zapomnij - mało - droga - i nie praktyczna, bo w tabsach, które się wolniej wchłaniają niż ta w proszku. Dokup sobie do niej potas - np. "Kalipoz" w aptece za jakieś 3.5PLN - przyspiesza jej transport do mięśni a do [...]

Czy ktoś zna linki takiego forum jak te!?..za każdy link bede super wdzięczny!! xxyyzz

[...] to szczegolnie czesc ledzwiowa, przez to ze ludzie wykonuja nieprawidlowo pozycje ofensywna (u mnie nazywa sie dengsanbu) wypinaja tylek, badz czynia inne cuda. W celu zminimalizowania obciazenia tego odcinka trzeba wypychac lekko biodra do przodu- tak aby tylek rownal sie z plackami (no chyba ze tylek ktos ma za duzy ;)). Pozdrawiam.

masz racje lolek jem duzo 8 razy dziennie masa musi byc a potm troche sie wyrzezbie ale jeszcze czas narazie koncentruje sie na masie i na sile ale podesle wam jakies fotki z silowni za pare dni musze dojsc do wagi 130kg TINY

Bastard sog za filmik, naprawde sie nalezy. Mam tylko maly problem bo filmik zajmuje mi 23MB - tak mialo byc?

i za***iście konserwatorMuzyka, film i książka

spodenki z v&m sa po 23.50$ po 26 jest koszulka =D i tak to sa ceny wszsystkich modeli ... ale do tego moga jeszcze dojsc koszty shipping'u niby jest napisane, ze jest darmowy ale licho ich wie ... zapewne za caly zestaw (wszystkie rzeczy) jak bedzie shipping to wgranicach 20$ wiec nie zaduzo ...

[...] miejsce. Trochę lepiej unerwione niż pośladki, ale ogólnie jest dość popularne i używane. Pozdrawiam Człowiek po to ma wolną wolę, by dokonywać samodzielnych wyborów i nikt nie powinien wpływać na jego decyzje póki nie szkodzi innym. Oznacza to także branie odpowiedzialności za własne czyny Son Gochan Moderator działów doping i sztuki walki.

Tak, zgadzam się z 666.Sam nie ruszaj, bo się możesz przekręcić. Pozdrawiam. Człowiek po to ma wolną wolę, by dokonywać samodzielnych wyborów i nikt nie powinien wpływać na jego decyzje póki nie szkodzi innym. Oznacza to także branie odpowiedzialności za własne czyny Son Gochan Moderator działów doping i sztuki walki.

Tak, ja bym Ci radził poczekać chociaż rok, jeszcze sporo zrobisz na sucho. Pozdrawiam Człowiek po to ma wolną wolę, by dokonywać samodzielnych wyborów i nikt nie powinien wpływać na jego decyzje póki nie szkodzi innym. Oznacza to także branie odpowiedzialności za własne czyny Son Gochan Moderator działów doping i sztuki walki.

Wiesz co - ja widzę dla Ciebie jedną propozycję - pójdź do lekarza swojego i powiedz, że czujesz się za chudy, że masz kompleks z tego powodu itd. spora część lekarzy w takim momencie wypisze ci trochę metanabolu razem z łagodnym dawkowaniem, tak, abyś nie zrobił sobie krzywdy (nie bedzie tego więcej niż 5mg\1-2dnia tabletek nie więcej niż 20-40) [...]

Właśnie - tą odpowiedzią bezpośrednio nad moją teraźniejszą trafiłeś w sedno Lucek. Sog za to dla Ciebie. Daję soga także Kilopowi i 6tommy6 A z tą aspiryną to nie jest złe porównanie - codziennie na świecie z powodu jej przedawkowania ginie więcej ludzi niż na wirusa HIV (czyli w sumie nie wiem ile ale było całkiem sporo. Ja wogóle nie biorę [...]

Berry ,moje rady sa nastepujace: Po treningu ,do 40 minut musisz poza odzywka zjesc weglowodany zlozone (ryz,kasza,itp).Po trenigu organizm potrzebuje 30-40 g bialka i ok 80-100 weglowodanow.Dlatego ja preferuje: 2-3 jaja,ryz , 1 szklanke mleka,i jugurt.TO daje ok.35 g Bialka i okolo 100 g Weglowodanow. Bo jesli chodzi o inne posilki to [...]

Ja chyba rozumiem TINiego Jak się pracuje po 12h (mój przypadek) to naprawde godne podziwu jest że znajduje się jeszcze czas na siłke. Oczywiście jest z tego kasa - ale nic nie ma za darmo Młodzi jesteście - to pewnie kiedyś to i może zrozumiecie:) ---------------------------> nie ma rzeczy w której nie upatrywał bym interesu

wysoki poziom cukru we krwi jest sognalem aby zabrac sie za swoja diete (w porozumieniu z lekarzem oczywisice) -polecam ten dzial nie wiem jednak ja to sie ma do pocenia sie Pytaj gdy uslyszales za malo!! Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga'

Wyciskanie zza karku zamien na wyciskanie z klatki (bezpieczniejsze) sam uklad cwiczen wydaje mi sie OK, moze troche za duzo serii, zacznij od jednej seri w kazdym cwiczeniu jesli mozesz wykonuj 2 tygodnie cwiczen neg sa one najbardziej efektywne efekty sa swietne tak dalej trzymac Pytaj gdy uslyszales za malo!! Fakty, nie mity 'Alternatywna [...]

Podoba sie bo juz bylem, a klimat naprawde w pozadku. Zalatwilem sobie wczesniej kwiaty (kupilem wczesniej i juz czekaly w wazonie) Dostalismy stolik kolo pianina a za nami byl parawanik. Kucharz odpowiednio poinsruowany przez mojego kumpla przygotowal porcje iscie kulturystyczne (mmm kaczuszka w jablkach ...) Do tego mialem rabat 40% dla [...]