załóż temat

daj se spokój z abs i zacznij ćwiczyć normalnie, a najlepiej załóż swo temat z ankietą

zaloz swoj temat a nie piszesz w moim Zmieniony przez - PTRQ_93 w dniu 2011-02-24 21:00:56

antek zaloz nowy temat a napewno Ci odpisze !:P

zaloz swoj temat z ankieta

Zaloz odzielny swoj temat z wypelniona i wklejona ankieta http://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html

[...] i może w trakcie t3 to nie była rada? Sam miałem 104 w pasie po paru latach przerwy i bicie towaru bezmyślnie. Wiec posłuchaj rad i odwiedź dział odchudzanie i odżywianie załóż tam temat ułóż dietę a o trenie nie myśl narazie. Bez diety nic nie zrobisz saa to nie jest świetny środek na którym bez michy zrobisz formę, to jest tylko dodatek [...]

Przemoes15 załóz wlasny temat a nie gosciowi sie wpychasz!!

może załóż swój temat z ankietą.

Tutaj masz fajny dział https://www.sfd.pl/Po_35_roku_życia-f406.html Załóż tam temat a chłopaki Ci pomogą z całością

załóż jeszcze jeden taki sam temat a bana ci wlepie

[...] albo kośćmi śródstopia. Idąc dalej, sterydy - także przyjmowane w formie iniekcji, na dłuższą metę prowadzą do rozmaitych zmian w układzie kostnym. Jak chcesz to załóż posta w dziale "doping" i zobacz co fachowcy mają na ten temat do powiedzenia. Bo twierdzenie że Sapp ma mocne kości od koksów, bo pomagają one w osteoporozie [...]

1. Załóż swój własny temat, wklej swój plan, dietę i wtedy możemy Tobie pomóc.

założ osobny temat z ankieta

Bez porządnej rozgrzewki nigdy się nie rozciągam. Często też po treningu siłowym. Rozciągałem się rożnie, raz 15 minut, 30 minut. Teraz to nawet do godziny dochodzę i nic... Technika nie jest problemem, bo po prostu mam opór w nodze żeby nauczyć się middla a co dopiero hikicka. Za to low jest w miare. Problem leży w tym, że szukam przyczyny [...]

Bez porządnej rozgrzewki nigdy się nie rozciągam. Często też po treningu siłowym. Rozciągałem się rożnie, raz 15 minut, 30 minut. Teraz to nawet do godziny dochodzę i nic... Technika nie jest problemem, bo po prostu mam opór w nodze żeby nauczyć się middla a co dopiero hikicka. Za to low jest w miare. Problem leży w tym, że szukam przyczyny [...]

[...] się da ,przygotuj się poprzez poznanie reakcji organizmu na dietę i na ćwiczenia ,potem ułóż sobie diete i plan treningowy odpowiedni dla ciebie /bo sprawdzony przez ciebie/ załóż nowy temat:,,Już jestem gotowy na cykl i proszę o rozpiske.'' a napewno nie będziesz żałował że warto było robić przerwe,a zrozumiesz to jeśli tak zrobisz a czy zrobisz [...]

no to pomysl wreszcie glowa,ze robisz ten sam blad od prau lat;ten sam system kiedy normalny trening powinno sie zmieniac co ok8tyg a na cyklu lepiej co 4.Tyle czasu katowales te 2 zgniecione karnistry i teraz narzekasz.Nikt nigdy Cie nie pouczal co i jak? Pewne rzeczy sa naprawde wazne ;3 najwazniejsze wg.mnie(reszta following): -dieta -trening [...]

eugeno czytaj ze zrozumieniem!!! a swoja droga to idz stad, zaloz swoj temat ...pytanie bylo inne:Panowie zostalo mi 34 tabletki spiro.Teraz robie przerwe 2 tygodnie i pozniej chce pojechac dalej z ta resztka.czyli po 2 tabletki dziennie przez 17 dni? da to cos? bo w tym czasie nie uda mi sie zalatwic wiecej i stad pomysl.dziekowa

Zarejestruj się na forum. Wypełnij ankietę z działu www.sfd.pl/Doping-f14.html i załóż w nim temat.

załóż swój temat z ankieta ja będę powtarzał dla mnie ten rodzaj odżywiania to porażka