SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

za duzo

  • Małe pytanie o browarki.

    Post
    Sztuki Walki

    Wypije Ci się za dużo to przez tydzień na treningach dasz z siebie więcej i git. Tylko nie lej wódki 2x w miesiącu

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2180 Data: 2011-06-03 18:29:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z dietą

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wg mnie za duzo toszke masz B 1.8-2.5, T 0.8-1.2 węgle 4-5g.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 841 Data: 2013-07-11 07:19:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta + deka + wino

    Post
    Doping

    za duzo skutkow ubocznych . hmmmm a wiesz jakie skutki uboczne ma deka, meta i wino bez testa?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1396 Data: 2008-03-26 11:57:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko

    Post
    Ladies SFD

    Przepraszam, czy mogę podpiać się pod pytanie odnośnie białka W badaniu krwi wyszedł mi podwyzszony poziom kreatyniny tzn 1,1 mg/dl przy normie 0-0,9. Mam 170cm wzrostu i wazę 77 kg, jestem dosc umięsniona i do tej pory zjadałam ok. 120 białka, czy to za dużo i stąd podwyzszony poziom kreatyniny? Zmieniony przez - tika17 w dniu 2014-02-25 17:14:27

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1751 Data: 2014-02-25 17:11:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko

    Post
    Ladies SFD

    źle się zrozumiłyśmy, chodzi o ilość białka dla mnie, nie dla mamy :) obecnie jem ok. 140 g- w sam raz, za dużo? czy są jakieś badania, w ktorych moge spr, czy moj orgnizm nie reaguje źle na taką ilość?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1751 Data: 2014-02-25 18:05:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko

    Post
    Ladies SFD

    bo przy LC ludzie potrafią doprowadzić do tego, ze ich organizm uczy sie spalać białko jako główne źródło energii, to samo na bardzo niskich kaloriach "spalamy" własne mięśnie. To tak ewentualnie z możliwych porodów chociaż dobrze funkcjonujące nerki powinny sie tym zając, resztę musisz i tak skonsultować z lekarzem,który ciebie na badanie wysłał. [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1751 Data: 2014-02-25 18:04:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Brzuch w weekend już sobie daruj.Co za dużo to nie zdrowo.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 871 Data: 2015-11-26 19:44:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2xClout vs 2xHp

    Post
    Odżywki i suplementy

    Stanowczo za dużo...Sam Green, jesli masz cała puche, styknie na cykl 40 dniowy przy dawkowaniu 2 porcje ed

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1787 Data: 2009-11-09 13:44:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • interwały w dzień nietreningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    tu nie chodzi o to czy bieganie się przyczynia do utraty tłuszczu a może rowerek, okazać się też moze że nie pomoże w niczym jak za dużo kalorii nadal bedziesz spożywał, przy dobrze dobranej diecie każda aktywność bedzie wspomagać redukcje tkanki tłuszczowej https://potreningu.pl/artykuly/poprawa-kondycji/krol-plazy-ostre-ciecie-tluszczu-4524

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 577 Data: 2022-02-03 18:53:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl prop+metka+susta

    Post
    Doping

    Zobaczę co się będzie działo. Zawsze mogę dołożyć propka jak będę czuł ze jest słabo. Kiedyś za dużo środków na raz mieszalem.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1123 Data: 2016-11-02 17:39:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na 3 cykl?

    Post
    Doping

    19 lat i trzeci cykl... "jakas" dieta bedzie... z takim podejsciem za duzo nie osiagniesz...

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1009 Data: 2005-09-06 10:02:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • korekta cyklu :O

    Post
    Doping

    nie za duzo tych tematow dotyczacych cyklow??

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1050 Data: 2006-12-16 01:38:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Węglowodany - w ilu posilkach?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Prawie 200 g ryżu w posiłku to dla nnie zdecydowanie za dużo , ale kto co lubi :-)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 680 Data: 2018-05-22 11:03:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening z hantlami

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    5 kg to dla niego za dużo i na pewno da rade sie podciągać. Typie genialna rada. Pompki spoko chociaż na bice mu to mało da :/Ale na sztuke walki jakąś to faktycznie sie możesz zapisać.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2026 Data: 2004-07-30 14:14:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tussipect

    Post
    Doping

    Pięć tabletek to za dużo, równa się 75mg chlorowodorku efedryny kiedy w zupełności wystarczy ~50mg czyli załóżmy trzy tabletki, a efekt termogeniczny będzie na bardzo podobnym poziomie. Do redukcji najlepiej zastosować taką dawkę z ranna na pusty żołądek zapijając ją nie słodzoną kawą 30 minut przed treningiem najlepiej Cardi ~40 minut, minimum [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2641 Data: 2008-05-28 13:24:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to dobry wynik?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeszcze jedno... błędy w diecie, czyli za dużo kcal ( tak dla pewności )? A i istnieje możliwość błędu pomiaru, ponieważ 12,5 miał rano, a 14% w południe, po śniadaniu itp.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1496 Data: 2005-10-12 11:42:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aakg do tego ????

    Post
    Odżywki i suplementy

    tauryna zbetna . za duzo cwiczysz , kiedy czas na regeneracje? od przytycia masz diete ;] AAKG bedzie dobre. to tak: DT: rano 4 capsy cm3. przed trenem aAKG zacznij od 4 capsow jak CIe nie ruszy zwieksz dawke, i po trenie 4 capsy cm3. DNT: rano cm3 4 capsy.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 697 Data: 2010-02-06 13:29:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na masę

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja polecił bym S.A.W. W połączeniu z kreatyna (vital 300g) Dawkowanie: Codziennie rano porcja kreatyny 5g Tylko przed treningiem 30 minut S.A.W Po treningu 5g ale w SAW też jest kreatyna...nie będzie jej za dużo? Poza tym nie upieram się przy tym specyfiku... a oprócz EAA i BCAA jeszcze coś? np. Cytocell? pozdr

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1072 Data: 2011-08-13 16:06:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • H-DROL OD CYBERA

    Post
    Doping

    OK przeprowadzę cykl. A na maile cyber nie odpowiada. Lubię dostawac to co zamawiam (zgodnośc opakowania i zawartości) - za dużo mnie już kosztowały te nieudane tranzakcje od "pewnych" dostawców.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3472 Data: 2007-06-13 20:36:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór suplementów diety,dobry ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    nom to chyba za dużo chemii i białka jak na mój organizm dzisiaj wziąłem tabletkę i wypiłem kilka herbat bo dziś to już ból był straszny jutro nie biorę ani białka ani gainera i jak bd ok to od poniedziałku zacznę brać małe porcje

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1072 Data: 2013-11-23 21:48:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)