za duzo

Według mnie zdecydowanie za grubo lecisz, jak na swój wiek i wymiary. Samego testa 700/w? A do tego deka, bold i oxa. W sumie 4 środki. Dużo za dużo. Zawsze przy niższym BF i tzw. żyle mięsień wydaje się większy, choć centymetr tego nie potwierdza. Na Twoim miejscu zbadałbym estro - raz, że zalało, ale też ten sutek bardzo niepokojąco sterczy.

przesadziłeś z węglami , 6gram widocznie dla ciebie to za dużo , ja jak dam 3,5 grama to mi ładnie idzie tłuszcz

Chyba się przystosowalnym pod wszystkie uwagi tylko że dałem makrele wędzona zamiast szynki nie wiem jaka by była chudsza i zarazem w podobnej cenie: 9-Sniadanie Makrela Wedzona 10g ser twarogowy chudy 10g pomidor 2g chleb żytni razowy 100g 11-Śniadanie jaja gotowane 240g ryz brazowy 50g orzechy wloskie [...]

wywal jeden twarog w to miejsce rybe, wywal chleb ze sniadania, zostaw tylko ww okolotreningowo, nawet mniej mozesz, wywal te jogurty okolotreningowo, za duzo nabialu zjadasz sumarycznie. Nie jesz warzyw, absolutny blad, musisz jesc ich duzo jak najwięcej i zielonych nie licz w bilansie

1.06.2014 Ogarnąłem się trochę i dzisiaj poszło już OK. Mieszkam u Rodziców bo wyjechali nad morze i dom wolny. Tak będzie przez tydzień. Odespałem po nocce do 12:30, później śniadanie i w trasę rowerową. Zaraz jem późny obiad, następnie późna kolacja i koniec. Teraz Breaking Bad - pierwszy sezon zmiażdżył :D drugi już niekoniecznie - za dużo [...]

16.06.2014 Dzisiaj praca dopiero od 14:00 do 22:00 więc rano trening i przygotowanie żarcia. Generalnie nic więcej, później do pracy i teraz na wieczór trochę wolnego. Kończę powoli Breaking Bad. Mój ulubieniec czyli adwokat (dobrali go genialnie) jeszcze żyje ale po tym serialu wszystkiego można się spodziewać :-D wciąga niesamowicie. Dieta - [...]

nie wiem moze mialem pecha ale na mnie ten z stronki nie dzialal chyba, ew moze za duzo sie spodziewalem Dorwalem butle od znajomego i efekty duzo lepsze Zmieniony przez - artist_06 w dniu 2012-06-11 16:56:43

białka za dużo, węgli za dużo, tluszczy za malo

[...] wynalazki typu pure-c, ester-c etc to o kant dupy mozna potluc %) jedynie podbijaja cene co do dziennych dawek witaminy c to 3 x 1g jest ok jesli zbytnio sie nie stresujecie i za duzo nie cwiczycie /ogolnie istnieje duzo mitow na temat witaminy c nawet w srodowisku lekarskim - ze np powoduje kamice nerkowa w wiekszych dawkach, co jest bzdura/

To Białko firmy Your Dna. Czyli na oko za dużo kcal? A rodzaj pracy, aktywność? Za duzo jak na pracę o niskiej aktywności? Zmieniony przez - Biceps31x w dniu 2018-12-04 21:30:47

[...] wynikami? Zmieniony przez - drazekm w dniu 2013-08-10 21:37:51 jeżeli chodzi o mnie to forum obserwuje niecały rok dowiedziałem się o nim od Mateusza chociaz wczesniej za duzo sie nie udzielałem, w kwietniu wrzuciłem 1 film z podciagania aktaulnie moje rekordy to 26 podciągnięć i 50 pompek na poręczach https://www.youtube.com/user/michaik/ [...]

jeżeli chodzi o mnie to forum obserwuje niecały rok dowiedziałem się o nim od Mateusza chociaz wczesniej za duzo sie nie udzielałem, w kwietniu wrzuciłem 1 film z podciagania aktaulnie moje rekordy to 26 podciągnięć i 50 pompek na poręczach Masz filmik z poręczy?,jestem ciekawy jak Ci to wychodzi?

jeżeli chodzi o mnie to forum obserwuje niecały rok dowiedziałem się o nim od Mateusza chociaz wczesniej za duzo sie nie udzielałem, w kwietniu wrzuciłem 1 film z podciagania aktaulnie moje rekordy to 26 podciągnięć i 50 pompek na poręczach Masz filmik z poręczy?,jestem ciekawy jak Ci to wychodzi? jutro pójde na siłownie to postaram się nagrać z [...]

mam pytanie z troche innej beczki, jakimi programami konwertujecie pliki na youtube ?? nagrałem dzisiaj swoje dipy i troche się męcze, zeby to poprzekręcać i pokonwertowac bo do tej pory za duzo filmików nie wrzucałem

mam pytanie z troche innej beczki, jakimi programami konwertujecie pliki na youtube ?? nagrałem dzisiaj swoje dipy i troche się męcze, zeby to poprzekręcać i pokonwertowac bo do tej pory za duzo filmików nie wrzucałem Ultra Video Joiner 5.2.0603 CyberLink PowerDirector v.7 FormatFactoryPortable 2.70 Freemake Video Converter 4.0.1.6

[...] z troche innej beczki, jakimi programami konwertujecie pliki na youtube ?? nagrałem dzisiaj swoje dipy i troche się męcze, zeby to poprzekręcać i pokonwertowac bo do tej pory za duzo filmików nie wrzucałem No i jak z tymi przeróbkami?,napisałem Ci 4 nazwy programów,nie ma też problemu edytować filmik i obrócić w YT więc w czym jeszcze problem?

[...] innej beczki, jakimi programami konwertujecie pliki na youtube ?? nagrałem dzisiaj swoje dipy i troche się męcze, zeby to poprzekręcać i pokonwertowac bo do tej pory za duzo filmików nie wrzucałem No i jak z tymi przeróbkami?,napisałem Ci 4 nazwy programów,nie ma też problemu edytować filmik i obrócić w YT więc w czym jeszcze problem? [...]

No u mnie pod tym względem ostatnio się zmieniło,nawet wspomniałem że trenowałem dwa x dziennie na siłce i na drążkach w terenie,ale co z tego to dla mnie za dużo,młodzi z którymi chodziłem trenują tylko na dworze a ja nie zrezygnuję z siłki.

No jesteś trzeźwy albo nie za dużo piłeś :)

No jesteś trzeźwy albo nie za dużo piłeś :) Ani troszke.