...
Napisał(a)
Siema, byłem po 3 miesięcznej redukcji (pod koniec 100 węgli DT, 70 DNT) (1 zdjęcie), wydaje się na nim większy i bardziej pękaty, z kolei drugie zdjęcie to już 2 tydzień masy (600 węgli DT, 450 DNT), w obwodach wzrosło mi z 40 na 42,5, ale wizualnie widać regres, trenuje cały czas tak samo ciężko jak nie ciężej bo mam więcej siły i suplementację tylko się zmieniła, leciało 100 test, 100 primo, 50 npp (wszystko e2d), 40 oxy ed, a teraz zwiększyłem dawkę testa do 200 e2d, jest jeszcze bold 175 e2d, deka, 133 e2d, 40 oxa ed. Kardio kręcę niezmiennie od końca redukcji 45 min 5xtyg. Czym to może być spowodowane skoro na takiej ilości węgli powinienem być jeszcze bardziej nabity
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
. WIEK:19. WAGA:92
3. WZROST:178
4. WYMIARY:
-biceps:43
-klatka:116
-udo:60
-talia:85
5. STAŻ NA SIŁOWNI:3
6. DIETA:
-białko: 270
-węglowodany: 600
-tłuszcz:70
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:
8. TRENING: ppl,
9. CEL CYKLU: masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:enan 250 e4d 12 miesiecy
11. POZIOM BF%:13
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry/dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:chyba nie
15. PPM (podstawowa przemiana materii):-
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 120
-martwy ciąg: 230
-przysiad:200
3. WZROST:178
4. WYMIARY:
-biceps:43
-klatka:116
-udo:60
-talia:85
5. STAŻ NA SIŁOWNI:3
6. DIETA:
-białko: 270
-węglowodany: 600
-tłuszcz:70
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:
8. TRENING: ppl,
9. CEL CYKLU: masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:enan 250 e4d 12 miesiecy
11. POZIOM BF%:13
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry/dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:chyba nie
15. PPM (podstawowa przemiana materii):-
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 120
-martwy ciąg: 230
-przysiad:200
...
Napisał(a)
2,5cm w 2 tygodnie Po prostu podlało i mięsień już nie jest tak uwypuklony.
...
Napisał(a)
Naczy wiadomo że to jest glikogen i woda w większości, ale no chociaż objętościowo powinno mi się zdaje że wyglądać na większe bądź takie same tylko może trochę mniej właśnie pękate przez tą wode zatrzymana, a jest kompletnie odwrotnie
...
Napisał(a)
Skończysz masę, zrobisz redu i znowu będzie ładna separacja. Przedramiona za to cały czas wyglądają jak dwa doczepione kijki
2
...
Napisał(a)
Według mnie zdecydowanie za grubo lecisz, jak na swój wiek i wymiary. Samego testa 700/w? A do tego deka, bold i oxa. W sumie 4 środki. Dużo za dużo.
Zawsze przy niższym BF i tzw. żyle mięsień wydaje się większy, choć centymetr tego nie potwierdza.
Na Twoim miejscu zbadałbym estro - raz, że zalało, ale też ten sutek bardzo niepokojąco sterczy.
Zawsze przy niższym BF i tzw. żyle mięsień wydaje się większy, choć centymetr tego nie potwierdza.
Na Twoim miejscu zbadałbym estro - raz, że zalało, ale też ten sutek bardzo niepokojąco sterczy.
...
Napisał(a)
Drugi tydzień masy i 600ww to sporo jak na wejście i może tu problem . Ja tyle jem przy 96 ale to drugi miesiąc masy a zaczynałem od 500. Estro też ważna sprawa , oxa w takich ilościach na początku masy bezsens przy 3 środkach bo tylko kasę tracisz . Sam test z deką starczy jak pierwszy cykl miałeś test.
...
Napisał(a)
Tyle towaru ,a rezultaty jak u mnie na kreatynie solo.... przedramiona zacznij ćwiczyć coś może ,bo wyglądają juz jak doczepy...
Najlepiej zejdź z towaru i leć natural do 23-25 lat.
Najlepiej zejdź z towaru i leć natural do 23-25 lat.
1
...
Napisał(a)
Gruba bomba bez p******enia . W tym wieku to rzadko kto myśli co będzie po 30-stce
1
Polecane artykuły