za duzo

a iel masz potasu w asparginie ? smieszne 25 mg na porcje kalipos lepszy imho lub poprostu duzo miesa will za duzo na raz a nic ci to nie da zjedz cale opakowanie to w tedy w kilka min schudniesz pernametnie

[...] bedzie dobrze. ehh ogolnie wrzucilem ostatnio na luz z dieta. jakis 2 tydz dzien w dzien slodycze-duuuzo zelkow, ciasteczek, bułek slodkich i czeko czeko czekoladek i duzo fast foodu (od tyg dzien w dzien pita/knysza/hamburger) i duzo przetworzonej zywnosci(ahh ten koncentrat pomidorowy z ziolami i serkiem i bialym chlebkiem i ciach do [...]

wyskoku nigdy nie za dużo :) ja podobnie, pamiętam jak zaczynało się od dotknięcia obręczy, wcześniej tablicy, a jeszcze 2-3 tygodnie temu blisko góry kwadratu. nawet satysfakcje mam jak sięgam trudno dostepne jabłko którego np kumple nie sięgną, albo inny owoc :D trzeba cięzko pracować i wierzyć w to co się robi, ogromnie dużo w głowie się [...]

fatu jest 2g/kg - wiec chyba nie jest duzo za duzo

Poprostu już się w tym wszystkim gubię :/ Mam mieć dietę spalić brzuszek a za to mam masę jedzenia ciągłe robienie posiłków i bieżnie/rowerek które z tego co widzę dają mniej niż myślałem... Do tego wychodzi mi za mało kcal a za dużo ww, a na innym forum gość mi dodaje przed treningiem 100g brązowego makaronu czyli jeszcze więcej ww :/

Twój plan jest ogolnie w porzadku ale jest strasznie przeladowany... za duzo tego... proponuje tez nie robic A i B bo wyjdziesz lepiej na jednym planie (dasz organizmowi podstawy) a po 6-8 tygodniach wskoczysz na plan A B. Jako poczatkujacy warto zebys duzo czytal na temat silowni i odzywiania a suplementy na razie odpusc, kup sobie co najwyzej [...]

minralalizacja 400=600 nie wiecej chyba ze chcecie miec kamienie w nerach i problemy zdrowotne bo co za duzo to niezdrowo "maly" termitek

Nikt komuchów nie obalił, sami zorganizowali zmianę warty, w ten sposób aby za dużo nie stracić. Co i tak okazało się dużym krokiem do przodu, który mógłby byc dużo większy gdyby ... no właśnie gdyby ...

Avic, jak Ty podglądasz chłopców, to nawet przez Poznań nie przejeżdżaj Poważnie, zaproszenie jest jak najbardziej aktualne Gainery robię sam - białko + carbo - dużo lepsze jakościowo Co do treningów, to jeszcze zobczymy co życie podsunie Na pewno będę siedział w grapplu - nie inaczej + może jeszcze gdzieś jakiś boks dorzucę jak będę miał za dużo [...]

Powiem Tobie,że bardzo fajna nauka, tylko jest strasznie dużo do wkucia Na blachę, mało co można wymyślić z głowy (no chyba,że przez analogię,np. w kończynie górnej i dolnej), ale na poszczególne zajęcia za dużo materiału do opanowania w zbyt krótkim czasie

Żeby dużo trenować,oprócz chęci trzeba jeszcze mieć dobrą michę,wspomagać się suplementami i odżywkami,no i mieć czas na regenerację.W Twoim wieku za dużo chesz wziąc na siebie.Nauka jest ważna i o tym też pamiętaj.Gdybym sobie to planował,to bym przez pół roku trenował sam boks 3-4x w tygodniu,żeby złapać kondycję,po jakichś 6 miesiacach dodałbym [...]

Czesc, Mam takie ogolne pytanie. OD jakeigos czasu (1.5 mies) cwicze treningiem Mawashiego dla poczatkujacych w domu. Sprzetu za duzo nie mam poki co: drazek, hantle 2x5kg, sztangielki regulowane 2x7kg (lub 1x13kg). Gdy skoncze cykl treningu dla poczatkujacych, chce dalej cwiczyc w domu - jak dla mnie to duzo przyjemniej niz na silowni :) Moim [...]

[...] Uwaznie przeczytalam to, co napisalas Lara i mysle, ze do konca nie jest tak, jak mowisz. Piszesz, ze "nie masz zadnego celu, ze chodzisz na silke bo lubisz, bo masz za duzo energii, bo lubisz podnosic ciezary, podobnie z dieta, jesz tak, ja ci sie podoba". I to wszystko po nic? Tak dla zabawy? Dobrego samopoczucia? Wiec powiedz mi, [...]

No muszę się pochwalić ,kupiłem buty Asics Gel-Cumulus 11 za 190zł Jak uważacie ,nie przepłaciłem ? Dziś biegać już nie będę ,bo mam za dużo na głowie ,ale jutro troszkę nadgonię

Założenia: ilość serii 3-4, ilosc powtorzen 10-12, wspecyficznych cwiczeniach inaczej Serie to troche przesadzone wg mnie, za duzo, po dwie powinno byc okej dla miesnia, szczegolnie przy full body workout. Powtorzenia wydaja sie okej, ale to juz sprawa konkretnych cwiczen wg. mnie 1 dzień: 1. Wyciskanie hantli na skosie 4x10-12 2. wyciskanie [...]

sixth- ok ale póżniej cos cykne wrong-to ile Ty masz wzrostu??? Reso byle nie za dużo tego spamu Martucca- no w niektórych miejscach za wielki adzik-no wiem, wiem gdyby ie pół roku przerwy było by lepiej pas musze zmierzyć carbon- było kilka cykli na kreatynie(chyba 4 na mono), ostatni w styczniu od tamtej pory nic brak funduszy, ale za to na [...]

Maciek ta masa najważniejsza Baner robił Dresik, za co mu dziękuje bo fajnie wyszło nawet a co do tych jaj to Przemyski 8-9 jajek dziennie to chyba nie za dużo Dresso no ja zacząłem jako pierwszy wśród ziomków, teraz kumpel z gimnazjum zaczął ćwiczyć, może będę ćwiczył z nim, a tak to za wiele osób nie ma w okolicy, u mnie w bloku np. ja jako [...]

Weekend minął i poniósł mnie spory melanż w sobote;d Skutki jeszcze czuje dziś. W sobote micha była trzymana do wieczora, a potem sporo wódki, nawet sam nie wiem ile ale za duzo... Raz za czas może takie przeczyszczenie organizmu jest dobre;d Tak zniszczony nie byłem od wakacji. Wczoraj michy nie było w ogóle, zjadłem może ogólnie z 1500 kalorii. [...]

Ogólnie ok, wątroba lekko podwyższona, ale minimalnie więc jest ok, pewnie chyba trochę trenowałeś wcześniej jak dobrze pamiętam ? Estro lekko wyżej też w porządku tylko lipidy bym zbił, bo za dużo cholesterolu LDL ( złego ) a za mało HDL ) dobrego )

nie za handel,a za to ze powiedzialem coniektorym za duzo czym sie woza kiedy pudelko za takie cos maja jak sie fakty posklada. w handel sie nie bawie,malo zarobkowe.