za duzo

[...] nawet z dwoma jajkami, mieszkam w Niemczech i tu omki nie ma, jest Sustanon (ale wlasciwie bardzo podobny srodek) i hit w TRT - Nebido. Jeden strzal na 16 tygodni ale bardzo duzo oleju trzeba w tylek wpompowac i ponoc pare dni siedziec nie mozna, tak posladek boli. Do tego stezenia, przez tydzien b. wysokie a potem opada i przez pare tygodni jest [...]

Pani z keltona w rozmowie telefonicznej była bardzo miła i uśmiechnięta… Obiecywała, że da mi dużo lepsze ceny niż na allegro gdy kupię zestaw poza aukcją bo wiadomo, że tam prowizję itp. Dodatkowo wiadomo, że kupuję zestaw a nie każdy element z osobna – dla mnie równa się to dodatkowy rabat. Więc myślę ok. Dostaje wykaz: [...]

a moze to spadek po cyklu kreatyny? moze duzo jestes na dworze i mocno sie pocisz przez co tracisz wode z organizmu. to sie moze wydac smieszne co powiem ale trzeba to brac pod uwage...moze masz jakiegos pasozyta ktory zre za ciebie np. lambria albo inne swinstwo. Moze wprowadziles do diety zbyt duza ilosc bialka. moze cwiczyles zbyt intensywnie i [...]

pij duzo wody jak to nie pomoze to znaczy ze sie przetrenowales "Nikt nie jest pokonany,dopóki sam nie uzna się za pokonanego "

oczywiście tylko bieganie w terenie jest dużo przyjemniejsze Świete słowa .Kiedys za szczypiora jeszcze bawilem sie w to z średnimi sukcesami.Orłem nie byłem ale lubiłem.Bieg Katorznika, Bieg o nóz komandosa hehe, Lodzianin przypomniałes mi młodosc tym zdaniem. Wszystko zalezy co kto lubi.Jeden z wędką przesiedzi bez ruchu cały dzień a drugi [...]

Takie założenia sa bezsensowne... Duzo kardio wcale nie musi tu pomóc, trzeba sesnownej diety z ujemnym bilansem kalorycznym, treningu siłowego i czasu... Przy takiej masie ciała możliwe, ze 4 kg spadnie, ale może się okazać, ze to w większości treśc jelitowa i woda.. I co? Uznasz to za sukces? A IF to też nie jest remedium na otyłość..

yyyyyyyyyyyyyyy wiesz co nie pamietam co to byl za cyklon ale nie bral tego wiem ze duzo,5-7 tyg jakos tak, a HCG to od lekarza z lodoweczki organonu

hmm no dobra dzięki za rady dużo mi pomogliście. cykl planuje na lipiec więc potem zdam relacje.

w kazze , emula, dc++ wpisujesz rocky i ci wyskakuje:) mi chodzi o duzo innych filmow z ktorych byly za***iste sciezki tytuly sciagne se sam:) pozdrawiam @ll

Rówieśnikom pewnie dajesz rade. może nie jest tak słabo jak napisali wszyscy, ja napiszę że jest OK i niech Cię to zmotywuje do dalszych działań - szamaj dużo, trenuj i nie pij. Wróć za rok. Zmieniony przez - AerodynamiC w dniu 2013-01-27 13:16:58

[...] jak kilka razy sobie to liczylem, wychodzi, ze spozywam okolo 2900-3300 kcal (zalezy od dnia i czasu). Niedawno, przez jakis miesiac nabralem prawie 6 kg, strasznie duzo jadlem a i do tego mailem 4,5 kg gainera. Teraz jednak juz zaczynam powoli przechodzic na redukcje, by od lutego jechac na S+S i byc moze spalaczu albo tym HMB (?). [...]

Ja jem prosto i nieskomplikowanie, bo czasu nie mam dużo, czyli rano jajka, potem 2 razy ryz/kasza + mięso no i cośtam na kolację, co mi do bilansu pasuje, Możesz sobie do mnie zajrzeć, bo wzrostowo i wiekowo podobne jesteśmy. Dzięki, nie omieszkam zaglądać i podpatrywać. Ja z tego co widzę mam problem z... niejedzeniem. Tzn z tego co widzę, jem [...]

weź się za michę http://www.sfd.pl/10_wskaz%F3wek_%BFywieniowych-t315293.html jedz dużo a dobrze nie układaj diety narazie

Jedz dużo i zdrowo dobrze sie wysypiaj, nie bierz sie za używki, nie przesadzaj z ciężarami na siłowni, uzupełniaj diete witaminami i minerałami - i będzie dobrze jeśli w genetyce masz to zapisane to urośniesz jeszcze, jeśli nie masz tego zapisanego to nie przezwyciężysz tego naturalnymi metodami Zmieniony przez - BYK w dniu 2004-10-20 16:29:46

[...] jak zrobilem z duzym ciezarem to czulem cos w kregoslupie narazie cwiczylem 6 razy w tygodniu i uwazam to za blad i chce zmienic moje obciazenie: gryf prosty,lamany, sztangielki x4, 109kg obciazenia drazek(na dworze wiec w zime heheh :D)chce duzo popracowac nad gorna czescia ciala :)dam soga jak zaladuje konto i kupie abonamanet..i dam zdiecia :)

Heh, ale strategie ustala sie patrzac na umiejetnosci przeciwnika. Igor na pewno nie balby sie walki w stojce z Huntem, ale wydaje mi sie, ze pracowalby duzo nad takedownami i walka w parterze, gdyby mial Marka za przeciwnika.

Nom ja wiem ze z przyrostami to u każdego trochę inaczej ale chciałem tak dla porównania. Ja duzo czytałem o tym hp i się na niego zdecydowałem. Zobaczymy co to będzie. Ludzie chwala sobie go. Chodz smak do dupy,ale to sie dla mnie nie liczy najwazniejsze sa rezultaty. Dzieki Ci za pomoc !!!! ;d

Niebardzo. To są bardzo kaloryczne rzeczy - np kaszki bobovita dla dzieci powyżej 10 miesiąca mają 11g białka i podobnie dużo tłuszczu a reszta to węglowodany. Kaloryczność w 100g większa niż przeciętny gainer. Odżywki dla dzieci poniżej 10 miesiąca mają jeszcze więcej tłuszczu a co za tym idzie - kalorii. Ochota na słodycze przejdzie Ci jeżeli [...]

sprzet kupowany w super-hiper marketach jest droższy a gryfy są słabe także dużo obciązenia nie założysz zalezy jakie ma byc i ile chcesz na to wydac bo w dobrej cenie jest na allegro.pl zestaw york gryf + 45 kg obciazenia za 290 pln

tommac20 profile spawane z blachy wyszły by pewnie nie najlepiej, poza tym było by z tym dużo zabawy. u mnie (Kraków)profil 40x40x2 był w listopadzie po 9,5zł za metr. a 40x40x3 w okolicach 12zł Zmieniony przez - Qho w dniu 2008-02-28 18:11:11