złoto

[...] się. I nie ma w ogóle takiej możliwości by ktoś się nie rozwinął wykonując : przysiady, wiosłowania,wyciskania,martwe ciągi. To są najbardziej globalne ćwiczenia. To jest złoto samo w sobie. Przysiady się nawet zaleca u osób starszych z zanikiem mięśni albo u ludzi z porażeniem tak potężne są to ćwiczenia :) Zupełnie się z Tobą nie zgadzam; [...]

[...] się. I nie ma w ogóle takiej możliwości by ktoś się nie rozwinął wykonując : przysiady, wiosłowania,wyciskania,martwe ciągi. To są najbardziej globalne ćwiczenia. To jest złoto samo w sobie. Przysiady się nawet zaleca u osób starszych z zanikiem mięśni albo u ludzi z porażeniem tak potężne są to ćwiczenia :) Zupełnie się z Tobą nie zgadzam; [...]

[...] dobrych produktów i wysypianie się. I nie ma w ogóle takiej możliwości by ktoś się nie rozwinął wykonując : przysiady, wiosłowania,wyciskania,martwe ciągi. To są najbardziej globalne ćwiczenia. To jest złoto samo w sobie. Przysiady się nawet zaleca u osób starszych z zanikiem mięśni albo u ludzi z porażeniem tak potężne są to ćwiczenia :)

[...] pracowity i skupiony na celu irański zawodnik, nigdy nie zajął niższej lokaty niż czwarta w profesjonalnych zawodach. W ubiegłym roku w Las Vegas Choopan w drodze po złoto pokonał swojego kolegę Dereka Lunsforda. To właśnie on jest jego największym konkurentem w nadchodzącej Olympii. Nawet Ronnie Coleman uważa, że jedynie Lunsford jest w [...]

Ruszamy po złoto :-) https://youtube.com/shorts/lGhy6m2tDVc?si=EFsAu1bNco5PgEMp

Dziękuję ślicznie, napewno nie zawiodę, złoto musi być :-) i rekord świata :-) wierzę mocno że się uda :-)

[...] o nim nie slyszalem. A to trochę mnie dziwi, bo Max Lukas ma kontrakt z 7Nutrition. Jest zawodnikiem od kilku/nastu lat, a ostatnio w Portugalii na Mr. O amatorów zdobył złoto w kategorii Masters. Gość o tyle ciekawy, że właśnie nie preferuje ciężkich zawodników i idzie w kulturystykę bardziej... hmmm... "zdrową". No i w swoim teamie ma [...]

Zawodnik Mr. Olympia Nick Walker jest z pewnością jednym z najbardziej popularnych kulturystów kategorii Men's Open. W 2021 zdobył złoto w konkursach New York Pro i Arnold Classic, a później w jego pierwszym występie na Olympii zajął piąte miejsce. W ubiegłym roku w finale tych największych zawodów walczył o zwycięstwo z Derekiem Lunsfordem i [...]

Robert Taylor to popularny kulturysta startujący w kategorii 212. W zeszłym roku zdobył złoto na Musclecontest Ireland Pro 2022, gdzie pokonał Pasquale D'Angelo i Davida Henry'ego. Dzięki temu zwycięstwu zdobył zaproszenie do konkursu Mr. Olympia. Nie skorzystał z niego, gdyż doznał kontuzji pleców. Uporał się z nią i w tym roku postanowił po raz [...]

[...] razem z 11 innymi zawodnikami Aleksandra Duba (bikini) ostatnie 16 miejsce razem z 8 innymi zawodniczkami Oliwia Dobrowolska (bikini) również ostatnie 16 miejsce w amatorach złoto dla Moniki Jędryczki w kategorii bikini, na zdjęciu z trenerem /SFD/2023/7/10/bd028ba668c74aebbfc1be75ddea2754.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2023-07-10 22:02:28

. /SFD/2023/7/1/7b5771dc1d7c486cabc32b668428e343.jpg /SFD/2023/7/1/20830bf4119a431aa182bc1da07d06e3.jpg /SFD/2023/7/1/dacb1db40a2243b6add695b346d4ca6e.jpg Piłem ostatnio Redbull'a o smaku kaktusa złoto poprostu

Dziadek powiedz ile udało Ci się już na bicka pyknac? Na pucharze świata teraz w mastersach w kategorii open liczył się jeszcze wiek dlatego Goldi przegrał złoto z jakimś leszczem bo był dużo starszy, więc masz szansę namieszać i łyknąć Goldiego. Hahaha. Ale byłby numer. Hahahaha

Gratulacje ale czemu złoto ogólnie? :-) w pełno sprawnych no to pierwszy a ogólnie (chyba powinno być tak napisane) drugi ;-)

Gratulacje ale czemu złoto ogólnie? :-)

No przecież jestem u Krysi... %-)|-) A tak na poważnie jeszcze w emocjach to srebro ale ogólnie złoto... Rozpisze się jak ochłonę jutro wracam do swojej twierdzy i dam znać bo teraz relaks ;-) /SFD/2023/6/25/35fb36fb17d54839a954565129449d43.jpg /SFD/2023/6/25/c7abb29cb291443ea5f35703cb32bbfa.jpg /SFD/2023/6/25/730d4fc7b7534fc884f07aae659da9bb.jpg [...]

Ja tam nie wyobrażam sobie przejść 500/600wegli z kasz/ryżu/ itd xD a bułeczki ziemniaczane (śniadaniowe) z biedru wchodzą jak złoto xD

Coś w tym jest. Myślę, że dla mojego brata to się może różnie skończyć. Dobry chłop, ale strasznie łatwowierny. Powoli wszystkie brudy pandemii wychodzą na wierzch. A co do blokady konta to tak samo było w Kanadzie, gdzie zablokowali protestującym konta, dlatego mówię wam chłopy, zawsze miejcie jakąś gotówkę, złoto, srebro w skarpecie.

[...] Zawsze kvrwa mówię dywersyfikacja oszczędności i nie trzymamy wszystkiego na koncie tylko część na koncie, część gotówka, część konto oszczędnościowe, część waluty obce, złoto i srebro i wtedy władza może ci co najwyżej loda z połykiem zrobić. Nigdy chłopy nie trzymajcie w tych czasach wszystkiego na koncie, bo coś się władzy nie spodoba i [...]

[...] łazić ciągle :-) O to to, z cebulką też lubię. A na słodko jak mi się nie chce kombinowac, to mieszam kostkę twarogu z serkiem homo-waniliowym i też jest w pytę :-) Ja na słodko lubie twaróg albo serek wiejski z sosem zero o jakimś smaku ( sos np sfd truskawka złoto jak dla mnie ) i wtedy nie ma problemu zjeść twarogu czy serka 0.5kg dziennie

[...] Teraz jako sportowiec, skupiam się na powrocie do zdrowia i pomaganiu kolegom z drużyny/uczniom w przygotowaniu się do walk(...) Mój cel w tym sporcie jest prosty - podwójne złoto w ADCC do 40 roku życia i więcej medali ADCC niż Buchecha. Biorąc to pod uwagę, od 5 lat moje ciało, a konkretnie mój układ odpornościowy i żołądek, ledwo współpracują [...]