SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

złamanie przedramienia

  • [...] palca). Oczywiście od razu na ostry dyżur, po 2 godzinach już miałem gips. Teraz mam go na miesiąc, jest on na 2 palce i do połowy przedramienia." Jest to jednak troche inne złamanie wiec dalej podtrzymuje pytanie. We wtorek jade do ortopedy i mysle ze jego sie spytam ale chciałbym wiedzieć czy mam racje. :> [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1961 Data: 2013-01-06 19:05:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzja na cyklu

    Post
    Doping

    Zrob dokladniejsze zdjecia. To jest wewnetrzna czesc ramienia? Wyglada na naderwanie bicepsa, lub jakiegos miesnia przedramienia. Uszkodzenie moze tez dotyczyc miesnia ramiennego. Daj zdjecie napietego bicepsa to ocenie. Nie jestem lekarzem ale troche tego widzialem(zarowno u siebie jak i u znajomych) Tak czy tak potrzebne jest USG zeby ocenic jak [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 618 Data: 2021-11-11 03:08:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dziennik Bahama; Przyrost Masy Mięśnowej

    Post
    Trening dla początkujących

    Rozwój bicepsów to mój główny cel gdyż w ciągu ostatnich 3 lat miałęm aż 3-krotne złamanie lewego przedramienia i strasznie mój biceps uciepiał także prawy co więcej nie mogę teraz ułożyć tej ręki do podchwytu bo uraz w stawie łokciowym mi na to nie pozwala więc proszę Was w tym momencie o pomoc i zapodania paru ćwiczeń na biceps w chwycie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4809 Data: 2008-04-16 12:59:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Bahama; Przyrost Masy Mięśnowej

    Post
    Trening dla początkujących

    Helssing Nie wiem czy doczytałeś do tego fragmentu : "...Rozwój bicepsów to mój główny cel gdyż w ciągu ostatnich 3 lat miałęm aż 3-krotne złamanie lewego przedramienia i strasznie mój biceps uciepiał także prawy co więcej nie mogę teraz ułożyć tej ręki do podchwytu bo uraz w stawie łokciowym mi na to nie pozwala więc proszę Was w tym [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4809 Data: 2008-04-16 19:37:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przyczep mięśniowy od kości to poleciłbym przerwać treningi i udać sie do lekarza ogólnego który skieruje Cie do chirurga a on wypisze skierowanie na rentgena które wykluczy złamanie, pozniej przepisze zabiegi rehabilitacyjne ( tensy, jonofereze, ultradźwieki) najlepiej działą przeciwbólowo chłodzenie ciekłym azotem czyli krioterapia. Łokieć [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4091 Data: 2011-08-30 18:59:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • FBW na siłe ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] CZAS TRWANIA W TYGODNIACH : POPRZEDNIO ROBIŁEM : splity 3 misiące ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE: astma PRZEBYTE KONTUZJE: złamanie nadgarstka ALERGIE: kurze, pyłki, trawy... wszystko prawie PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO POCHODZENIA: brak ****SPRZĘT********************************************** [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5946 Data: 2009-06-21 23:56:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Złamanie a Alkohol

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Nie jestem pewny ale raczej tak. Sam kiedys mialem zlamanie obydwu kosci przedramienia z przemieszczeniem mialem prety i gips przez 3 miesiace nosic a ze wakacje byly to sie troche wypilo:P no i jak poszedlem na zdjecie to mi zalozyli jeszcze na dwa miesiace:/ pozdro:D

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 12146 Data: 2010-07-09 12:05:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • odszkodowanie ...

    Post
    Inne dyscypliny

    ja za złamanie lewego przedramienia obu kosci z przemieszczeniem wieloodłamkowe z operacją przeszpilenia dostałem 160zł odwołałem sie i dostałem kolejne 160 uszczerbek 3% i rehabilitacja 2mies...ubezpieczenie standardowe w PZU-naciąganie ludzi nic wiecej i gdybym sie nie wykłucił to rehabilitacji by mi nie dali...

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 7063 Data: 2008-05-04 19:22:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Kilka pytan zw. z treningiem rąk

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ANKIETA AUTORSTWA APOKALIPSY I PUMA666 ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Tentyp1992 PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 19 WZROST: 173 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2.5 roku ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 80kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 33 OBWÓD BICEPSU: 40 OBWÓD ŁYDKI: 40 OBWÓD UDA: 66 OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 944 Data: 2012-07-12 10:12:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy plan - nowe metody?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] CZAS TRWANIA W TYGODNIACH : 6-8 POPRZEDNIO ROBIŁEM : split 5tyg ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE:nie związane PRZEBYTE KONTUZJE: złamanie nadgarstka, zapalenie barku ALERGIE:nie związane PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO POCHODZENIA:brak ****SPRZĘT********************************************** [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1643 Data: 2010-10-04 16:57:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja ponad miesiac cwiczylem ze zlamanie w lewej dloni (metacarpal) ,trecho bolalo ale dalo sie wytrzymac , poszedlem do szpitala jak zauwalylem ze mi taka kulka zaczyna rosnac na kosci , mialem 6 tyg elastyczny gips do polowy przedramienia , cyklu nie przerwalem ;)

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2991 Data: 2011-11-10 16:01:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Ból nadgarstka

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] itd.). Warto kupić sobie ściągacz i przed treningiem smarować sobie żelem np. Voltaren albo Fastum, rozgrzewka przed treningiem również pomoże. Sam miałem bardzo poważne złamanie rok temu prawie otwarte. Czasami ból daje o sobie znać kiedy robie treningi na biceps w okolicy nadgarska lub prawej stronie przedramienia. Również podobny problem [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 7401 Data: 2006-12-18 23:05:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na siłowni pomocny do pracy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wytrzymałość, siła dynamiczna + piekielna siła przedramion ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE: Refluks żołądkowy PRZEBYTE KONTUZJE: złamanie śródręcza prawej ręki ALERGIE: W wakacje PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO POCHODZENIA: ****SPRZĘT********************************************** PROFESJONALNA [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2072 Data: 2014-03-23 18:39:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] POPRZEDNIO ROBIŁEM : ogólnorozwojówka podana wcześniej przez 2.5 roku ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE: brak PRZEBYTE KONTUZJE: złamanie nogi ALERGIE: brak PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO POCHODZENIA: brak ****SPRZĘT********************************************** PROFESJONALNA SIŁOWNIA: TAK TYLKO ŁAWKA [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1254 Data: 2015-10-06 00:15:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś splitopodobnego do przejżenia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] dzielony przez 2 miesiące ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE: małopłytkowość PRZEBYTE KONTUZJE: nadwyrężenie prawego barku/złamanie lewego nadgarstka ALERGIE: są PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO POCHODZENIA: - ****SPRZĘT********************************************** PROFESJONALNA SIŁOWNIA: [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1103 Data: 2010-03-28 13:03:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to poukładać ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] : 10 tygodni POPRZEDNIO ROBIŁEM : 10tygodni redukcja ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE: dawno zapalanie stawów PRZEBYTE KONTUZJE: złamanie w stawie łokciowym i nadgarstkowym ALERGIE: brak PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO POCHODZENIA: brak ****SPRZĘT********************************************** Trenuję w [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1549 Data: 2011-03-28 12:58:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przegapiłem tą kontuzje kolana Łatwo nie masz, nadgarstki połamane (ja miałem 1, ale jak byłem mały i to zwykłe złamanie było)...kolano poważnie uszkodzone. - basen 2-3 razy - to chyba bedzie dla Ciebie główny AEROB - marsze jak dasz rade - szybko, ale nie biegnąc, nie podskakujesz jak w biegu tylko idziesz - lekki fitness - bez stepów, bez [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1836 Data: 2010-05-25 18:34:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Orteza stawu barkowego Rhena scapulo Jak widać czasami ktoś pomyśli i z temblaka potrafi wymyśleć stabilizator barku. Stabilizator barku do unieruchomień stawu łopatkowo-ramiennego składa się z trapezowego podtrzymania przedramienia, wykonanego z nadającego się do prania materiału piankowego o grubości 8 mm z zewnętrznym pokryciem poliamidowym i [...]

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-02 11:21:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Orteza stawu barkowego Rhena scapulo Stabilizator barku do unieruchomień stawu łopatkowo-ramiennego składa się z trapezowego podtrzymania przedramienia, wykonanego z nadającego się do prania materiału piankowego o grubości 8 mm z zewnętrznym pokryciem poliamidowym i klamerkami wykonanymi - dla większej wygody noszenia - w 80% z bawełny koloru [...]

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-04 11:55:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • WODYN'owe 15-10-5 + kilka pytań

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ok. 75-85%) Wtorek = Piątek(obciążenie ok. 75-85%) ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE: Małopłytkowość PRZEBYTE KONTUZJE: złamanie lewego nadgarstka kilka lat temu, pół roku temu nadwyrężenie prawego barku, chyba był stan zapalny - wyleczone. ALERGIE: wszystkie wypisywać? PROBLEMY ZDROWOTNE [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2470 Data: 2009-10-19 20:47:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)