z redukcji

mam pytanie jak to sie spisuje przy redukcji a jak po odstawwieniu?

Co sądzicie o zapodaniu Saw zamiast spalacza na redukcji ?

Czy po treningu na redukcji uzupelniamy zapas glikogenu weglami prostymi?

Czy masło orzechowe po treningu jest dobrym pomysłem na redukcji???

Witam czy przy redukcji tkanki tłuszczowej mogę spożywać sery, typu feta lub ser turecki ( Gazi owczy) w solance

Moje zapotrzebowanie kaloryczne to ok 2500kcal co się stanie jak przy redukcji obetne je o 800kcal???

Czy baton lowcarb firmy allstars można awaryjnie wrzucić jako posiłek na redukcji

Czy na redukcji mogę sobie pozwolić na 50g/100g jogurtu naturalnego 0% wliczając do BTW ?

Czy moze tak sie zdazyc ze nastepuje spadek energii na silowni przy redukcji z tse

Ile kcal obciąc przy redukcji aktualnie ok 27%BF cel to ok 15%bf.

Mozna na redukcji stosowac kreatyne mono i spalacz?

Czy warto jeść jabłka na redukcji?

Czy mogę jeść ziemniaki dwa razy w tygodniu na redukcji?

WITAM MAM 20 LAT I MAM 180 CM WZROSTU I 80 KG I NW CZY ZACZAC OD REDUKCJI CZY OD MASY

Witam,czy powinno sie brac kreatyne podczas redukcji?????

Witam . Jaki lab polecacie żeby zakupić enan i masteron. Po woli będę zbliżał się do redukcji i chce zakupić .

Co mozecie powiedziec o tym specyfiku, czy ma on w ogole sens na redukcji ?

Które biało lepiej sprawdzi się u kobiet na redukcji wpc czy wpi?

Warto jeść orzechy arachidowe (prażone bez soli) na redukcji? Pytam tak ogólnie o wartości odżywcze

Co myslicie o dodaniu ATD podczas redukcji na clenie?