Filmik całkiem, całkiem aczkolwiek to typowa widowiskowa scenka z filmu i nic więcej. Tomek88 "hehe lecz ten facet w filmiku to chbya ją trenował od 2 roku zycia" Znam kolesia któremu do takiego poziomu dużo nie brakuje, trenuje w Gdyni. Uwierz nie trenuje od 2 roku życia I ostatnia kwestia co do tego że doświadczony capoerista nie [...]
Coś w tym jest.Taki zmobilizowany układ nerwowy wiele wytrzymuje i nie reaguje na nie które impulsy.I koleś faktycznie po 15 min. i tak byłby martwy dalej naciera. A to zobrazuje scena z filmu z mojego dzieciństwa. http://www.youtube.com/watch?v=TJsswPuStl4 Tak to mniej więcej wygląda.
[...] - w górnej pozycji kolana i biodra muszą być zablokowane - w całym ruchu stopy muszą dotykać całą powierzchnią ziemi - ramię musi być skierowane pionowo w górę (typkowi z filmu nie zaliczono by kilku powtórzeń) - dowolna liczba zmiany ręki i odpoczynków No to jedziemy. Polecam początek i końcówkę. Chłop ma z 80 kg? [...]
zestawik OK tylko napisz ile ćwiczysz bo jeśli krótko to kreatyne sobie odpuść. PS. wypełnij profil http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=67623 - zdjęcia z filmu w którym grałem >>>Z dnia na dzień więcej siły, większe ciężary, wiecej masy mięśniowej<<<
jeśli dopiero zaczynasz to białko + gainer i glutamina w zupełności Ci wystarczą. http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=67623 - zdjęcia z filmu w którym grałem >>>Z dnia na dzień więcej siły, większe ciężary, wiecej masy mięśniowej<<<
nic Ci sie nie stanie a jak zjesz za dużo to wylądujesz w kibelku http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=67623 - zdjęcia z filmu w którym grałem >>>Z dnia na dzień więcej siły, większe ciężary, wiecej masy mięśniowej<<<
muzyka z filmu Rocky(myślę że w wielu przypadkach klasyk) ostatnio Dirty Diana Jacksona, podrzucę link: http://www.youtube.com/watch?v=7Hg-IRZk4D0&feature=related najważniejsze że motywuje
[...] typu BJJ gdzie siła nie jest najwazniejsza. ale w starciach na ulicy to szczerze mowiac cienko to widze i te teksty o unicestwianiu bez pozostawiania śladu, brzmi jak z filmu ze na ulice najlepsze sa systemu uczące jak się bronić także przed bronią i kilkuma napastnikami. na ulice to najlepszy bylby boks tajski, bjj przy jednym przeciwniku. [...]