z czego sa

[...] nie mozna napisac bo juz krzyczą... Czy to cecha wszystkich Seledynek? A chce jeszcze ustalic jedno... temat brzmi- "Bieżnia do biegania"... zatem prosilbym o uscislenie... do czego moze sluzyc jeszcze bieżnia? Tzn wnioskując z tematu tego posta, moznaby przyjąć, ze np. "Bieżnia do pływania" bylaby tez mozliwa i sensowna...

[...] wiele osób w tym wieku dopeiro zaczyna a on w wieku 17 lat już ma wiele za sobą" W wieku 17 lat to tu można mase osób znaleśc co wyglądają 2xlepiej, a odnośnie jego formy z przed lat (głupio to akurat brzmi w jego przypadku ) to jego miesnie były niesamowite, nikt akurat nie mógł tak wyglądac w jego wieku, czego zdjęcia są dowodem.

Uszczypliwość była Twoim orężem, o ile dobrze czytam. Gdybyś równie dobrze czytał, wiedziałbyś, że przez pół roku robiłem MC, a tym konkretnym razem stało się coś, czego zrozumieć nie mogę, gdyż obciążenie było odpowiednie. Podobnie jak technika. Daruj sobie odpisywanie, że była błędna, lecz przez pół roku okazało się, że jednak organizm [...]

[...] tak prawie zawsze :) więc polecam ten stack napewno jeszcze będe chciał go zastosować ..tylko mógły troszke stanieć bo cena jest duża :) ale WART jest swojej ceny :) - Dlaczego wedlug was produkt ten jest godny uwagi? Jest godny uwagi ponieważ jest to przede wszystkim dobry stack ,dobry składowo i efektywny :) jeśli ktoś wyda na niego [...]

Śniadanie: płatki owsiane z mlekiem Przed treningiem: 2 jaja na twardo + majonez herbata Po treningu: Kostka sera białego z cukrem i makaronem + szklanka mleka Obiad: co będzie (najczęściej są to ziemniaki z mięsem, do tego dodam oliwę z oliwek, od czasu do czasu spaghetti) Jogurt owocowy Podwieczorek: Kilka kromek chleba z szynką i serem żółtym [...]

moze troche off topic ale chcialem cie beretta spytac jak jest z noszeniem kajdanek tzn czy sa jakies zakazy odnosnie zwyklego szarego cywila Nie ma tego zlego ... czego bym nie zrobil

[...] tygodniach od tej sytuacji dźwignąłem coś na działce i wtedy o mało co nie umarłem z bólu. Sytuacja sie powtórzyła. Tym razem zawieziono mni edo lekarza i teraz czytajcie czego tam się dowiedziałem. Odpowiedź lekarza była taka ma pan naderwane wiązadło krzyżowe, mam nadzieje że nie zrobi się odsięk i jest jakiś krwiak. Miałem robione [...]

sliptog czego szukasz w tym dziale?wracaj sobie do dzialu ,,trening w domowych warunkach,, i tam wypisuj bajki o magicznych systemach typu a6w i innych cudownych treningach znchorow tachich jak olivier lafay. Kilka razy skapromitowales sie totalnie swoimi wypowiedziami jednak widze ze nie odpuszczasz i dalej sie pograzasz. Komu i co ty probujesz [...]

[...] zregenerowane, i czekaja nie wiadomo na co zamiast przetrenowac je konkretnie z mniejsza intensywnoscia,objetością w zależności od tego jak wygląday pierwsze treningi. Dlaczego split partia 1x w tyg to strata czasu? przeczytaj miedzy innymi to: http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_Superkompensacja_w_kulturystyce!-t421207.html [...]

[...] i jak ktoś k***a może polecać na cokolwiek aspirynę ? Po 2. Dawki wit. i min. są śmieszne ,albo masz 5lat i to by grało wtedy (sporty + mg) ...albo ...nawet nie wiem od czego zacząć... Wit c 5-10gr+ dziennie D3 5000iu dziennie Mg jako magnez a nie forma związana ok 500mg dziennie K2 100mcg+ dziennie Selen 200mcg+ dziennie B complex [...]

[...] fizycznie, bo z racji wieku i predyspozycji fizycznych z nim związanych - najkorzystniej w Twoim wypadku koncentrowc sie na ogólnorozwojowym wysilku. Piłka, aikido, pływanie, ewentualnie ogolnorozwojowy trenig domatora (pompki, przysiady, brzuszki itp), to wszystko czego potrzebujesz. Suple i profesjonalna, klasyczna dieta - nie są Ci potrzebne,

Suplementacja różnego rodzaju specyfikami będzie maskować jedynie problem, choć jakieś tam rezultaty może dać (okresowe). Skoro sam Wiesz że sobie z tym nie radzisz, wizyta u psychologa jest jak najbardziej wskazana. Nie ma się czego obawiać, obecnie sporo ludzi korzysta z tego rozwiązania i są bardzo zadowoleni z osiąganych rezultatów.

No tylko z moim metabolizmem to bym musiał za przeproszeniem "w******lać jak świnia", ale już nie jest źle masa rośnie, gainer na uzupełnienie diety i efekty są. Już wiem czego mi brakowało ;] Dzięki za pomoc wszystkim ;P

Taki odtwarzacz to wydatek rzędu 400 zł co ja mam. Bardzo toto wygodne, bo wypalasz sobie płytke z czym chcesz i masz 700 mb tego, czego lubisz słuchać Nie chodziło mi o to żeby się pochwalic jakie to amerykańskie sprzęty mam Miałem parę razy walkmana, ale się za każdym razem rozwalał... Swoją drogą, łokmeny te co ja miałem są w sumie mniejsze i [...]

Wiesz, w stylach kontaktowych sytuacja jest o tyle prosta, że w razie czego zawsze można po prostu wejść na ring i sprawdzić, kto kogo. Gorzej jest, gdy sprawdzić nie ma okazji, albo gdy kryteria "bycia mistrzem" są rozmyte ("Co z tego, że nie umiem się bić? Za to panuję nad Chi!"). Może mam barbarzyńskie podejście, ale moim [...]

[...] składników pokarmowych, jak i z wydalaniem 'śmieci'. Nawet pomimo obecności składników pokarmowych wokół, taka przeciążona komórka nie potrafi ich wykorzystać, skutkiem czego część bezużytecznie wydalamy, a część może zostać odłożona w tłuszcz... Czyli żeby tego uniknąć, staraj się jeść zdrowo i przyzwoicie jakościowo, i obserwując postępy [...]

[...] zakresie (obecnie brak takich osób). Nakłanianie do stosowania dopingu jest przestępstwem i jest postrzegane przez właścicieli portalu jako skrajnie naganne, konsekwencją czego jest wykluczenie z grona użytkowników serwisu. Wszelkie ujawnione próby kupna lub sprzedaży farmaceutyków za pośrednictwem forum będą z całkowitą konsekwencją [...]

[...] one bardzo różne i jeśli ktoś nie spodziewa się po TT efektów jak po sterydach to jest z reguły zadowolony, natomiast niektóre firmy w reklamach wyolbrzymiają efekty i piszą o różnych zaletach tego suplementu, które w praktyce są mało widoczne i w związku z tym czasami pojawia się rozczarowanie klientów w stosunku do tego czego się spodziewali.

Przeczytałam te 6 stron i wiem jedno, ze Autor powinien zacząć od przemyślenia diety i sprawdzenia czego w niej może brakować, a nie pakowania tabsów, z nadzieją na nie wiadomo jaki power. A tak przy okazji to radzę zgłębić temat multiwitamin w ogóle... Zgadza się. Zbyt duże braki wiedzy żeby wykorzystać suplementy. Dobrze wiem, że niezbędne jest [...]

[...] ). Nie jestem tu po to ,żeby tłumaczyć każdemu bachorowi w jaki sposób łamie regulamin. Jak ktoś nie umie przeczytać kilku punktów regulaminu ze zrozumieniem, to nie ma tu czego szukać! Jak ktoś nie rozumie za co mu coś skasowałem i jeszcze się o to pluje, to będę dawał bana - to najskuteczniejszy sposób! Jak ktoś chce tu pisać, to po banie [...]