yy

mnie nie dziwi zmieszczenie takiej iosci jedzenia bo toda rade;-) tylko ze po takiej ilosci naprawde tego fatuie łapiesz wiele, dziwny masz oraganizm;d ja bym sie juz kulał jak jakas piłka;d zastanawiam sie jak mozesz w sobie zmiescici tyle tluszczu 170 g :D nie muli cie czy nic z tych rzeczy ? mocne masz bebechy , ja bym z pol dnia w kiblu [...]

[...] 13. STAN ZDROWIA: zaj**isty :D 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: ani lysy, ani malpa, taki se tam zwykly jestem 15. PPM (podstawowa przemiana materii): yy 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 110 -martwy ciąg: 170 -przysiad: 110 zaplanowalem sobie cykl 200 tabs turanabolu biosira i do tego 20ml propa Dose Generics, czas cyklu 50 dni, [...]

i ten ziomek mówi ,tak jak nie dałem kilka razy iść do szkoły bo popiłem w niedziele ,to dzwoniłem do dyrektorki i mówię yy pani dyrektor nie dam rady się wstawić w szkole bo chory jestem ,a ona co się dzieje ,a on ma straczke ,aa to niech pan zostanie w domu ,ja załatwię zastępstwo :-D

WojtekA4 - dokładnie, choć "znalezienie własnego zera" biednie brzmi %-) Fryto - paradoksalnie przy jechaniu na 1200kcal też bym na start ddał sporo kcal, moze nie pod 80 - 90% CPM, ale na pewno pod 70. Jedyne czego bym się bał - jeśli to by faktycznie była długotrwała głodówka to zjawiska zwanego "refeeding syndrome" %) Minnesota starvation [...]

Wczoraj trening taki lżejszy.. zeby nie powiedziec, do du*yy... (zmeczony caly dzien chodzilem) 1. WL: --> mało mocy bylo.. - 3x113kg - 3x131kg - 3x141kg - 3x145lg - 2x147kg - 1x155kg 2. Przysiad: - 3x121kg - 3x121kg - 3x121kg - 3x121kg - 10x121kg 3. Prostowanie na wyciagu: - 4 serie po powt. Trening słaby, w środę bedzie lepiej!

szczerze ? w dupie to mam :P nawet ich nie ważę jem 3 na posiłek i tyle jakbym miał tak liczyć dokładnie to jeszcze wypadałoby by wliczyć z 2 kawałki ciasta haha yy ketchup nie żałowałem go coś tam jeszcze skubnąłem tak samo pisze 30 g masła a walę z 50 %-)

a druga kobietka, ale za młoda.. 3 lata..yy niee :-P

Pof yy masz na imie rafal ? Kon rafal xd

Cześć mam pytanie czy można łączyć BCAA z białkiem? Yy bo mam zamiar białkiem uzupełniać braki w diecie rano/południe, a BCAA brać przed/po treningu, można tak robić? Czy można białko zastępować BCAA i nim uzupełniać braki białka?

yy to znaczy ze ja klepie towar a oni więksi odemnie ? 8-)

yy tzn? :-D

przechodzili kolomnie bo pod sceną przy barierce prawie samej stałem to yy..

[...] troche przej**ane %-) dmq92 - powinny bolec od wczoraj przez 5dni, wtedy urosna ;-) %-) lordknaga - ja wzialem najwieksze jakie mieli w sklepie, pas tak luznawo a nogi.. yy no tak prawie dobre, ale kroku do konca nie naciagne tylko troche nizej jest %-) ale dalem 44.90zl , przymierzalem - spoko [...]

Dobryy.. 23.08.2015 Trening klatka - siła. Wycisk na płaskiej 100 x 3 130 x 2 140 x 2 150 x 1 ( mialem x2 ale nie chcialo mi sie ) 155 x 1 130 x 5 130 x5 130 x 4 Wycisk hantli na ławce skośnej 32 kg x 10 36kg x 10 40kg x 8 40kg x 6 Pompki na poręczach (maszyna) cały stos x 6 jw jw jw 25 minut bieżni Dieta : 1kg + frytek , 500g drobiu [...]

Yy dzięki %-)

tylko mnie tu nie kłam, ja Cię proszę, bo ja znam takich przebiegłych ludzi, co piszą ja teraz nnnnnie ja za pare miesięcy%-)}:-( 1-xx prop 100e2d yy-xx+1 wino 30mg ed przed badania testo całkowity prolaktyna progesteron estradiol, jeżeli się zdecydujesz na wino alat aspat ggtp i lipidogram.

yy nie

Zegarek bedzie we wtorek i okularki teraz mecze obstawilem pewniaczki potem znow bd musial powiedziec ze wygralem xd, arab bylem w posredniaku przejazdem we yy czwartek

Yy zalezy kto jaki ma pot; ). U mnie czuć było tylko jak się spocilem na treningu i doslownie przylozyles nos do skóry i powachales. Nie wiem jak żyjesz z ziomkami z silki ale raczej tego sir nie robić

olej te paski %-), zmierzyłeś i styka, po co Ci info że to jest xx mg/gl czy yy mg/hl? Zresztą to co wydalasz z moczem to jest nadmiar, niewykorzystany przez organizm, więc czasami jest więcej czasami mniej. Nawet jak ich nie będzie w moczu to nie oznacza że ich nie produkujesz bo być moze wszystko organizm wykorzystał ;-).