SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

yy

  • Yy zalezy kto jaki ma pot; ). U mnie czuć było tylko jak się spocilem na treningu i doslownie przylozyles nos do skóry i powachales. Nie wiem jak żyjesz z ziomkami z silki ale raczej tego sir nie robić

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1404 Data: 2015-07-16 11:26:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dieta redukcyjna do oceny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Owszem z osobami o większej wadze, mocniej można zejść z kaloriami, ale Ty nie jesteś osobą mocno otyłą, dlatego nie widzę sensu ucinać na maksa. Chodzi o to, że czy ujmiesz XX, czy YY to i tak czeka Cię zastój. W momnecie ścinki do niskich na max kalorii, z czego chcesz ścinać później ? To tak trochę na logikę - skoro mogę jeść nieco więcej i [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1151 Data: 2016-09-01 22:46:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Odżywki a poziom glukozy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Odżywki białkowe są suplementami, które dostarczają organizmowi białka lub aminokwasy niezbędne do budowy i regeneracji mięśni. Białka są makroskładnikami o najwyższym współczynniku termicznym, co oznacza, że organizm zużywa najwięcej energii do ich trawienia i wykorzystania. Dlatego białka mogą wspomagać spalanie tłuszczu poprzez zwiększenie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 492 Data: 2023-08-11 08:36:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • Energiczne ćwiczenia hamują apetyt

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Energiczny, godzinny trening na ruchomej bieżni hamuje uczucie głodu, gdyż wpływa na wydzielanie hormonów regulujących apetyt - zaobserwowali naukowcy brytyjscy. Jak napisali w swojej pracy na łamach pisma "American Journal of Physiology-Regulatory, Integrative and Comparative Physiology", ćwiczenia wytrzymałościowe, takie jak podnoszenie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1669 Data: 2009-04-07 11:29:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] budowy): Masa idzie ale mozolnie, mam diete itp. Rozpisze sie w czym problem niżej. 13. STAN ZDROWIA: Zdrowy jak ryba ! 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:yy w normie xD 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 92 -martwy ciąg: 80 kg na serie ale nie probowałem maksa -przysiad: j.w. Dobra a teraz [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5973 Data: 2010-02-09 20:53:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] deke 10 strzalow norme no a dill ma jeszcze winstrol suse no i clomid nolvadex proviron (w sumie*****owy z niego dill no ale coz nie ma co wybrzydzac heeeeeee a wiec tak sobie mysle ze ta deke z ta susa bym sprubowal ale to 1 cykl wiec chcialelem susy dac na prawde lajtowo yy yy yy jakies propozycje ?? (k gdzie jest e lite i ciapek uriel ??)

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2414 Data: 2005-02-15 17:52:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • helloł sfd z komórki to kosmos ale sie wyrabiam powoli pozdrawiam z yy... środy wlkp? Z yy... Jarocina? Yy... Z pociągu Saida, pisz do informatyków z tzm fantem

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-25 07:18:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] traba ;) a i 2 pytanie mmm odnosnie 1 zastrzyku ile kresek musze cofnac strzykawke do tylu zeby zobaczyc czy jest tam krew (czyli zyla) znaczy sie pompke od strzykawki ?? yy a i czy mozna przemyc miejsce robienia zastrzyku vodka (smirnoff yyy ) czy musito byc czysty spirytus ?? mmm no bo z ta vodka to chyba nie za dobry pomysl ale tak sobie [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4612 Data: 2005-02-16 14:50:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dieta jest potrzebna ? rzeźba

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czy mam nadwagę ? ogólnie nie jestem szczuplutki jak by to powiedzieć ;/ mam masywne uda trochę brzucha no i co najgorsze moja klata ;;/ obwisła i piersi takie yy no większe - to mój największy problem ;/ proszę o pomoc :( Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 74 Wzrost: 184 Obwód klatki: 96 Obwód ramienia: - Obwód talii: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1586 Data: 2008-10-02 20:33:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prośba o poprawe planu

    Temat
    Trening dla początkujących

    Płeć : facet Wiek : 21 Waga : 75 Wzrost : 178 Cel treningowy : masa siła Staż treningowy na siłowni : 6 mies Uprawiane inne sporty : yy yy Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : siłownia domowa dosc dobrze wyposazona Dieta : jest Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy :crea olimp powder To plan którym [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 582 Data: 2011-01-10 12:49:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DEE-JAY / Blog / Bodybuilding.. PODSUMOWANIE str 31

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] mnie samym wygadlaem, pierwszy raz wpadlz jakims mniejszym od siebie i darl ryja na cala silownie: "noo ****waaa eee ty ,tera zrobimny nie, bo mi spadlo troche ee yyt, ****, ****a eeee, wiesz 3 tygdonie nie cwiczylem to spadlo w **** yy nie , ten, ****, " nie umial zbudowac ani jednego zdania poprawnie a do tego zalozyl koszulke [...]

    Odpowiedzi: 313 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-05 20:40:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 3.

    Post
    Trening dla początkujących

    szczychu - rob tak jak masz napisane boze np wyciskanie yy x 2 wycisnianie skos yy x 45 no to robisz pierwsze cwiczenie dane serie i powtrzenia i potem do kolejnych przechodzisz

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-07 13:33:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od dzisiaj jedziemy na XEONACH!!!

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    yy no nie wiem yy no... kurde wolno lazi te forum mateo pewnie na tym nowym sprzecie gra w dooma 3 i to dlatego Zmieniony przez - mAłY_bYk w dniu 2004-08-18 01:35:54

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 8283 Data: 2004-08-18 00:49:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i wlasnie tak mysli 90% spoleczenstwa ze kto tam zwraca uwage na buty , pozniej kto tam zwraca uwage jakie jeansy , to samo tyczy sie koszuli , niby *******yy potem wygladacie na miescie jak pozostale *******yy , dobierz styl od stop az po glowe , orginalnosc przede wszystkim , ja mam przez to duze powodzenie jak nie b duze , w centrum uwagi [...]

    Odpowiedzi: 3024 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-06 00:04:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chemiczny smak jajek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Panowie kupując jajeczka zwracajcie uwagę na kod kreskowy :) X-YY-AABBCCDD X oznacza sposób chowania kury 0 ekologiczny, 1 wolnowybiegowy, 2 ściółkowy, 3 klatkowy. - YY to kraj pochodzenia - AA kod województwa - BB kod powiatu - CC kod zakresu działalności - DD kod firmy w danym powiecie Ja kupuje zera i jedynki :) i jest różnica. Nie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1627 Data: 2010-03-12 12:32:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • yy yy y

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-10 19:05:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mnie samym wygadlaem, pierwszy raz wpadlz jakims mniejszym od siebie i darl ryja na cala silownie: "noo ****waaa eee ty ,tera zrobimny nie, bo mi spadlo troche ee yyt, ****, ****a eeee, wiesz 3 tygdonie nie cwiczylem to spadlo w **** yy nie , ten, ****, " nie umial zbudowac ani jednego zdania poprawnie a do tego zalozyl koszulke [...]

    Odpowiedzi: 1803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-11 22:46:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BIJEMY WŁASNE REKORDY!!!

    Post
    Po 35 roku życia

    http://www.youtube.com/watch?v=Kfeivfl1-yY&feature=youtu.be kolejny rekordowy wynik. Nikt prócz nie nie chce się chwalić, więc zdominowałem temat. Ciekawe do ilu podciągnięć dojdę. Zmieniony przez - bogus1959 w dniu 2012-10-04 08:35:17

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 14904 Data: 2012-10-04 08:34:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pati !! no wiesz yy no wiec yy po czym ??

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-18 23:34:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy!!!

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    własnie odebtałam wyniki krwi i mam za duzo czegos nie wiem czego napisane jest tak: %GRA 77.4 %(43-76)oraz #GRA 7.2 (1.2-6,8) yy co to znaczy??? SFD FIGHT CLUB bezapelacyjnie zakochana w MUTHAFU.CKAZZ PRIVATT OCHRONA AFENIS GANG jeeeeeee clubbing.pff crew oraz łojesooooCzy Avenis to jedna z tych stukniętych feministek, kobieta bokser, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 990 Data: 2003-10-20 19:11:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)