SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

youtube

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

  • Strict curl, jedziemy po złoto

    Post
    Po 35 roku życia

    Zawody zweryfikują kto jest mistrzem https://youtube.com/shorts/bRSRYGQd7po?si=fHBNXlvpqYLf_GIp

    Odpowiedzi: 658 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-04-17 18:03:59 Szacuny postu: 3 (cały temat: 692)

  • Strict curl, jedziemy po złoto

    Post
    Po 35 roku życia

    Wczorajszy trening 30kg x10, 50kg x6, 60 kg x 5, 70kg x 3, 80kg x3, 90kg x2, 85kg x4, i 4 serię na 80 kg x 3, w niedzielę ostatni trening i regeneracja do zawodów. https://youtube.com/shorts/UG3gH-xuCxI?si=1qENCdzkpjbI7lyh

    Odpowiedzi: 658 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-05-09 18:33:24 Szacuny postu: 2 (cały temat: 692)

  • Strict curl, jedziemy po złoto

    Post
    Po 35 roku życia

    A tak wygląda bój wg regulaminu https://youtube.com/shorts/9gy_P2z2Rjw?feature=share

    Odpowiedzi: 658 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-04 23:32:41 Szacuny postu: 2 (cały temat: 692)

  • Strict curl, jedziemy po złoto

    Post
    Po 35 roku życia

    Uchwyt rączka fi 60 jak dobrze pamiętam :-) https://youtube.com/shorts/s4qzoT6hRDU?feature=share

    Odpowiedzi: 658 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-07 23:17:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 692)

  • Strict curl, jedziemy po złoto

    Post
    Po 35 roku życia

    A tu filmik z 70kg x 5 https://youtube.com/shorts/Bwsv75_sHQg?feature=share

    Odpowiedzi: 658 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-08 19:30:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 692)

  • Strict curl, jedziemy po złoto

    Post
    Po 35 roku życia

    Dziś bicepsik miało być delikatnie a skończyło się na ostrej pompie haha, biceps przy ścianie 70 kg 7 serii po 5 a potem na siedząco 60kg x 10, 70 kg x10, 76kg x4, 81kg x 1, 70 kg x 8, 60 kg x 12 https://youtube.com/shorts/646XzTwGG44?feature=share

    Odpowiedzi: 658 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-15 14:00:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 692)

  • Strict curl, jedziemy po złoto

    Post
    Po 35 roku życia

    Waga leci w dół, siła idzie :-) Wrocław nadciagam :-) https://youtube.com/shorts/-vA9I0LWcts?feature=share

    Odpowiedzi: 658 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-15 14:01:38 Szacuny postu: 3 (cały temat: 692)

  • Strict curl, jedziemy po złoto

    Post
    Po 35 roku życia

    152kg x 2 https://youtube.com/shorts/FSA2AWH3ZRQ?feature=share

    Odpowiedzi: 658 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-29 21:04:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 692)

  • Strict curl, jedziemy po złoto

    Post
    Po 35 roku życia

    Biceps siedząc 68kg x 6, 78 kg x3. 85 kg x2 https://youtube.com/shorts/r8IG9PY1Vxo?feature=share

    Odpowiedzi: 658 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-07 21:27:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 692)

  • Strict curl, jedziemy po złoto

    Post
    Po 35 roku życia

    Po takiej rozgrzewce ciężko o ciężary https://youtube.com/shorts/KvQDLuLyJvY?feature=share

    Odpowiedzi: 658 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-07-10 22:04:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 692)

  • Strict curl, jedziemy po złoto

    Post
    Po 35 roku życia

    Do zawodów został miesiąc czasu więc przygotowania ruszyly pełna para :-) poniedziałkowy trening barków zakończony na 110 kg x3 https://youtube.com/shorts/yNZVyblOGSo?feature=share

    Odpowiedzi: 658 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-10-05 22:38:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 692)

  • Strict curl, jedziemy po złoto

    Post
    Po 35 roku życia

    80 kg x11 https://youtube.com/shorts/Z_OY2PUF8k8?feature=share

    Odpowiedzi: 658 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-10-05 22:41:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 692)

  • Strict curl, jedziemy po złoto

    Post
    Po 35 roku życia

    84kg w oparciu o ścianę https://youtube.com/shorts/s5fX_EFoPhU?feature=share

    Odpowiedzi: 658 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-10-05 22:43:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 692)

  • Strict curl, jedziemy po złoto

    Post
    Po 35 roku życia

    Dziś wleciały 2 treningi, 1 to klatka bez szaleństwa, dziś 3 wleciały na 160 kg 4 x3 a potem 1 na 170 kg :-) https://youtube.com/shorts/RsOboOJ71l8?feature=share

    Odpowiedzi: 658 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-10-06 18:24:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 692)

  • Strict curl, jedziemy po złoto

    Post
    Po 35 roku życia

    Drugi trening to bicki na wytrzymałość wleciały :-) 40 kg x32 razy poniżej 60 sekund żeby konkurencja nie wiedziała ile pykam haha :-) kilka takich seryjek pompa była dobra :-) https://youtube.com/shorts/7M4I_xk0hoE?feature=share

    Odpowiedzi: 658 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-10-06 18:27:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 692)

  • Strict curl, jedziemy po złoto

    Post
    Po 35 roku życia

    Mało więc trzeba dodać :-) https://youtube.com/shorts/Y57NZct-GKE?feature=share

    Odpowiedzi: 658 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-10-07 20:36:48 Szacuny postu: 2 (cały temat: 692)

  • Strict curl, jedziemy po złoto

    Post
    Po 35 roku życia

    Wytrzymałość słaba https://youtube.com/shorts/cRhJFFlDkk0?feature=share

    Odpowiedzi: 658 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-10-22 14:59:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 692)

  • Strict curl, jedziemy po złoto

    Post
    Po 35 roku życia

    Grzej bicki bo zimno haha 50 kg x40 https://youtube.com/shorts/WuZeRxIEA1Q?feature=share

    Odpowiedzi: 658 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-12-04 19:37:32 Szacuny postu: 4 (cały temat: 692)

  • Strict curl, jedziemy po złoto

    Post
    Po 35 roku życia

    Dzis dynamika była ćwiczona z pełnego wyprostu łokci jak na zawodach ma wyglądać https://youtube.com/shorts/5xxSREKOFwE?feature=share

    Odpowiedzi: 658 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-04-02 20:11:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 692)

  • Strict curl, jedziemy po złoto

    Post
    Po 35 roku życia

    Został tydzień do Pucharu Świata ostatnie szlify formy. Trening skończony na 83kg x2, także będzie atak na rekord świata mastersów ;-) https://youtube.com/shorts/4r4u4INU53w?feature=share

    Odpowiedzi: 658 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-04-23 15:40:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 692)
Ostatnio wyszukiwane: Dzikie białko potreningupl odblok enan aerobowy przedtreningówka 16 lat zawody kulturystyka guma ksantanowa rad shbg organica carbo lucyna polskie realia pytania psychologiczne do wojska dextroza granola universal HCL białka jaj kamagra oral jelly
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki metka eap
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane