youtube

WL - 5x85kg (sztanga10kg) https://www.youtube.com/watch?v=-u4aTGFXjz4 Waga pod sztangą /SFD/2018/6/26/933d5c44d85e4feba434aa5ba398c6e3.jpg No i to niestety chyba wszystko na co mnie stać. Jutro rano wyjazd, a później nie mam możliwości technicznych by próbować poprawić wynik, a szkoda. Pozostaje plank ;-) Zmieniony przez - _Szajba_ w dniu [...]

Przepraszam, że nudzę, ale porównajcie poziom stójkowy http://www.youtube.com/watch?v=hNttRJ40QZE

Nie kupuj takiej ławki marketówki bo to strata kasy. daj hantle płasko, sztanga skos jak nie masz poręczy, prostowanie niedałbym jako pierwsze, to nie ćwiczenie na polnych ciezarach, lepiej daj mc i wiosłowanie hantlą. Ogólnia B może być ale A do poprawek http://www.youtube.com/watch?v=UFh3eAh2mzU&feature=player_embedded

Noto może ja zacznę moim ulubionym zimowym sposobem na spedzanie czasu-JABŁUSZKO http://pl.youtube.com/watch?v=Oj564WxUfOE

a teraz na poważnie już-to chyba wszyscy lubimy http://pl.youtube.com/watch?v=gnVupEzu59g&feature=related

kozaki-nie róbcie tak nigdy sami http://pl.youtube.com/watch?v=wWbrxCrezDI&feature=related

macie dzieciaki http://pl.youtube.com/watch?v=DuXfBoIxO4g

https://www.youtube.com/watch?v=CCCeDcyQiyM

https://www.youtube.com/watch?v=dpv72GXuJcc

https://www.youtube.com/watch?v=HLdy6ZH83g8 Jest dobrze ale niech trenuje defensywne zapasy Zmieniony przez - Puar w dniu 2016-07-17 21:08:10

Leonel Marshall łapie BARDZOOOO DUZO W ATAKU , bloku za to go lubie http://youtube.com/watch?v=cgGezkKE_DI Zmieniony przez - 49ers w dniu 2007-12-29 14:39:21

Leonel Marshall zobaczcie to http://youtube.com/watch?v=cgGezkKE_DI

[...] I Za całokształt uwielbiam go Sławomir Gerymski II ze tak wspaniale rozgrywal w I lidze i w wielkim stopni pomogl Resovii awansowac po dlugich latach do PLSu zagraniczni : Giba Ela Dziekiewicz Gosia Glinka Ania Baranska http://www.youtube.com/watch?v=Sz6M9yq-S8E az sie lza w oku kreci Zmieniony przez - ResoviakRR w dniu 2009-03-08 21:21:56

[...] w sile isc. Wiec pytanie czy skazanym da rade zbudowac solidne postawy + tak sie rozwinac, czy lepiej lafayem? Powiedzmy tak by wygladac jak ten ziomek w 1:12 http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=1vq7sIXfNKc#at=21 Bo nie ukrywam bardziej niz na wygladzie zalezy mi na czystej sile, ogolnej sprawnosci, wytrzymalosci, i [...]

na youtube na kanale ufc jest caly czas hd

http://www.youtube.com/watch?v=tke9mM7Tm0Y

Zobaczcie wywiad z Szymonem ładą - reporter - Akop Szostak :Phttps://www.youtube.com/watch?v=gG8zepX1t8k

https://www.youtube.com/watch?v=xeS51D1DdK4

https://www.youtube.com/watch?v=-q-ytXmf1os

https://www.youtube.com/watch?v=Y_7OUanGowA