youtube

http://www.youtube.com/watch?v=j3Ui9KFKWXQ&feature=player_embedded "What do you predict my MAX WILL BE on day 30 when I give it all I got? Let me know in the comments, we’ll see who guesses right. " Szybko idzie do przodu, takze obstawiam 200 Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2009-10-27 01:57:54

[...] . Swoja droga to tempo ma galopujace . Z dnia na dzien coraz ,wiekszy power i pewnie te 405 lbs jest juz w jego zasiegu . Nie wiem , czy dobrze zrozumialem , ze te serie po 4 razy robi ciezarem 365 lbs = 165 kg . http://www.youtube.com/watch?v=kbk8qcrlZeM&feature=player_profilepage Pozdr. Zmieniony przez - Ares333 w dniu 2009-10-28 21:44:14

http://www.youtube.com/watch?v=2ICpZc9jykE&feature=player_embedded 180 x 3

http://www.youtube.com/watch?v=s12dR1sn5sk&feature=player_embedded

Chudy,Kevin genetycznie ma taki kształt czworobocznego(zupełnie inny niż np.Rona).Poszukaj zdjęć jak był młodszy.Ja tu np.widzę dobrze rozbudowany kark... http://www.youtube.com/watch?v=PxLZQzTh414 Zmieniony przez - _dragonik_ w dniu 2009-12-03 22:38:27

http://www.youtube.com/watch?v=sJJynJYpEyM&feature=player_embedded Celowo nowy post - sami zobaczcie

http://www.youtube.com/watch?v=ggXjsTMuy4I&feature=player_embedded pocisnal 500 funtow czyli rowne 225 kg

http://www.youtube.com/watch?v=8-bobk57Wq0 Najnowszy filmik.

http://www.youtube.com/watch?v=ZzAD_Ld7zXE&feature=player_embedded DAY ONE: Chest Flat Bench: 4 sets, 6 to 8 reps Incline Bench: 4 sets, 6 to 8 reps Dumbell Flies: 4 sets, 10 to 12 reps Shoulders Smith Behind Neck Press: 4 sets, 6 to 8 reps Dumbell Side Lateral Raises: 4 sets, 6 to 8 reps Dumbell Front Alternating Raises: 4 sets, 6 to 8 reps [...]

http://www.youtube.com/watch?v=9i5MF3bU8mU

http://www.youtube.com/watch?v=osZ0U3mVdiE&feature=player_embedded#at=12

http://www.youtube.com/watch?v=jNhe1dcbdOc Ciekawe pzdr

robi teraz rzezbe, troche za bardzo zjechal wrecz chudo wyglada:) http://www.youtube.com/watch?v=EKD8jv9V7Ag&feature=feedu

[...] chyba oczywiste ,że w 1 ćwiczeniu na 1 serii będzie dwa razy więcej siły niz na ostatniej serii ostatniego ćwiczenia.A kolejna sprawa to technika wykonania ćwiczenia :) Biorą na hama byle by więcej jak niektórzy niby pakerzy pokazuja swoje video na youtube wezmą więcej niż by trenowali tak dokładnie i technicznie.Zobaczcie jak Levrone trenował...

niezła przemiana: http://www.youtube.com/watch?v=tGz1TJFKk90&feature=feedu

http://www.youtube.com/watch?v=1_VL2VvCDwg&feature=player_embedded

http://www.youtube.com/watch?v=NKvOWvhYDWc&feature=g-all-u&context=G2445b8dFAAAAAAAAAAA oO

http://www.youtube.com/watch?v=ipX_GWm6VZ4 :D

http://www.youtube.com/watch?v=uhgchtol4tw

http://www.youtube.com/watch?v=BhRm3Bg6a9k