youtube

do gimnazjum korwa dobra lece http://pl.youtube.com/watch?v=59LUt9PJ82M

http://pl.youtube.com/watch?v=MMZ8t5dSBoA

[...] ramion ze sztangą nachwytem (ramion - nie nadgarstków) 3x15 -uginanie dłoni - podchwytem 3x15 -(albo uginanie ZOTTMANA - na zmianę jedną ręką, potem drugą i bez przerwy powrócić do pierwszej ręki.. i tak po 3 seie na stronę) http://www.youtube.com/results?search_query=zottman proszę o sugestie Zmieniony przez - panteon w dniu 2008-09-09 13:59:27

Jako, że wolne ... przed chwilą spróbowałem TABATY ... eeee masakra Z hantlami, tak jak było na przykładzie babeczki na youtube zrobiłem niecałe 3 serie i nie miałem już siły w nogach ... potem chwila przerwy i pomyślałem - zrobię bez hantli same przysiady dobrym tempem - przeszło 3 serie i również "śmierć" Odnośnie dokładnego [...]

Evan Tanner tribute video http://pl.youtube.com/watch?v=8vo8DMJXq5s Zmieniony przez - B-REAL w dniu 2008-09-09 14:00:34

[...] jak te droższe - nie warto przepłacać tylko za firmę. Jak je zakładać? Istnieją rożne sposoby zakładania. Niżej przedstawiam filmy oraz zdjęcia instruktażowe. http://www.youtube.com/watch?v=dVMLwP5wzyQ http://www.youtube.com/watch?v=Xcju0_qTe_A&feature=related http://www.youtube.com/watch?v=iMmEVQrAVjk&feature=related Więcej filmów np. w [...]

Stal Gorzyce obecnie 5 liga kiedys II http://pl.youtube.com/watch?v=NR-UKLU31CI http://pl.youtube.com/watch?v=D8G29KHhCAo&feature=related http://pl.youtube.com/watch?v=qXjEzw89hYc

6 seria (135 kg). Trochę plecy puszczały. Szczególnie drugie powtórzenie. http://www.youtube.com/watch?v=ti7gvyEwtf8 Zmieniony przez - junior__23 w dniu 2008-09-09 20:25:13

[...] mowa, macie pod spodem. Łącznie z newralgiczną szóstą minutą, w której zbieg okoliczności, brawura, 6 tygodni leczenia kontuzji, głupota, piękna bramka, nieuznana bramka, blanik miały miejsce jednocześnie. http://www.zczuba.pl/zczuba/1,90957,5674855,Strzelil_bramke__zlamal_noge_podczas_cieszynki__a.html http://pl.youtube.com/watch?v=DPIRNf_NHQM

a mi działa tylko ta ---> minka tej bez czapki nie mam http://pl.youtube.com/watch?v=ubxf3F0CULE

Dla mało spostrzegawczych luknicie na moją podkoszulkę http://pl.youtube.com/watch?v=nN-EkR0GzuE 10 x 33 kg http://pl.youtube.com/watch?v=POmvupRmwOk 11 x 70 kg http://pl.youtube.com/watch?v=ZQGX3O9-E2o 15 x 130 kg

http://pl.youtube.com/watch?v=qFs5-lMS3WM

http://pl.youtube.com/watch?v=JboQmDIdKWs dobry filmik sie szykujeee

jak już zaczniecie się martwić to polecam metodę "21" http://pl.youtube.com/watch?v=v3OW9ZqKp6I Pozdro.

jak w temacie: http://pl.youtube.com/profile_videos?user=CrazyMonkeyDefense dla tych co nie wiedza co to CM: http://www.sfd.pl/Crazy_Monkey-t374006.html

http://pl.youtube.com/watch?v=P-rrwS9D6Tw http://pl.youtube.com/watch?v=GU0u_kD9Ve4

[...] Polecam ten link w nim zamieszczony http://www.boxinggyms.com/tips/handwraps.htm A tutaj jest pokazanych jeszcze kilka innych sposobów http://www.youtube.com/results?search_query=handwraps&search_type=&aq=f Jeżeli o mnie chodzi, to podobnie jak kropekkom też wiążę między palcami, ale u mnie w sekcji jestem [...]

http://www.youtube.com/watch?v=MMZ8t5dSBoA

ide spac 3mice sie chłopymacie tu nute na dobranoc teledysk z***any ale muza dobra http://pl.youtube.com/watch?v=HxZA5dnafNQ

Dzięki Zaraz wychodzę drugi raz do lekarza rodzinnego po skierowanie do chirurga, bo wcześniej mu coś wypadło i go nie było. Tymczasem macie tu filmik http://pl.youtube.com/watch?v=RqEF4YWr48Q&eurl=http://www.adcc.pl Miał być ten ale tamten też sobie zobaczcie;p http://pl.youtube.com/watch?v=da6c0l3l6EY&eurl=http://www.adcc.pl/ Zmieniony [...]