youtube

: wybacz, ale karatecy sa lepsi w wale z koroną:)

Karate karatem, a siekierka siekierką, jak mawiano w moich czasach :-) https://www.youtube.com/watch?v=sN9hfqfHFJU

https://www.youtube.com/watch?v=7iMRtiT5l18

https://www.youtube.com/watch?v=PwIOQgSttkI

https://www.youtube.com/watch?v=qjllSM5XlBI

https://www.youtube.com/watch?v=PphlrauhQZY

I piętnasty odcinek, ostatni w tym cyklu. Ale będą jeszcze 3 filmy około godzinne, które będą zapisem mojego około godzinnego treningu, każdy z nich dla nieco bardziej zaawansowanych. https://www.youtube.com/watch?v=1paGd5hT2UU

http://www.youtube.com/watch?v=SQ6bKDvWBgI

http://www.youtube.com/watch?v=0wzxoyI11b8 wklejam bo tamten filmik usunieto Zmieniony przez - -Baca- w dniu 2009-08-31 17:50:39

Ci mają też sporo ciekawych zawodników u siebie - Ultimate Challenge MMA. A czarnego z kocimi ruchami niech ściągają na walkę do Polski zanim jego wymagania finansowe poszybują za bardzo w górę: https://www.youtube.com/watch?v=2m1j7gAE5Ic

http://www.youtube.com/watch?v=lOLgXjplfh4 ciary! Zmieniony przez - ciamciara w dniu 2012-06-15 10:16:25

http://www.youtube.com/watch?v=GxXNkAnFjVI

Tu cała polska ekipa Bedzie relacja na żywo na youtube-warto obserwować bo zapowiada się bardzo ciekawie . https://scontent-ams3-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/56739291_1064381973745197_5497044048474537984_n.jpg?_nc_cat=107&_nc_ht=scontent-ams3-1.xx&oh=ecbb416f7cc283df45a5af517b115da4&oe=5D350AC6

o tak http://www.youtube.com/watch?v=SnaTx1V79h8&feature=related

Tak, z pewnością goście co pizgają kosmiczne ciężary i w SW mają osiągnięcia, nie wiedzą czy czynią ;) Przykłady: MARK COLEMAN, ALISTAIR OVEREEM, BAGI, TYSON, BARNETT, SYLVIA, SEAN SHERK ... długo wymieniać. CIEKAWE PO CO OVEREEM dźwiga 250 kg w seriach? Pewnie ot tak, dla jaj %-) http://www.youtube.com/watch?v=I8aKNunyjpY

http://www.youtube.com/watch?v=sWjTnBmCHTY - Ten ABS ? A jak z pompkami ?

Cały udokumentowany trening Oyamy znajdziesz tutaj: http://www.youtube.com/watch?v=E0dfFUkUCOo

[...] członek drużyny uniwersyteckiej robi 600 pompek dziennie a od czasu do czasu tysiąc. Z tego co czytałem, Kimura nauczyciel w tym filmie robił codziennie tysiąc. http://www.youtube.com/watch?v=lkDBflFtPIw&feature=player_embedded# Tu jest jego biografia, w której wspomina się o tym, że w szczycie swojej kariery robił 1000 pompek dziennie, a [...]

https://www.youtube.com/watch?v=3R4cHlTqjfk Gdyby jeszcze do tego atomowego uderzenia miał nieco mocniejszą szczękę, lepszy parter, zapasy i kondycję to by był najlepszy :D Czyli praktycznie jest goatem

Żeby wiedzieć to najlepiej byłoby żebyś po prostu trenował. MMA, albo kickboxing/boks tajski plus zapasy i powinno być git. Sam boks tajski też powinien dać radę. A z partyzanta tego możesz spróbować: http://www.youtube.com/watch?v=9pHQjEJPvg8 Zmieniony przez - Puar w dniu 2012-03-15 16:24:15