Sztuka walki do obrony przed koronawirusem :-)

W temacie Jaki rodzaj Wushu jest dla Ciebie? mowa jest m.in. o wushu prozdrowotnym.

Wśród chińskich sztuk walki istnieją takie, które szczególnie często uprawiane są ze względu na swoje walory prozdrowotne. Są to m.in. Tai Chi (Taijiquan) i Yiquan. Chińskie doświadczenia w walce z koronawirusem wskazują, że chorzy, którzy uprawiali te ćwiczenia szybciej wracali do zdrowia. Lepszy był i jest także stan lekarzy i pielęgniarek opiekujących się chorymi, jeśli ćwiczyli tego typu metody.

Teraz w okresie stanu epidemicznego, gdy pewna liczba osób choruje, a pozostali są na kwarantannie, albo starają się stosować zasady kwarantanny domowej, warto zapoznać się z takimi metodami samoobrony. Tutaj tzw. Qigong Naturalny, który faktycznie jest częścią chińskiej sztuki walki - Yiquan.

Dla osób, które rozpoczęły naukę korzystając z materiałów wideo, obecnie istnieje możliwość, by wziąć udział w bezpłatnych zajęciach (od 1-4 zajęć) w Warszawie, w dniach 24-27 sierpnia, w godz. 18:00-19:00. Okazja, żeby poćwiczyć wspólnie z instruktorem oraz skorzystać z korekt i wskazówek.

Ci, którzy faktycznie korzystali z materiałów, nie będą mieli trudności z odnalezieniem szczegółowych informacji o tej propozycji

Odcinek drugi

:

class="link" target="_blank">wybacz, ale karatecy sa lepsi w wale z koroną:)

Karate karatem, a siekierka siekierką, jak mawiano w moich czasach