youtube

http://www.youtube.com/watch?v=4p7WGl5ZIlQ&feature=related Znalazłem ten filmik na yt i od razu pomyślałem o zakompleksionych forumowiczach sfd ,którzy ciągle martwią się o swój wzrost. Wiem wiem 2cm to nie dużo ,ale to zawsze coś P.S W 1 klasie gimnazjum miałem 157cm jestem w 1 klasie ogólniaka i mam ponad 180cm więc wszystko jest możliwe

Aby nie spamować w temacie Piotra zakładamy osobny temat. Możecie zobaczyć jak Piotr ćwiczy, planowane są kolejne filmiki z jego udziałem, także będą pojawiać się w tym temacie ZAPRASZAMY DO OGLĄDANIA ! http://www.youtube.com/watch?v=raLSj08MooY

W sumie lubie je ogladac przed galami i pomyslalem ze mozna tu wrzucac wszystkie nowe. http://www.youtube.com/watch?v=mkg3QJyTm64

Witam Przedstawiam wam moją siłownie w postaci filmiku, licze na obiektywne komentarze dotyczące kuźniu. Pozdrawiam http://www.youtube.com/watch?v=ccC-qqIji-8

Niemal 30 lat po powstaniu "Klasztoru Shaolin" z Li Lianjie (Jetem Li), nowy "Klasztor Shaolin". Tym razem bez Jeta Li, ale w epizodzie pojawia się Jackie Chan. http://www.youtube.com/watch?v=zdQSMIVMPMs

[...] bialka ale ogolnie to wyglada mniej wiecej tak : Platki owsiane , 3jajka ( 1 cale ) Kurczak z ryzem x2 / Wolowina Mintaj / ser bialy / tunczyk Jakies aktualne fotki wkleje nie dlugo ale nie ma sie czym chwalic a raczej jest czego sie wstydzić http://www.youtube.com/watch?v=gxvNGy5jUeA Zmieniony przez - ziomal_krk w dniu 2011-01-25 10:53:26

http://www.youtube.com/watch?v=Z4dpEAntdZ0&feature=player_embedded#! "…kiedy pokonam Dos Santosa to dostanę rewanż z Velasquezem i odzyskam mój pas mistrza. Tak właśnie na to patrzę…"

[...] rozcięte od trzeciej rundy i bardzo krwawiłem. Sędzia się „zlitował" i pozwolił walczyć. Walkę wygrałem bez pytań, no ale cóż... Tak myślę, żeby może te walki powrzucać na youtube? Żeby potem czytelnicy nie mówili, że siedzi jakiś koleś i opowiada głupoty. KM: Spróbuj przypomnieć sobie swój zawodowy debiut i tym samym pierwszą zawodową porażkę. [...]

http://www.youtube.com/watch?v=5O4c_4RQokE Wygląda na to, że niedługo pogramy sobie w kolejną bijatykę. Klimat walk w klatce, można dyskutowac czy to dobrze dla MMA jako dyscypliny sportowej, ale gierka to zawsze atrakcja. http://www.supremacymma.com/

[...] programu "Boks na Kubie", a od kubańskiego dyktatora, Fidela Castro, otrzymał willę w ekskluzywnej dzielnicy Hawany. Jacek Złotorzyński boks-poznan.pl http://www.youtube.com/watch?v=sOB7_BFqUeU Znakomita postać boksu amatorskiego, znakomity technik i zarazem silny jak tur, bardzo szkoda ,że nie walczył zawodowo ale takie miał [...]

http://www.youtube.com/watch?v=25dR9NIlm_s www.hitec.pl

[...] ladnie sie przezntuje molditewnik bardzo szeroki i stabilny. Lawka masywna na zdjeciach wydaje sie mala ale tak jest bardzo duza.Stojaki HS1 no wlasnie widzialem filmik na youtube i recenzje ktore nie polecaly tych stojakow gdyz sa nie stabilne (brak pokretel) jednak ja jako ze mam wzrost 177cm nie potrzebuje ustawiac ich na najwyzszym stopinu [...]

Fajny filmik,był też na bokser.org http://www.youtube.com/watch?v=9b0JlJ5jkP4&feature=player_embedded# Muzyka,słabo,usypiająca...Ale sam filmik fajny,lista subiektywna Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2011-01-27 17:02:06

http://www.youtube.com/watch?v=7EZmSKcGWIg

[...] owoc Posiłek 7 Mintaj Chleb pełnoziarnisty razowy Sałatka warzywna Chcialem jeszcze spytac czy jestem wstanie caly sezon wygladac jak ten koles na filmiku, http://www.youtube.com/watch?v=wzVvlfodhsg&feature=related wiem ze jest on przygotowany pod zawody, ale ciekawi mnie czy po zawodach jest caly zalany i nie widac przykladowo tak [...]

[...] nogi do gory) • 4x 25 Step ups (wchodznie na platforme z hantlami) • 4x 15 Jump squats (przysiad i podskok) • 4x 20 Jump lunges przeskakujące wykroki http://www.youtube.com/watch?v=_zLTDUFjbXA • 4x 15 Box jumps wskakiwanie na podest Triceps • ściaganie drazka wyciagu gornego stojac nachwytem 3x 15 • wyciskanie waskim chwytem 3x 10 • [...]

http://www.youtube.com/watch?v=VUZsZ0JD7Rw&feature=player_embedded#

Witam Możecie ocenić czy dobrzę robię przysiad? Jest to ostatnia seria jaką wykonuję (8x60kg) http://www.youtube.com/watch?v=TvdmlPCOrRA pozdr

[...] spróbować zbudować coś na kształt sześciopaka. Czy najpierw powinienem tylko się odchudzać, czy może mogę robić trening ABS i odchudzać się jednocześnie. Mam zamiar robić taki trening - http://www.youtube.com/watch?v=9tDZRogSbbU - czy jest dobry ? Chciałbym robić go 3 razy w tygodniu, a w reszte dni 30 minut truchty i 30 min szybkiego marszu.

Mógłby ktoś wrzucić linki do ściągnięcia ostatniej gali StrikeForce ? Najlepiej RapidShare. Proszę o nie umieszczanie wyników ani linków z Youtube.com z tej gali. Z góry dzięki.