youtube

zobacz albo lepiej spróbuj a zobaczysz wszystko inne pójdzie na bok http://www.youtube.com/watch?v=S94m0NnbGd0 pozdrawiam

[...] w poślizg kontrolowany. Dodatkowym efektem wizualnym jest duża ilość dymu z opon. Technikę tę można wykonać tylko jeśli auto dysponuje wysoką mocą silnika 4.Video http://www.youtube.com/watch?v=Sp1YrGnTlOc 5.Najczęstsze auta wykorzystywane do driftingu (2WD) Mazda rx7 Nissan s13 Nissan s14 Nissan s15 Nissan Skyline Toyota Supra Zmieniony przez - [...]

[...] przyrosty. Valentino jest świadom swoich blędów i uczciwie się do nich przyznaje, walczy o to by wyjść w życiu na prostą i na nowo poukładać sobie życie. Jest życiowo mądrym gościem i za to go podziwiam, że trzeźwo patrzy na błędy popełnione w przeszłości i umie wyciągnąć z nich wnioski. http://www.youtube.com/watch?v=oYlNfvwFN_I Pozdrawiam :)

http://www.youtube.com/watch?v=k5_ql629bO8 juz powoli walki sie pojawiaja

[...] 4x8 łydka 1. wspięcia na palce ze sztangą 4x15 -triceps: 1.wyciskanie francuskie 4x8 2. sciąganie gornego drażka wyciagu 3. sciaganie linek wyciagu górnego 3x8 http://www.youtube.com/watch?v=cKnS8qTIbxE PIĄTEK barki+ kaptury -barki: 1. Wyciskanie sztangi sprzed głowy 3x8 2. Wyciskanie sztangi zza głowe 3x8 3. Unoszenie sztangielek bokiem w [...]

Mam pytanie czy ćwiczenie to :http://www.youtube.com/watch?v=bLcvij6UXP4&p=ECC4AE7F88E2E31C&playnext=1&index=17 może w pewnym stopniu obciążyć plecy a w szczególnośći krzyże, chciałem jakoś wyglądać a chciałem uniknąć bólu krzyża, i jeszcze jedno pytanie czy ćwiczenia z 10 kg hantlami na stojąco z ugiętymi kolanami też mogą obciążać krzyże ?

http://www.youtube.com/watch?v=Ww14MvFQD4U Czy ma ktoś taki drążek>>>??? Polecacie go czy nie bo myślę nad zakupem.http://allegro.pl/iron-gym-wielofunkcyjny-drazek-dvd-pas-gratis-i1223597310.html#gallery Zmieniony przez - ArturJasio w dniu 2010-09-28 21:00:48

[...] ciosy kontrujące w sposób dynamiczny, również w słabe części ciała napastnika (krocze, krtań, tył głowy itp.). Materiał o systemie SPAS - z rosyjskiej TV: http://www.youtube.com/watch?v=cL3TBOTxTX8 Klub Sambo System Polska stale współpracuje z Konstantinem Wojuszynem. Planowana jest seria seminariów na początku nadchodzącego roku. [...]

[...] asekuracja to mogę robić przysiady stojąc 'nad' ławeczką. Od razu przeproszę za zdjęcie bokiem ale na kompie mam ustawione, że normalnie widać dlatego nie wiem czemu tak się uploaduje http://www.youtube.com/watch?v=aPvNRx3L7hM - coś takiego ale 'przysiadał' bym na tej metalowej rurce Co o tym sądzicie? Czy nie będzie to bardziej kontuzjogenne?

pierwszy film promujący III Warszawski Międzynarodowy Festiwal Sportów Walki 4 grudnia 2010 Torwar, strona www.mfsw.pl http://www.youtube.com/watch?v=ny49hAsq1Dk

Ciekawa alternatywa http://www.youtube.com/watch?v=WkL-yZwpRRU

http://www.youtube.com/watch?v=pfsTKfUT-RQ respekt dla tego gościa myślę że 90% kulturystów miało by problem z tymi ćwiczeniami ale zastanawiam się czy jest możliwe aby dojść do tego poziomu będąc białym. Ciekawe jak wyglądał jego trening na początku czy zawsze był taki silny ?

[...] do ringu niezwykle skoncentrowany i naładowany, była to nowa wersja Mike’a jeżeli chodzi tu o wizerunek Tysona a konkretnie jego nowy tatuaż, który zdobił twarz legendarnego pięściarza. Sama walka nie była ani piękna ani zbyt długa ale sposób w jaki Tyson znokautował Etienne był naprawdę imponujący... http://www.youtube.com/watch?v=HEVRgrWR_Yk

[...] jest bardzo widowiskowy i jeżeli wyszedł z paki ogarnięty i wie czego chce to może osiągnąć naprawdę bardzo wiele, mało tego może pozamiatać wszystkimi w swojej kategorii. Zobaczymy jak się potoczą jego losy, wiem jedno na pewno będę obserwował losy tego zawodnika bo warto! Ostatnia walka Kirklanda HL: http://www.youtube.com/watch?v=akW8GQ9fQek

hahaha ale pojazd xD http://www.youtube.com/watch?v=BWAqXhRLlCo

Witam, Z góry chciałem przeprosić za umieszczenie tego tematu w tym dziale. Po prostu nie wiedziałem, który będzie odpowiedni. Chciałem Was spytać jak nazywa się trick i jak się go nauczyć w 7:16 tego filmiku: http://www.youtube.com/watch?v=d1C1NmXZpK8 Trick jest zarąbisty i mam nadzieję, że ktoś wie jak się go nauczyć

Ta kobieta zawstydzi niejednego piłkarza na świecie. http://www.youtube.com/watch?v=66cAdJKCi5I

Kawałek z treningu prowadzonego przez Lechi Kurbanova http://www.youtube.com/watch?v=rbba2fShBvk&feature=related Ciekawie wyjaśnia ścieżkę po jakiej ma iść noga podczas zagarniającej obrotówki. Metodę z jedną ręką znam, żeby nauczyć się przechodzić gardę, z dwiema, by pięta szła poziomo, jeszcze się nie spotkałem. Ale zapewne już się to robi. [...]

Gorilla Production http://www.youtube.com/watch?v=upd_BRON-AQ&feature=player_embedded Między innymi: Abraham - Froch Direll - Ward Harrison - Haye Hopkins - Pascal Katsidis - Marquez Khan - Maidana Pacquiao - Margarito Martinez - Williams Zmieniony przez - bokser7393 w dniu 2010-10-04 11:34:10

RUSZA REKRUTACJA NA SEZON 2011!!! Przyjdź i spróbuj swoich sił! W razie pytań chętnie odpowiem http://www.youtube.com/watch?v=7BZVqs_26bg Tutaj promo na sezon 2010 Zmieniony przez - dziki_00 w dniu 2010-10-04 22:50:03