youtube

troszku mnie tu nie było zobaczcie to http://pl.youtube.com/watch?v=yj0lhe1pcz0&eurl=http://adikubol.blox.pl/html Ps ja ***ie nie mam zycia na tej uczelni jutro 2 wejsciówki i koło

[...] ćwiczyło inne dyscypliny sportowe,dysponuja czesto dobra sprawnością ogólna,potrafia nawet ,bedac na ostrej diecie przed zawodami i duzym spadku siły,wykonać podczas pozowania kilka salt,do przodu i do tyłu na nieprzygotowanej do tego scenie... http://www.youtube.com/watch?v=Y7auPV8pTns Zmieniony przez - masti w dniu 2012-06-14 12:54:04

http://www.youtube.com/watch?v=1rl57m23fnA Ten kanał poprzeglądaj. On więcej niż oni osiągnął i ogólnie jest trenerem personalnym itd. Droga jedzenia wg WK to szukanie sobie wymówek jeśli jest się słabym i nie umie utrzymać diety, bo po co trzymali by sportowcy i kulturyści dietę, skoro na innym jedzenie mieliby takie same wyniki. (Ja wątpię że [...]

[...] 18 Przedramie: -podchwyt 3x15 20 -nachwyt 2x15 18 Uwagi: Wszystko git :P Forma coraz lepsza. Ustatnia seria przysiadow 108,5kg czy to jest odpowiednia glebokosc ? Wydaje mi sie ze cos zle robie z kolanami. http://www.youtube.com/watch?v=DSd2ooopfIs Szkoda ze nie moge zrobic ujecia z boku. Zmieniony przez - mariuszowy w dniu 2010-01-23 20:14:40

14 minuta - Olej mówi o przejściu na PRO ;-) http://www.youtube.com/watch?v=5PHYemzUS9A

6 dni przed EVL'S Prague Pro 2015 https://www.youtube.com/watch?v=QNFaLAcXbkk&feature=youtu.be

https://www.youtube.com/watch?v=5mvsNwtE39U uprzedzając pytania Pierwszy kawałek: Fort Minor - Remember the name Drugi: Blank - I Go f***in' Psycho

https://www.youtube.com/watch?v=xijzGV6SsfM

https://www.youtube.com/watch?v=8qgtg0JS-_k

Marek "Oley" Olejniczak, podsumowanie San Marino PRO, trzeci start w karierze PRO. https://www.youtube.com/watch?v=LlyRgEvdf4E

https://www.youtube.com/watch?v=n28UpaTr2OQ

https://www.youtube.com/watch?v=xgpLIXD64jo

https://www.youtube.com/watch?v=YLxxtxii_Cg /SFD/Images/2016/3/10/e6ce9bacacae4b7c93c83cbacd429618.jpg /SFD/Images/2016/3/10/55a86452a224429aab2679a5b4febf75.jpg

. https://www.youtube.com/watch?v=XSr5W4yWyws /SFD/Images/2016/3/19/a273716c29c4487aa5b7d576a14b7f67.jpg

Oldschoolowy trening tricepsów z Waldemarem Nolem. Oley konkretna forma, okropnie nabity ! https://www.youtube.com/watch?v=e5kZmHlXab8 /SFD/Images/2016/3/22/479f2763e22e4153912061a3c2ba1e8a.jpg

https://www.youtube.com/watch?v=upImq92gbU4 z Wiesławem Krukiem /SFD/Images/2016/4/18/7410b561886e48b080305e4fc8b7a9dd.jpg /SFD/Images/2016/4/18/8846c8b9b1f94d8590688bffd898bc00.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2016-04-18 18:49:18

https://www.youtube.com/watch?v=eDGJDr0or5k

Legendarny trening pleców. Mirosław Daszkiewicz , Marek Olejniczak. Polish PRO Team https://www.youtube.com/watch?v=QhNdbcxRpk0

https://www.youtube.com/watch?v=E2Z-1yblAb0

https://www.youtube.com/watch?v=qnXETEpAKT4