[...] organizuje po raz trzeci gale karate/kick boksingu na AWFie serdecznie zapraszam do przeczytania informacji : www.kokorocup.pl i obczajcie filmiki na prawde warto!!! http://www.youtube.com/watch?v=iZH_CaNJX3o&feature=channel http://www.youtube.com/watch?v=wHbNB1JY8_k&feature=channel http://www.youtube.com/watch?v=-QRCx3-5Dw4&feature=channel
[...] strona www.daidojuku.pl nie jest zbyt czesto aktualizowana sa moze jakies kluby Daido juku na terenie górnego sląska w takich miastach jak bytom , tarnowskie góry gliwice lub katowice tutaj filmik jaki ostatnio znalazłem na youtube http://www.youtube.com/watch?v=JVOY5HbjTA8 http://www.youtube.com/watch?v=6W8y1cn9V7Q&feature=related Pozdrawiam
[...] rozbic;/ Założę się, że te rekordy: http://www.recordholders.org/en/list/pushups.html są właśnie oparte na takich pompkach. Nadal nie mogę nigdzie znaleźc porządnego rekordu z pompkami: http://www.youtube.com/watch?v=qcUhrtuMqew http://www.youtube.com/watch?v=DQB315SgS7w&feature=related http://www.youtube.com/watch?v=th9eRZkEjzg&feature=related
[...] ? Oczywiście skupiamy się tylko na treningu dieta jest oczywistą. Z góry dzieki wszystkim za rady a poniżej zamieszczam kilka filmików to są niektóre ćwiczenia: FLOOR PRESS http://www.youtube.com/watch?v=DoZX2yPrwkE Reverse Lunge http://www.youtube.com/watch?v=h1uSm-0qE9Q oraz Bent-Over Barbell Row http://www.youtube.com/watch?v=ss5SuopztW4
[...] punkty przez uderzenie kolanem/piszczelem, czy przy zderzeniu się dwóch ochraniaczy, lub upadkiem na ziemie i uderzenia ochraniaczem. Demonstracja EBP Adidasa http://www.youtube.com/watch?v=QORPLpS1VFY Dlatego WTF zrezygnował z ochraniaczy adidasa, i zaczęto szukać nowych pomysłów. W tym samym czasie gdzie w Europie walczono głównie na [...]
[...] znów rozciągać. Czyli pon. rozciaganie, wtorek. masowanie nóżek środa. rozciagaie itd. Szukałem dobrego treningu pod eksplozywność/siłe nóg znalazłem coś takiego http://www.youtube.com/watch?v=w2-BGH8FiaE co o tym sądzicie? Oczekuje mieć silne nogi pod elementy akrobatyczne. I jak często taki trening robić? 2-3 w tyg? Generalnie b.ważne w [...]
[...] znów rozciągać. Czyli pon. rozciaganie, wtorek. masowanie nóżek środa. rozciagaie itd. Szukałem dobrego treningu pod eksplozywność/siłe nóg znalazłem coś takiego http://www.youtube.com/watch?v=w2-BGH8FiaE co o tym sądzicie? Oczekuje mieć silne nogi pod elementy akrobatyczne. I jak często taki trening robić? 2-3 w tyg? Generalnie b.ważne w [...]
[...] znów rozciągać. Czyli pon. rozciaganie, wtorek. masowanie nóżek środa. rozciagaie itd. Szukałem dobrego treningu pod eksplozywność/siłe nóg znalazłem coś takiego http://www.youtube.com/watch?v=w2-BGH8FiaE co o tym sądzicie? Oczekuje mieć silne nogi pod elementy akrobatyczne. I jak często taki trening robić? 2-3 w tyg? Generalnie b.ważne w [...]
Ostatnio na glownej stronie youtube.pl widzialem reklame wlaśnie tego suplementu, jak juz cos jest na youtube w sensie reklamy to raczej ktos ladna kase musial wybulic za umieszczenie jej walsnie na youtube i kit to raczej nie bedzie... jak sadzicie ???? pozdro
Co sądzicie o tych walkach? która dla was najciekawsza? dla mnie fedor kontra chong :) http://www.youtube.com/watch?v=2i0iZcLIrTQ&feature=related http://www.youtube.com/watch?v=5o7lrNQZ8K8 WALKA GIGANTÓW :D http://www.youtube.com/watch?v=k89q-p7TPXI znacie wyższego zawodnika mma/k-1 od Chong Man Choi ? on ma 218 cm :D
WALKA BĘDZIE TRWAŁA OD 01.09.2010 - 30.11.2010 http://www.youtube.com/watch?v=tPeY3HCo2uI http://www.youtube.com/watch?v=xku_51kYrlU WITAM Tak jak w tytule rozpoczynam od 01.09.2010 plan Nimieckich Ciężarowców nazwany fachowo BLITZKRIEG O MNIE: Wiek: 30 Staż: 14 lat Wzrost: 192cm Waga: 122kg Klata: 138cm Ręka: 49cm Udo: 72cm (po zabiegu [...]
Nie wiem czy było, czy oglądaliście. Znalazłem dzięki www.fight24.pl więc wstawiam, żeby i inni mogli zobaczyć. Na tym samym kanale macie odcinek z Jurasem http://www.youtube.com/watch?v=CGihNiySq4g&feature=related http://www.youtube.com/watch?v=NtkB5nGNnKA http://www.youtube.com/watch?v=o2BHgbwlzKM Miłego oglądania. Zmieniony przez - kwiatulaBa [...]
[...] z magazynu "FILM". Pozdrawiam. http://www.plejada.pl/109660,0,tylko_u_nas,najnowsze,1,igor_zniszczyl_mi_zycie_eryk_lubos_o_roli_w_filmie_moja_krew,wideo.html http://www.youtube.com/watch?v=e2KCL9KhUd4 http://www.youtube.com/watch?v=kOdOAvhRqv4&feature=related http://www.stopklatka.pl/wydarzenia/wydarzenie.asp?wi=50778 [...]
[...] http://gry.wp.pl/wiadomosci/ufc-undisputed-2010-w-maju,46208,1.html No i TRAILERY!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!: http://www.youtube.com/watch?v=6gAKJmKtO9k http://www.youtube.com/watch?v=w4mPPaZPzZU Lista zawodników: Heavyweight: Brock Lesnar Shane Carwin Cain Velasquez Mirko Crocop Frank Mir [...]
Świetny tajski bokser, w swojej karierze pokonał m.in. Ramona Dekkersa! http://www.youtube.com/watch?v=xP8HtTJu4dU Stoczył wiele pojedynków, przyjmował wiele twardych ciosów: http://www.youtube.com/watch?v=RhwHe4W6K2Q Walczył i zwyciężał z większymi od siebie: http://www.youtube.com/watch?v=5fLGwNMG1NA Niestety, wydaje się on być mało [...]
http://www.youtube.com/watch?v=r_Ilmg1j6Fs&feature=related http://www.youtube.com/watch?v=ysTVFO3RJBs&feature=related Czy takie złamanie często się zdarza? W sumie jest jescze kilka filmików na youtube z dokładnie takimi złamaniami w takiej samej sytuacji. Przerażające! To się da potem wyleczyc, czy taka osoba zostaje kaleką do końca życia? [...]
Polecam jako ciekawostkę ;)Pojedynki Aliego z zawodowymi wrestlerami. http://www.youtube.com/watch?v=_Y1Cx0ysQiM&feature=PlayList&p=F4DD6957BE559EA7&playnext=1&playnext_from=PL&index=41 http://www.youtube.com/watch?v=VrXzH4WOUdc&feature=related http://www.youtube.com/watch?v=quQazKRAZYs&feature=PlayList&p=F4DD6957BE559EA7&index=39 Zmieniony przez [...]
Złoto syna na Mistrzostwach Europy w Niemczech w jiu-jiutsu : http://www.youtube.com/watch?v=CrqNyWvluPY Złoto w grapplingu : http://www.youtube.com/watch?v=ktLp2DjPcvg W kick-boxingu złota nie ma. Ale mam mieszane uczucia co do sędziowania : http://www.youtube.com/watch?v=yUbTyWGrR-o
[...] które wywiera duży wpływ na ruchy klatki piersiowej odciążając jednocześnie mięśnie potrzebne do utrzymania sylwetki w pionie oraz kręgosłup i stawy. http://www.youtube.com/watch?v=hpS2j9OTNas&feature=player_embedded TU MOŻESZ ZAPISAĆ SIĘ NA AQUA AEROBIC http://www.argonaut.gda.pl/kontakt.php Aqua aerobik/Aqua Fitness jest [...]
[...] stosowane przez ostatnie 60 dni: brak ilość dni wolnych od kreatyny: - przewidziane finanse na cykl: niewiem uwagi i sugestie: Moje zestawy na brzuch : http://www.youtube.com/watch?v=mVmjhNmvEwo oraz http://www.youtube.com/watch?v=9tDZRogSbbU&feature=fvhl Staż treningowy: 3 miesiące Zmieniony przez - elide w dniu 2010-04-06 14:01:22 [...]