youtube

[...] 3 seria - 27kg - x7 4 seria - 30kg - x3 sam i 3 z pomocą ROZPIĘTKI NA ŁAWECZCE ZE SKOSEM W GÓRE: 1 seria - 12kg - x14 2 seria - 15kg - x13 3 seria - 15kg - filmik http://www.youtube.com/watch?v=sMdd2McO1j8 4 seria - 18kg - x10 BICEPS: UGINANIE RAMION STOJĄC ZE SZTANGĄ PROSTĄ: 1 seria - 28kg - x10 2 seria - 28kg - x10 3 seria - 33kg - x8 - [...]

http://www.youtube.com/watch?v=E3vCOR3O4gU

http://www.youtube.com/watch?v=GvEc7ZSAHII

http://www.youtube.com/watch?v=h0bjh6GZ2Ak

[...] , sadistic, rotten i ogrish - na mnie większego efektu nie robią, ale to forum sportowe i IMO powinno być usuwane. No ale oki, to spamowy temat, więc hóój wi? Dla tych, co uważają ,że jest zimno na dworze, polecam oblukać typa na filmiku: http://www.youtube.com/watch?v=RyUf7r_9yNs I więcej nie pie....lić,że komuś zimno jest I witam z rana!

http://www.youtube.com/watch?v=3YZ1WSh2JWQ ^ klasyka

A'propo magii Fedora... http://www.youtube.com/watch?v=bvoMuUenNZY&NR=1 IMO już tu się męczył z "bardzo dobrym" parterowcem, a my wszyscy (no prawie) widzieliśmy go niszczącego Silvę... Myślę, żę to aura i podkreślę raz jeszcze magia Fiedzi, nie dopuszczała do nas możliwości jego przegranej..

[...] Norris? Oni nic nie potrafili? Stare filmy z Van Damme miały klimat, nie to co nowe... Akurat przedwczoraj blood sport oglądałem a wczoraj kickboxera, dzisiaj czas na Quest Neith przecież każdy dobrze wie czego słuchasz http://www.youtube.com/watch?v=dOyMGBgcHus Nie kłamię, jak Karola jedzie swoją wiśnią przez Krakówek to to leci na full

http://www.youtube.com/watch?v=n_bGEeFaRkk&feature=player_embedded Hehe

http://www.youtube.com/watch?v=gKBOJiy2bHo trzymaj

Karolinko http://www.youtube.com/watch?v=TBiTWUFBEh8 Nie bij

http://www.youtube.com/watch?v=amonfg22sU0

[...] - nie chcialo mi sie. - uginanie z hantlami - nie mialem ochoty na duze hantle wiec ściemka na malutkich - uginanie ze sztangą - tu planowo Przysiad 180kg x2: http://www.youtube.com/watch?v=oymDW5l-mI0 ********************************************* No to koniec tego cyklu treningowego. 10 tygodni treningowych, 9 tygodni na kreatynie. Starczy, [...]

Dziekuje;) Treningi mam na tej Sali http://www.youtube.com/watch?v=5ZHUqMVyZbU

http://www.youtube.com/watch?v=RCDyyANCDjg

http://www.youtube.com/watch?v=-WIqFrmaFRc&feature=player_embedded

http://www.youtube.com/watch?v=FdCnQNuojUw&feature=related

http://www.youtube.com/watch?v=Lt4GH5SKOUw walka Fedora z Silva w HD, dla chcących zassać też można ;]

[...] zlekceważył Silvę, a tak naprawdę to świetny ciężki i uważam, że jednak Ali może mieć z nim problem w półfinale. Oglądałem przed chwilą jeszcze raz i walkę Arlovskiego i Fedora i aż przykro mi było patrzeć na te rzeź . http://www.youtube.com/watch?v=tyObQ7_2LKQ&feature=player_embedded Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2011-02-15 18:21:03

http://www.youtube.com/watch?v=bKQL9SdHiaU&feature=related Herb Dean fajt? Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2011-02-15 19:39:20