youtube

http://www.youtube.com/watch?v=H5mzTWEUcIE

[...] że ewentualny zabieg nie pomógłby naprawić jego stanu. Roy musi ograniczać się do doraźnej pomocy medycznej. Jeśli jednak bóle nie ustaną koszykarz może być zmuszony na operację mikro-złamań, która kosztowałaby go około dziesięciu miesięcy przerwy. TOP 10 z 13.11.2010r http://www.youtube.com/watch?v=pnPoSzp6XRE&feature=player_embedded

[...] o dziwo lepiej ;P Albo może mi się wydawało. Uścisk już puszczał po wiosłowaniu bo już spore odciski się porobiły. Fajny trening chociaz już tak zabiegalem się że myślałem że odpuszcze ale się spiąłem i jednak wpadłem na siłownie. Teraz tydzień offu miesnie i psychika od żelastwa musza odpocząć :) http://www.youtube.com/watch?v=91Ml5XPArPY

http://www.youtube.com/watch?v=UymAoyAT_bI&feature=channel I tak chvj mnie obchodzi o co tu w tym wszystkim chodzi...

[...] ja w ciągu wakacji z moimi kumplami nauczyłem się podstaw capo ginga , macaco macaco laterial ,s-dobrado itp. itd. kopnięć się nie uczyłem ale są dosyć proste polecam filmiki Flip Frapers i ich tutoriale http://www.youtube.com/results?search_query=flip+frapers&aq=f poczytaj też trochę o XMA www.tricks.pl ------ oni też się sami uczą

Slaby ładnie tak wkrecac kolegow??? http://www.youtube.com/watch?v=vblhBmHKW5s

http://www.youtube.com/watch?v=kIoWzsgV5mY&feature=player_embedded#at=193 " Let me tell you how you're feeling right now" -

co wy dupcycie? Jeśli to są burpees, a o ile wiem to tak http://www.youtube.com/watch?v=PYfNA_lmkHM to mialem w tech takie zaliczenie na wf. Jak najwiecej w 30s. Zrobilem bodaj 38 i dostalem 4 czy 5 :<

[...] bolał. brzuch skatowany. Trening fajny , chociaż ciężko było mi się skupić. Trochę myślami byłam gdzieś indziej. Po treningu ledwością wcisnęłam się w spodnie. http://www.youtube.com/watch?v=n13_GiuRpnc 1. płatki owsiane, jajka, *trening* 2. płatki owsiane, jajka, whey, ogórki 3. ryż brązowy , kurczak, oliwa , ogórki 4. kurczak , oliwa, [...]

http://www.youtube.com/watch?v=GDIB-AIGDjU&feature=channel

A6W sobie odpuść. W zamian proponuje wykonywać poniższy trening obwodowy co drugi dzień po trzy obwody. http://www.youtube.com/watch?v=1hG5yaDm2Eg Oczywiście pamiętaj aby się nie garbić podczas ćwiczeń tak jak te dzieciaki na tym filmiku.

życie tak sie potoczylo ze w tym roku nie startowalem ani razu , fajna kompilacja fotek do muzyki z oczywistej w tej sytuacji gry: http://www.youtube.com/watch?v=TEqS1x8G2ko

http://www.youtube.com/watch?v=7n5Hq6ofM8M Stare, ale nadal cieszy Mogli by mu dać kogoś z kim jeszcze nie walczył np. Rothwell, Nelson, Kongo, Schaub, Nogueira. Mir jest kimś kto może sprzedać walkę z Lesnarem dzięki temu, że lubi dużo mówić i gęba mu się nie zamyka. W tym roku tylko, a może aż trzy gale osiągnęły wynik ponad milion ppv z czego [...]

Ot i cały Floyd... http://www.youtube.com/watch?v=ds-gAExBbqo

Zobaczymy jakby sobie poradził PacMan z Yuri Foremanem lub Martinezem... Yuri na pierwszy rzut oka wyglada na buma...Ale ma przeciwstawny styl do PacMana...Cos jak Tillis do Tysona... http://www.youtube.com/watch?v=PmZ3NfFG9g4 Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2010-11-15 11:43:12

http://www.youtube.com/watch?v=baECvLpO1EI Freddie i PacMan dobierają sobie rywali...Przypomne,ze Santos pokonał PRIME Margarito... Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2010-11-15 11:44:40

To nie nie, zadnych "damskich", jak nie mozesz meskich to rob z rekami na podwyzszeniu. Plan zwiekszenia obciazenia masz tutaj http://www.youtube.com/watch?v=9A_zvnm8C04

Od Melvina Manhoefa... Nie wierzę. A gdyby nawet to szybkość to chyba nie wszystko. http://www.youtube.com/watch?v=4IHILkm1Ey8 Ten pan, z tego co wiem dostał wpieprz od innego, teoretycznie słabszego adepta.

http://www.youtube.com/watch?v=3sFKyKofW_g&feature=player_embedded gdyby ktoś jeszcze nie widział

http://www.youtube.com/watch?v=44mgUselcDU