SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

youtube

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

  • Nikki - spełnienie marzenia/ str46/ str59/ str83/ str92

    Post
    Ladies SFD

    [...] i aeroby. Miska: suplementy: wit.A+E, Magnez B6 Forte, Vita-min multiple sport /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5b1b2046d43d4f0c80c7ac3f1da05dc6.png Filmy: Wiosłowanie sztangielką 15 kg https://www.youtube.com/watch?v=4qfEWVErH_w Wiosłowanie sztangielką 17,5 kg https://www.youtube.com/watch?v=qQysIXYMafM Zmieniony przez - Nikki w dniu 2014-05-18 10:57:04

    Odpowiedzi: 2156 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-18 10:56:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Małolata/aniitka155

    Post
    Ladies SFD

    ;-) TO masz więcej skrótów ratujących życie w trudnych sytuacjach ;-) http://www.youtube.com/watch?v=SMoSf8_TyZc co to za promowanie narkotyków(LSD? :-D

    Odpowiedzi: 445 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-18 10:10:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • czikita007/DT

    Post
    Ladies SFD

    1. Tak 2a. Poszukaj wypychanie nóg 3. Sissy ten -> https://www.youtube.com/watch?v=yRUZQYh4cEs dzień2 1. Staraj się sztangę opuszczać możliwie najniżej - żeby rozciągnąć klatkę. Mi to wychodzi trochę powyżej biustu. 2. Jak masz to może być półsztanga :-)) jak nie to zwykłą sztangę - jeden koniec w róg a obciążenie na drugi jedziesz.

    Odpowiedzi: 434 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-18 10:06:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Tabata czyli trening metaboliczny.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    https://www.youtube.com/watch?v=dQgI4-_LdOY&list=RDqWsA9UYyhaI&index=7

    Odpowiedzi: 287 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-18 09:55:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • czikita007/DT

    Post
    Ladies SFD

    [...] 2min przerwy Chodzone? 3 prostowanie nog 3x8-10 1min przerwy http://www.******/prostowanie-nog-na-maszynie-siedzac-33992.html/ 4.sissi 3xmax 1min przerwy https://www.youtube.com/watch?v=Hx9p7mt8oyE http://www.sfd.pl/%C4%86wiczenia__filmy-t729352-s3.html Absolutna dla mnie nowość. To mam robić z ciężarem jakimś czy najpierw z cc i opanować [...]

    Odpowiedzi: 434 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-18 09:49:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • #SPAM#Temu w zęby, temu w nos, bo na trenie ma się cios#SPAM#

    Post
    Doping

    http://www.youtube.com/watch?v=I974U9Nl2nc

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-18 09:37:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • "Nie rdzewieć mimo upływu lat"

    Post
    Po 35 roku życia

    /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/67a0d79df0e641d286ece0bde3a5f758.jpg http://www.youtube.com/watch?v=tq-iqH3qfKk /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/669e610355ad437993a911c0ad8dc0f5.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f57f36439fd9451387d53a08a66d2630.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0168bf9f6d5f4f969e746f37d56c9b7c.jpg Zmieniony przez - Giaurnemo w dniu 2014-05-18 09:08:11

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-18 09:03:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • New York Pro 2014

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    https://www.youtube.com/watch?v=3kZ2h0T3H4A

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 12985 Data: 2014-05-18 08:25:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • WYCISKANIE LEŻĄC-WYNIKI-FILMY !!!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Wiek 19lat waga 65kg 137,5kg https://www.youtube.com/watch?v=14ooj6YGI3w&feature=youtu.be

    Odpowiedzi: 424 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-18 04:34:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Fuuun/masa-str.30/redukcja-str.56

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 2x10, 1x84 siady na suwnicy 3x10 wyprosty siedząc 9x13 syzyfki 2x10 uginania siedząc 3x13, 1x10+10+10+10+10 wspięcia na palce stojąc 10x10 ______________________ https://www.youtube.com/watch?v=XAHToP-OS90 w serii siadów na maszynie pomyłka bo nie liczyłem ruchów zamiast 8 zrobiłem 7... Dziś wleciał cheat w postaci chińczyka (wołowina w sosie + [...]

    Odpowiedzi: 622 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-18 01:29:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU I STREET WORKOUT CZ.3

    Post
    Po 35 roku życia

    https://www.youtube.com/watch?v=nyM9qX_sIjk - bardzo fajny film Rawa. Poręcze i drążek na tych zawodach z obciążeniem jakimś, czy bez? Zmieniony przez - SW96 w dniu 2014-05-18 01:15:57

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-18 01:15:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • [DT] VeeVer & IneTheEnd - PROJEKT REDUKCJA - pods. str. 8/29

    Post
    Dzienniki Juniorów

    Czemu tragedia na jednym filmiku widziałem jak Arni robił własnie tak tylko reka pełen zwis. Np tu od 2:00 https://www.youtube.com/watch?v=AvHTE5oAXAI Więc Arni też robił źle?%-) Zmieniony przez - Cien w dniu 2014-05-18 01:49:36

    Odpowiedzi: 293 Ilość wyświetleń: 14952 Data: 2014-05-18 00:03:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • kto dużo je, ten i spamuje ;-)

    Post
    Ladies SFD

    paro- yyy! nie jestem na bieżąco, mój synek bajek nie lubi, ale za to katuje nas zielonym misiem w kilku językach @@-) https://www.youtube.com/watch?v=hrSFdb1V688

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-17 23:49:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • KSW 27 w Ergo Arenie 17 maja!

    Post
    Scena MMA i K-1

    https://www.youtube.com/watch?v=ikpOcNQIoOw

    Odpowiedzi: 662 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-17 23:41:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • [ELITE Ladies] DT Arphiel 2013/2014 str34; str60

    Post
    Ladies SFD

    [...] W plecach zakwasy po wczoraj a co będzie jutro... zaczynam się bać @-| Iza zachciało mi się żarcików %-) nie myśl.... proszę... }:-(|-) Esther dopiero dzisiaj pierwszy aż plecy robiłam tym planem, było... ciekawie %-) Film: cholera mało widać https://www.youtube.com/watch?v=8szxrWfntsk Zmieniony przez - Arphiel w dniu 2014-05-17 23:02:30

    Odpowiedzi: 945 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-17 23:02:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • kto dużo je, ten i spamuje ;-)

    Post
    Ladies SFD

    https://www.youtube.com/watch?v=eM8Ss28zjcE

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-17 22:42:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Freeruning & Parkour

    Temat
    Inne dyscypliny

    Mega sport ktory daje duz radosci polecam !! https://www.youtube.com/watch?v=LFC_mDkJ5-s&hd=1

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1428 Data: 2014-05-17 22:38:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Piłkarskie kiksy, faile, memy - na bieżąco

    Post
    Piłka Nożna

    http://www.youtube.com/watch?v=H2XWlF4hBgA %-))

    Odpowiedzi: 277 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-17 21:59:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • czas i miejsce treningu

    Temat
    Trening dla początkujących

    Gdzie trenujecie? Ja uważam że nieważne kiedy i gdzie. Można zawsze i wszędzie a tu przykład https://www.youtube.com/watch?v=VcmVPCFTmYk

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 358 Data: 2014-05-17 21:06:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • kto dużo je, ten i spamuje ;-)

    Post
    Ladies SFD

    Co do metamorfoz to polecam tego Pana: https://www.youtube.com/watch?v=3ajWijDGIXQ Takiego kopa w dupę mi to dało. 8-O

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-17 20:40:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
Ostatnio wyszukiwane: przepisy Booster testosteronu pas neoprenowy shaker zen szen różaniec górski przedtreningowka alphaburn izolat białka serwatkowego orzechy 50ml ile to gram wysoki estradiol prolaktyna jaki atlas elephant pharma faftaq npp dawkowanie cutting edge beta alanina odciski
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki metka eap
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane