youtube

Mark Walhberg był swojego czasu modelm Celvina Kleina => jedno ze zdjęć wcześniejszch przedstawia go z tych czasu. Potem występował jako Marky Mark: http://www.youtube.com/watch?v=UnzgNAzquCw Jak ktoś nie wie jest bratem jednego z kolesi występujących swojego czasu w New Kids On the Block :D http://www.youtube.com/watch?v=GQ5eZSa7URA a co do [...]

[...] Pewne rzeczy wykonuje sie inaczej, bo powstaly kontry itp Np w przejsciu gardy lapie sie kolniez nisko na brzuchu, a nie za glowe czy pod szyja. CZemu? Po temu: http://www.youtube.com/watch?v=w16fynuDk8U No ale takie myki trudno sie dowiedziec bedac tyle kilometrow od centrum rozwoju BJJ (czyt. California i Rio). POlecam szczegolnie Moreire, [...]

k***a, niepotrzebnie zagladalem w glab sklepu :( https://www.youtube.com/watch?v=eg5oawDbOEc&feature=player_embedded

Na jakiejś stronie dla pływaków znalazłem. http://www.youtube.com/watch?v=CxBDhD8u57M Ładne cacko, prawda?

[...] pomieszczeniu silowni - sila zwierzeca, kondycja wlasciwie nieludzka, no ale to mogl sobie wylatac, u nas moreny czolowe :) Historie Zatopka znam od dawna, widzialem nawet fajne materialy wideo o nim. Jak jestem przy wideo, dobra, krotka pogladowka do plywania, bo wiem ze kilka osob sie tym interesuje: https://www.youtube.com/watch?v=5HLW2AI1Ink

[...] od dawna, widzialem nawet fajne materialy wideo o nim. Jak jestem przy wideo, dobra, krotka pogladowka do plywania, bo wiem ze kilka osob sie tym interesuje: https://www.youtube.com/watch?v=5HLW2AI1Ink Coraz lepiej.. Fajna sprawa stanac na jednej linii startu z takimi tuzami ;) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/69f73a01292c4ef2b6bae976a1427abb.jpg [...]

[...] ale chyba palki przeginal nie bede ;) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a948a0a9da02415184b7e98fd148883a.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/78225808423d4d73b5c0e65b90ab5289.jpg https://www.youtube.com/watch?v=64A_AJjj8M4 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/922de3152a764623865ed12cdd6f7853.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/41e9e9b0a32b4983871392ec6d3c7a82.jpg [...]

[...] GPS. Pomijam fakt, ze przebieglem z zegarkiem 3 kilometrowe tunele gleboko pod ziemia w Paryzu - i sygnalu jakos nie zgubilem, widac moj zegarek nie jest "renomowany" ;) Ale do rzeczy, o lapaniu sygnalu w budynku. U mnie w domu, z dala od okien. Czas oczekiwania na satelity ? 2 sekundy. Slownie: dwie :) https://www.youtube.com/watch?v=KBljl95vbrs

Nie narzekam.. Nie wolno mi narzekac. Nie mam prawa. A jak mi sie chce czasami ponarzekac czy pouzalac nad soba, to mam w zakladkach film: https://www.youtube.com/watch?v=u0pyiXjNkW8

[...] total immersion - jedna z nich jest cos nie mieszczacego sie w mojej wyobrazni - wejscie do wody z luznymi palcami i takie samo pociagniecie - i jeszcze trudniejsze mentalnie - prowadzenie reki dazacej do wydluzenia sylwetki pod katem, a nie tuz pod powierzchnia lustra wody. Zadanie w wizualizacji: https://www.youtube.com/watch?v=1P2Sdsx6Bo8

Gratki:-) https://www.youtube.com/watch?v=nkoSrIZYEOw

[...] 40 minut, dlonie nie dzialaja - jak widac mialem problem ze zdjeciem pianki nawet. Przy okazji posluchacie jak chuda lubi gadac - ja mam tak caly czas. Ciezki sport ten triathlon :) https://www.youtube.com/watch?v=oNWLd_VJ8U4 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c91dec26959a47628bc563af9e75f447.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/01f36f0afc17480594ad580e142f0d29.jpg

[...] przezywali - nie wyobrazam sobie nawet. Jeden z czolowych zawodnikow zdecydowal sie pojechac rowerem w piance ;) Ot, taka zaprawka przed legendarnym Norseman: https://www.youtube.com/watch?v=UiO-JRegQmM U mnie poplywane. Zadaniowki - piramida, 100, 200, 300 metrow i tak dalej. Technika jak do total immersion. Znow ledwo z wody wyszedlem - bark [...]

Organizator chcial zrobic przyjemnosc zawodnikom i kazdemu dawano okazje do zerwania tasmy - w mysl idei, ze kazdy jest zwyciezca w triathlonie. Mnie sie tez udalo zalapac, stad tasma ;) Takie tam urywki: https://www.youtube.com/watch?v=93SL50fUmUo Zmieniony przez - xzaar77 w dniu 2014-06-01 17:55:42

[...] A to jest taka odmiana / wariacja na temat kraula - stworzona specjalnie dla dlugich dystansow i z naciskiem na triathlon. Podesle Ci link do materialow na priv. https://www.youtube.com/watch?v=hC8ZZZhabp4 Zastanawia mnie, na jakiej podstawie działa pozycja: "Feeling" :-D? Sam to wpisujesz, czy co? Tak, pozycje takie jak odczucia, temperatura i [...]

[...] push press 5x10 45kg 5. Przysiad ze sztanga 8x10 100kg 6. Spiecia brzuch maszyna +25kg 5x30 7. Podciaganie podchwyt wasko 5x10 Filmik, pogladowka dla Wojtka, nie kopiowac techniki ;) http://www.youtube.com/watch?v=ByR5XvdwLPg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8301525ca9b147be97c2dfd6efc2ca7d.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/fe1a8f41848649f69e4fe6177afb8f90.jpg

Przeczytałem wszy stkie dzienniki, mysle, ze moze powstac dobra ksiazka z twojej histori. mieszkam w Sopocie wiec wpadne do Gdyni kibicowac. Fajny film o mistrzostwach swiata na hawajach z zeszłego roku. Polecam wszytskim na motywacje w treningu. https://www.youtube.com/watch?v=WF2M7LC_5HQ

[...] przepraszam, ale nie chce mi sie od nowa ladowac. Przy nastepnej okazji to zrobie. Dzis jeszcze raz tylko z SJ4000 - z powietrza i podwodne - z wioselkami i bez. http://www.youtube.com/watch?v=d3xeKQl8nCU PS. Kur.. Kur.. 2! Jednak dobrze zmontowalem ! Zapomnialem ze date dodaje moj nowy edytor, i pogubilem sie ! Jest ok, obraz jest z 2 kamer. [...]

[...] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/38f957dcd8144a4a80ce8f9976b3993d.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d662d45515154c60945585c3bb700408.jpg Jeszcze pare wspomniej z Sierakowa, tym razem oficjalne wideo :) https://www.youtube.com/watch?v=EpoBggO4sws&feature=youtu.be Zmieniony przez - xzaar77 w dniu 2014-06-27 13:38:12

[...] dyskusji, o kulturze, sztuce.. bom sie czepil slowa kulturystyka, w innym watku. Obstaje przy swoim, kultura i sztuka, to za duze slowa dla bodybouldingu. Sztuka nie musi oczywiscie mieszkac w galeriach czy operach. Mozna i na ulicy... :) https://www.youtube.com/watch?v=GBaHPND2QJg#t=314 Zmieniony przez - xzaar77 w dniu 2014-06-27 20:43:59