youtube

Na stronce Iaina Abernethy pojawil sie ten filmik co myslicie? http://www.youtube.com/watch?v=jMPH2CIq70M&feature=player_embedded Ja uwazam ze jest to ograniczenie, i zapewne bolesne dla palcow. Ale ciekawe do ogladania :)

Kto nie widział to polecam. http://www.youtube.com/watch?v=Y-ksKQQ_K2A Podziwiajcie mistrza w akcji

To ile tego w przysiadzie z wyskokiem było? Kolana do lokci w zwisie 3xmax - 5/5/5 Zrobisz tak 5x? http://www.youtube.com/watch?v=6uPZHyEsARM

http://www.youtube.com/watch?v=61923yEVPB0&feature=player_embedded Macie teledysk dwoch gitów o puszcze - troche bajery tez przewineli ;]

[...] ze względu na to, że zaczynam pisać prace licencjacką i musze mieć coś na sobote... Więc nie chciałem już przedłużać treningu. WL - ostatnia seria - REKORD http://www.youtube.com/watch?v=xr2HpBotJhI ---------- Micha BDB. Dziś standard Na niedzielę musze sobie cos pomyśleć na koniec cyklu... jakiegoś dobrego czitka (albo kilka ) [...]

[...] A to wszystko ze względu na to, że zaczynam pisać prace licencjacką i musze mieć coś na sobote... Więc nie chciałem już przedłużać treningu. WL - ostatnia seria - REKORD http://www.youtube.com/watch?v=xr2HpBotJhI ---------- Micha BDB. Dziś standard Na niedzielę musze sobie cos pomyśleć na koniec cyklu... jakiegoś dobrego czitka (albo kilka )

http://www.youtube.com/watch?v=MMwgjOtmoBM have fun

http://www.youtube.com/watch?v=Y7yQwQtSN7M B.I.G. chudzielce, to jest kierwa to

Określenie żenującym tego materiału "muzycznego" byłoby daleko posuniętą nobilitacją....Aż jestem zażenowany jego "poziomem". Polecam za to choćby Social Distortion, w klasyku o więźniu http://www.youtube.com/watch?v=RQWROgtUjlQ&feature=related

http://www.youtube.com/watch?v=1vmxfzYuFeM mam filmik, zdjecie pozniej jakies zrobie

[...] bardzo solidne podstawy, żeby ćwiczyć czy też może walczyć na zasadach MMA. Niepotrzebnych odruchów po jakimś czasie się pewnie oduczysz i tak jak mówie doświadczenie w kicboxingu i sambo Ci bardzo pomoże. Po za tym kaczka dobrze prawi z Fedorem xd http://www.youtube.com/watch?v=20-o3pIqRlI Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2011-04-14 20:48:05

Ćwiczenia szybkość uderzeń, (ta opcja jest najgorsza a jak widać najczęściej stosowana przez Shamanów różnych odłamów Chung Yung) RWT proszę to ocenić http://www.youtube.com/watch?v=gxuc7ZErOlw http://www.youtube.com/watch?v=OeuSckHIgiY&NR=1 http://www.youtube.com/watch?v=clnM2vLDbhM&feature=related cynik 75 obrona przed teściową [...]

http://www.youtube.com/watch?v=Lwy5i6T7kPM&feature=related

http://www.youtube.com/watch?v=Yc4fm72kEgc&feature=player_embedded Trailer nowego dokumentu o Andersonie Silvie. Po obejrzeniu go mam takie pytanko. Czy Dana mówiąc że ma zamiar go "cut" to mówił o "Spiderze" i o co mu wtedy chodziło. Akurat przed walką z Sonnenem nie śledziłem tego całego trash talku i "historii" [...]

Tu macie HL wyczynów Lesnara za czasów aktorstwa http://www.youtube.com/watch?v=kqAaV-WD2uk

http://www.youtube.com/watch?v=pf-Vw-HhzPY&feature=related Znalazłem . A tak na serio to mi jest ciężko wejść w ponad 4 porządne posiłki dziennie nie mówiąc już o 8 ;p

alkohol to zło http://www.youtube.com/watch?v=Zzrh5GftgzM

http://www.youtube.com/watch?v=zBbMAJgBymA&NR=1&feature=fvwp Stud przygotuj się Zmieniony przez - Maslanaaa w dniu 2011-04-14 21:53:47

http://www.youtube.com/watch?v=BOZm9o1c2es&feature=player_embedded#at=48

http://www.youtube.com/watch?v=Q7trKqrNKOY Też mieliście takie niepodważalne dowody skuteczności treningów? Jak nie to są dwie niezbędne wskazówki co robić gdy się intensywnie trenuje