youtube

http://www.youtube.com/watch?v=5atwUVkrq-E&feature=player_embedded#at=163

http://www.youtube.com/watch?v=YJR6Jv91zwM&feature=related

Pewnie że dobre ale zobaczcie to , no yebałem z 1:05 jak ta policja do banku jedzie http://www.youtube.com/watch?v=u3L2_Z2V2tg

http://www.youtube.com/watch?v=OKFVHRug4j8&feature=related

http://www.youtube.com/watch?v=kNZiX7W9nog&feature=related

http://www.youtube.com/watch?v=FB3atturSiQ hhahaha

http://www.youtube.com/watch?v=tLkvF2UXPJY No to mówię, że obym się mylił bo już się skończyły czasy kiedy życzyłem Mariuszowi źle. Ale bądźmy realistami Co do filmiku > "take a rest.." Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2011-03-08 18:48:28

Ania, poczytaj artykuł Wodyna o przysiadach: http://www.sfd.pl/Przysiad_z_przys%C5%82owiowym_palcem_w_doopie__%C5%BCadnych_wym%C3%B3wek_Panowie_i_Panie-t605678.html A tutaj jest fajny filmik, spróbuj tak ćwiczyć w domu na sucho http://www.youtube.com/watch?v=t6ZE3O6svwc Zmieniony przez - Martucca w dniu 2011-03-08 18:51:58

ćwiczył, ćwiczył, a oto efekt treningu: http://www.youtube.com/watch?v=nUY2eiukQ3k

http://www.youtube.com/watch?v=xDl1Vs0zFio&feature=player_embedded btw wasbanned masz pojechane

http://www.youtube.com/watch?v=0HPxgU1zx2s&feature=player_embedded

http://www.youtube.com/watch?v=2I8olxK4xko&feature=player_embedded Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2011-03-08 21:18:20

http://www.youtube.com/watch?v=dFDYnHgpx_A&feature=player_embedded#at=55 Zmieniony przez - zouzelina w dniu 2011-03-08 21:22:58

Arkana boksu: Postawa bokserska http://www.youtube.com/watch?v=InSPfXyrZNs&feature=player_embedded#at=23

[...] półtłusty 125g Oliwa z oliwek 20ml Ogólnie: B: 244 T: 114 W: 161 Kcal około: 2543 ( zapotrzebowanie 2764 ) B: 2,7/kg T:1,1g/kg W:1,8/kg TRENING: TABATA SQUATS: http://www.youtube.com/watch?v=BNI7iYWhBLI Pięć serii 20sek x 10 sek (przerwa) SUPLEMENTACJA: Rano - 5g mono Przed tabatą - 10g BCAA Po tabacie - 10g BCAA , 5g mono Na noc - 1 caps MZB

[...] ta buda jest przypal musze zaczac jednak cos ciungnąć bo mnie wyebią ;P nie chce w chvj ale musze... jaki olej najlepiej sobie pier*dalnąć przed snem ?? rzepakowy niby najzdrowszy co ? ;P http://www.youtube.com/watch?v=pfsTKfUT-RQ kuuuur.. a ja sie cieszylem nieraz jak pie*rdalnąłem 30 pompek Zmieniony przez - Radek91 w dniu 2011-03-08 21:58:56

http://www.youtube.com/watch?v=BTTSzT8-0bI

[...] skosie górnym {Komentarz: Skos zajęty - hantle zrobiłem. Później musiałem już iść. --- BZDETY Jakiś taki do dvpy dzień, nie miałem siły na nic... Track na dziś: http://www.youtube.com/watch?v=J1XkzEhFJtw Wiemy jak, z kim dziś mamy działać, jeśli masz z tym problem, to wypjerdalaj! -- dabadu - to nie o efekty nawet, o życie towarzyskie w [...]

Deweq zaraziłem Cię tym > ? Bullet wiecznie na forum sie żali Będzie dobrze, może się przetrenowałeś? http://www.youtube.com/watch?v=IvfcnpJRf0Q&feature=player_embedded Piosenka dla Ciebie i głowa do góry. My Dawidy musimy być silni Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2011-03-08 22:40:27

dzięki Maya :) http://www.youtube.com/watch?v=dFDYnHgpx_A&feature=player_embedded Zmieniony przez - aurelll w dniu 2011-03-09 00:32:42