SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

youtube

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

  • uderzenia głową

    Post
    Sztuki Walki

    http://www.youtube.com/watch?v=qDbid4vQhUo

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1468 Data: 2012-09-09 17:40:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Śpieszmy sie jeść fasolkę,tak szybko potrafi spleśnieć%-)

    Post
    Polacy za granicą

    U nas chłopaki też dają radę... http://www.youtube.com/watch?v=zObnQVv_3wc

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-09 18:15:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • SZTYWNY91/Forma is coming (92)

    Post
    Trening dla początkujących

    Kali - Uważam, że nic takiego poważnego się nie stało, aby odpocząć od treningów ;-) http://www.youtube.com/watch?v=DFNWWyCZ0NU

    Odpowiedzi: 1341 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-09 18:24:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • UFC 152: Jones vs Belfort 22.09

    Post
    Scena MMA i K-1

    oficjalne już kilka dni jest: http://www.youtube.com/watch?v=s-OUeoC4mC8&feature=player_embedded

    Odpowiedzi: 269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-09 19:10:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Śpieszmy sie jeść fasolkę,tak szybko potrafi spleśnieć%-)

    Post
    Polacy za granicą

    Bylem wczoraj na fajnej imprezce. Chlopaki z pracy mnie zaprosili. Niezle dupy i wogole. http://www.youtube.com/watch?v=bxGNWMGnfio&feature=player_embedded#! No musze przyznac ze lepsza niz ostatnia impra na jakiej bylem :D Wyglada troche jak polskie wesele po polnocy tylko ludzie w PL maja ciemniejsza karnacje od solarki.

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-09 20:13:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • uderzenia głową

    Post
    Sztuki Walki

    http://www.youtube.com/watch?v=zEMAT3l6D8g Proszé zwrócic uwagé na film od 2:15.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1468 Data: 2012-09-09 21:34:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Każda Lejdi lubuje się w mięsie, sztangą napyerdala aż ziemia się trzęsie

    Post
    Ladies SFD

    Btw czy tylko tak mogę zrobić to ćwiczenie ? http://www.youtube.com/watch?v=pAplQXk3dkU

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-10 10:25:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Siłownia, rozciąganie przed i po treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    "I po treningu przed rozciąganiem statycznym też musi być rozgrzewka, prawda ?" co ? przecież jesteś po treningu , więc po co ? "Ok, a możesz mi podać jakiś link z rozciąganiem dynamicznym? Chodzi mi o coś jak rozkład, ja znajduje same pojedyncze ćwiczenia. " musisz pogrzebać na youtube , spróbuj po angielsku wpisać ;-)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 922 Data: 2012-09-10 16:20:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • KONKURS TWOJ EKSTREMALNY WYSILEK JUNIORZY!!!!!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Znaczy na samym youtube jest zgłoszeń sporo a Bóg wie ile jeszcze na mailu siedzi ;-)

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 6562 Data: 2012-09-10 16:35:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • prz1993 / Dziennik

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] / 12x44 / 12x44 / 12x44 / 12x44 4. Unoszenie bokiem leżąc 4x12 12x5 / 12x5 / 12x5 / 12x5 12x6 / 12x6 / 12x6 / 12x6 +15 min aero Wiosłowanie leżąc 15x45kg http://www.youtube.com/watch?v=3jdDObgL8Lk&feature=youtu.be Dzisiaj już wszystkie serie na drążku idealnie samymi plecami. Kiedy włączały się łapy przestawałem. Już po pierwszym [...]

    Odpowiedzi: 1905 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-10 19:05:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Każda Lejdi lubuje się w mięsie, sztangą napyerdala aż ziemia się trzęsie

    Post
    Ladies SFD

    http://www.youtube.com/watch?v=lfahv99TKfQ

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-10 20:16:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Klapki Kubota i martwe panie, znawców tematu witamy w SPAMIE

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.youtube.com/watch?v=FVGbYEjnMSg&feature=player_embedded łooooooooo!

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-10 20:50:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Każda Lejdi lubuje się w mięsie, sztangą napyerdala aż ziemia się trzęsie

    Post
    Ladies SFD

    wlasnie trzeba sie pouzalac nad losem http://www.youtube.com/watch?v=UzbB9CjINjE

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-10 21:41:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • He HelmanS LubimY, OstrO KoksimY, ZaliczamY LandrynY ,TakiE z NaS ZimnE SkuhwysynY%-)

    Post
    Trening w domu

    http://www.youtube.com/watch?v=uhZuK6C8iDs&feature=relmfu

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-10 21:52:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Powrót po latach ACT czy FBW a może od razu split?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] delikatne kłócie z lewej strony biodra przy przysiadach, być może to efekt stagnacji i wszystko się wytrenuje ps. czy tutaj wioslo halfem jest robione prawidlowo? http://www.youtube.com/watch?v=RkdDPnErcgA w moim wykonaniu jest bez bujania cialem i znacznie wieksze ugiecie kolan, byc moze ma byc bardziej wyprostowana sylwetka i za uchwyt sluzy mi [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3538 Data: 2012-09-11 00:13:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • II edycja Otwartej Akademickiej Ligi Wyciskania Leżąc, Politechnika Łódź

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    http://www.youtube.com/watch?v=_md47b2mr40&feature=g-upl

    Odpowiedzi: 271 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-11 13:59:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • węzyki

    Post
    Sztuki Walki

    http://www.youtube.com/watch?v=wNJk_OEO5MU Tu ogólnie są fajne drille (w tym wężyki) pod bjj. Polecam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1356 Data: 2012-09-11 14:04:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Sezonowiec ^^ / Nie mogę już na siebie paczeć :D

    Post
    Trening dla początkujących

    10.09.2012 (poniedziałek) Siłka: Rozgrzewka: 5 minut na drabince koordynacyjnej, a później rozciąganie dynamiczne: http://www.youtube.com/watch?v=j2D5kh4X5Og 1. Przysiad tylni: 3 x 27,5 kg/3 x 32,5 kg/3 x 37,5 kg/3 x 42,5 kg/3 x 47,5 kg/3 x 52,5 kg. 2. Martwy ciąg na prostych nogach: 10 x 10 kg/10 x 12,5 kg. 3. Wiosłowanie ze sztangą: 10 x 25 [...]

    Odpowiedzi: 314 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-11 15:00:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • MrBlue/W drodze o wygląd..

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.youtube.com/user/kulturystyki100pro - Ten kolo w akcji Jak dla mnie to pajac nie kulturysta...brak słów Zmieniony przez - NextOne w dniu 2012-09-11 16:34:07 Zmieniony przez - NextOne w dniu 2012-09-11 16:34:34

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 7905 Data: 2012-09-11 16:33:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Inflamed with rage! - december

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Jw. Podsumowując, wyszedł mi kolejny świetny trening nóg, z którego najlepiej jednak zapamiętam miażdżące pytanie kumpla rzucone w trakcie robienia przeze mnie syzyfków: „Ej, to jest na triceps”? Umarłem na miejscu. Muza: https://www.youtube.com/watch?v=KySQgaBClW4&feature=g-like Micha: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/188ffb86383f4f38b71ebf18ceef88df.png

    Odpowiedzi: 446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-11 18:09:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
Ostatnio wyszukiwane: kingkong soki Voucher maraton bcaa Black93 głód biceps shilajit lucyna olej z wiesiołka glukozamina animal flex dieta na masę collagen premium milos sarcev klata Deynn kod play hard izotonic
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki metka eap
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane