SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

youtube

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

  • [BLOG] moreloweciasto - Jedziemy

    Post
    Trening dla początkujących

    Filmiki z (nie?)technicznym wykonaniem: https://www.youtube.com/watch?v=fMX4Aw5u4h4&feature=youtu.be https://www.youtube.com/watch?v=ZdRJcMhKVLI&feature=youtu.be

    Odpowiedzi: 347 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-04 21:26:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • SheWolf/Blog/Czyli Wilczyca w akcji gubienia i atrakcji!

    Post
    Trening dla początkujących

    Obli :) Nowa porcja pytanek :) Czy to jest plank max ? http://www.youtube.com/watch?v=Bw1oJv1OMgA O w mordę ...czy to jest flag ,ktory mam robić ? http://www.youtube.com/watch?v=tNFhklOkn3M Czy to jest woodchoper? http://www.ehow.com/video_4433366_do-woodchopper-exercise.html Zmieniony przez - Shewolf w dniu 2009-10-16 15:01:46

    Odpowiedzi: 303 Ilość wyświetleń: 19166 Data: 2009-10-16 14:57:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • [DT]Tata - Jak feniks z popiołów...

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] ma co się przejmować... spalimy na kolejnych treningach . W zamian wstawiam wyciskanie na klatę 4 serie po 12 powtórzeń z ostatniego treningu. Jedna z serii: https://www.youtube.com/watch?v=6kgN2HnHiIA *Chyba coś się sfajczyło w połowie nagrania ? https://zapodaj.net/images/1f109c088189f.jpg [...]

    Odpowiedzi: 285 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-08 21:23:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • [VIDEO] Technika ćwiczeń do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Nowe filmiki: Przysiad: https://www.youtube.com/watch?v=L1Fia3gVQfU Sorry że tak nagrane ale nie mam jak inaczej tego zrobić póki co. Choć widać więcej niż ostatnio. MC: https://www.youtube.com/watch?v=IMGSzzfFepE https://www.youtube.com/watch?v=6ckOMSqXhgs https://www.youtube.com/watch?v=sfzS2yUbczA Wrzucam trzy serie z nieco innych ujęć żeby [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1366 Data: 2014-08-22 16:53:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • K1 Its Showtime 2010

    Post
    Sztuki Walki

    Dzevad Poturak vs Daniel Ghita: http://www.youtube.com/watch?v=zOQcaP9HGPU http://www.youtube.com/watch?v=MwrKSd1FeS4 Yataro Yamauchi vs Gago Drago: http://www.youtube.com/watch?v=TNSBUzA70vw http://www.youtube.com/watch?v=cNiZ2cP31hw Zmieniony przez - K-1Rules w dniu 2010-02-16 17:38:38

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2035 Data: 2010-02-16 17:36:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Sio tłuszcz, sio!

    Post
    Ladies SFD

    [...] Miska: suple:- warzywa:roszponka, pomidor, cebula, czosnek, /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/73021559c85d4d0bb51caaf427b1f04f.png Filmiki do kontroli: przysiad z pp: http://www.youtube.com/watch?v=c5RpCaP84L0&feature=youtu.be Martwy sumo: http://www.youtube.com/watch?v=8sEsx0DPicE&feature=youtu.be Zmieniony przez - czarna_zmora w dniu 2014-02-04 [...]

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 15752 Data: 2014-02-04 17:57:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • PatkaMatka Korekta

    Post
    Ladies SFD

    [...] 40/40/42,5 25/25/25 30/40/40 25/25/25p 30/35/40 25/25/20 35/35/37,5 9) nożyce 60/55/55 sec 55/50/45 50/45/45 sec 3x 45sec 3x 40sec 3x 35sec 3x30sec 3s 30sec https://www.youtube.com/watch?v=NJT4HC35l0c https://www.youtube.com/watch?v=kptaTEMi9YM /SFD/2018/9/19/78799c21490b4d6488520f08f29bc4d4.jpg [...]

    Odpowiedzi: 390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-19 14:48:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • I Turniej IBK Italia - All Round Fighting i seminarium z Kancho Henk Kuipers

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Shorin-ryu Kyudokan (a konkretnie to dwie walki i 15 sek. trzeciej) - wszystkie sędziuje shihan Andrea Stoppa: 1 walka - przegrana z Chorwatem (Alessandro aka): http://www.youtube.com/watch?v=ixQLmMzoCUw&feature=channel_page 2 walka - wygrana z Włochem (Alessandro shiroo): http://www.youtube.com/watch?v=8KM1V4OkN1Q&feature=channel_page [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1329 Data: 2009-05-16 00:18:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • JahajaTest suplementów BurneikaSports HP, MT, PCT M (konkurs)

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    [...] na pierwsze ćwiczenie zarzuciłem francuskie siedząc hanklą, a następnie francuskie leżąc sztangą łamaną. W łapie po treningu ponad 40cm 8-) Materiał z dziś: http://www.youtube.com/watch?v=R5QXgAjq5vo STEJKI http://imageshack.us/a/img72/2959/befunkyhdr1r.jpg CZY KTOŚ MA OCHOTĘ NA OWSIANKĘ?????? |-) [...]

    Odpowiedzi: 199 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-21 00:53:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • JahajaTest suplementów BurneikaSports HP, MT, PCT M (konkurs)

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    [...] i wysiłek… :-) Szybko wypiłem carbo, antykataboliki i białeczko i spokojnie przystąpiłem do gotowania ulubionego zestawy ryż + kurak :-)) Filmik z siadów :-D http://www.youtube.com/watch?v=b5-mxTsyX5Q kilka fotek :-D Moja poranna porcji supli czyli bcaa + glutaminę Najpierw zerujemy wagę: [...]

    Odpowiedzi: 199 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-22 20:57:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • JahajaTest suplementów BurneikaSports HP, MT, PCT M (konkurs)

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    [...] Nie odpuszczę do końca testu za nic!!! Jedziemy na maksa HARDKOROWO!!! Dieta i treningi dopięte na 110%!!! JADĄ ŚWIRY, JADĄ!!!!8-) Materiał z treningu: http://www.youtube.com/watch?v=oRMXYGv3lm8 21' http://imageshack.us/a/img255/6071/befunkys5002642.jpg ŁAPA :-D http://imageshack.us/a/img837/1615/befunkys5002648.jpg Czas w kime |-O do [...]

    Odpowiedzi: 199 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-28 00:21:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • JahajaTest suplementów BurneikaSports HP, MT, PCT M (konkurs)

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    [...] oraz zwijanie sznura z ciężarkiem około 4kilo) Po treningu ledwo wyszedłem z siłowni… nie wiedziałem co się dzieje.. hehe… |-) A tu filmik z martwych ciągów: http://www.youtube.com/watch?v=yfhjw59R-7I A to kilka fotek jak przygotowuje ryż i warzywa: oto pacjent: RYŻOWAR http://imageshack.us/a/img819/9235/befunkydscn6952.jpg [...]

    Odpowiedzi: 199 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-29 23:58:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dział strongmana - Mateusz "Sumik" Ostaszewski

    Post
    FITMAX

    [...] wyciskanie hantli siedząc 30kgx15;40kgx12;50kgx10 wzniosy hantli na bok, przód 3 serie linki na wyciągu tył barków 3 serie rozciaganie, brzuchy, 20min bierzni. http://www.youtube.com/watch?v=imKbogLrkDU&feature=youtu.be http://www.youtube.com/watch?v=vv7lklrXGvc&feature=youtu.be http://www.youtube.com/watch?v=JOLhh5m965Y&feature=youtu.be

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-20 21:28:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Karol Małecki - Pytania i odpowiedzi

    Post
    FITMAX

    https://www.youtube.com/watch?v=_f_6BDPwOnI https://www.youtube.com/watch?v=85BrsgkoEi0 https://www.youtube.com/watch?v=kANmwHUw7CM

    Odpowiedzi: 582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-29 21:47:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Burneika Sports IFBB Pro Qualifier 2018

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Na temat terminu zawodów wypowiedział się w tym materiale https://www.youtube.com/watch?v=YoQi3_msmS0 39:00 min Też czekam na relacje z tych zawodów, zapewne na YouTube powinna się pojawić.

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-04 21:56:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Filmy Motywacyjne

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Fajny pomysł. Ja lubie ogladac "składane" filmiki z fajna muza w tle. http://pl.youtube.com/watch?v=s4MkMREpv-U http://pl.youtube.com/watch?v=DGcH2lAJJRQ&feature=related http://pl.youtube.com/watch?v=i8BZhMcOkLQ&feature=related

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 14699 Data: 2007-12-12 17:10:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Zespołowi tu Spamują, dobre suczki, wypatrują %-)

    Post
    Inne dyscypliny

    http://www.youtube.com/watch?v=36-sjml1mX4 http://www.youtube.com/watch?v=jqkJiq_6k5s siwy jak nie ma jak jest

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-04 23:26:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Zespołowi tu Spamują, dobre suczki, wypatrują %-)

    Post
    Inne dyscypliny

    jak ktos nie widzial to chyba najlepszy z nia teledysk ;D http://www.youtube.com/watch?v=zr_c5rqvSg4 badz ten http://www.youtube.com/watch?v=q3NwJF28wjU&feature=relmfu Zmieniony przez - Marioslaw w dniu 2011-03-14 15:28:31

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-14 15:26:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Zespołowi tu Spamują, dobre suczki, wypatrują %-)

    Post
    Inne dyscypliny

    http://www.youtube.com/watch?v=KLSR_rRrZ4M http://www.youtube.com/watch?v=d3slGy1thzg&feature=related ]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-23 12:59:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Kai Greene IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    http://www.youtube.com/watch?v=7pm2WIic9UY http://www.youtube.com/watch?v=298hEoosk7Y Zmieniony przez - lordknaga w dniu 2012-01-27 11:33:18

    Odpowiedzi: 2576 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-27 11:22:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
Ostatnio wyszukiwane: primobolan cykl odblok po testosteronie kreatyna a apetyt cla PL Realia czyli co warto brać stack Flexit citruline wyciąg zdrowa żywność dihydroboldenon jelly pierwszy rok treningów ramiona t400 carbo Ipamorelin desery fistaszki monohydrat kreatyny
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki metka eap
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane