youtube

http://www.youtube.com/watch?v=rjfqToIuMuY dobra nuta

tygrum masz swojego idola (troche urósł i mate sobie kupił) : http://www.youtube.com/watch?v=PxtYeoVgUsk http://www.youtube.com/watch?v=XJ_2cKuM4NI

Wiedz że prawdę słyszałeś... http://www.krav-maga.pl/ <<<<do poczytania Filmiki masz w zakładce Media>Video i jak wpiszesz ikma na youtube - jak wiadomo żaden filmik nie pokaże ci wszystkiego ale jeśli się wahasz to chyba warto... Na stronce jest nr telefonu do instruktora z Zamościa wiec jak chcesz coś więcej [...]

na bicepsy polecam te cwiczenie , szczegolnie nr 2 , nie mialem dawno takich zakwasow po treningu http://www.youtube.com/watch?v=jylryYtVO-o Zmieniony przez - anglia23 w dniu 2010-07-30 00:58:32

[...] ale... biorąc pod uwagę jak niektóre filmy ponazywał (uzywając cyrlicy albo jakichś dziwnych znaków) moze nie wszystkie widzieliście a są naprawdę ciekawe. np ten. (zwróćcie uwagę na tytuł): http://www.youtube.com/watch?v=V-Eeh9coICw link do kanału: http://www.youtube.com/user/TSGIGOR#p/u Zmieniony przez - ma-karon w dniu 2010-07-30 01:11:19

martwy ciag 2 x 300 kg . Jak widac Mateusz mimo upalnego lata nie obija się . Obecnie waży 115 kg http://www.youtube.com/watch?v=H0bicCBvjNw

http://www.youtube.com/watch?v=VNk8BZqBieo lecimy cwiczymy

hej mam tu naukę mojego fiflaka od początku , wraz z wczorajszym treningiem : http://www.youtube.com/watch?v=vDtk9EOtWqQ wchodzić i oceniać ;] Zmieniony przez - bonsai17z w dniu 2010-07-30 12:03:35

http://www.youtube.com/watch?v=dBCkoDJkIOc na smutne dni i zyebane chwile

http://www.youtube.com/watch?v=--LBI2PLjc0

My dog is alaskan, my friend is a black man, my wife is a dyke and I love everybody in the whole world, if you think I'm racist, well you just can face it, that black people just like me more than you, yeah, how 'bout that? You just mad cause i have more black friends than you http://www.youtube.com/watch?v=hdwn7zLTmkY&feature=related

Chyba każda kobieta lubi sobie wmawiać takie rzeczy Gringo http://www.youtube.com/watch?v=dmvSc86TpQc

Do przodu: kucasz, dłonie kładziesz na podłogę trochę szerzej niż stopy, głowę chowasz między kolana, odpychasz się delikatnie nogami i lecisz. Do tyłu: pozycja taka sama jak w fikołku do przodu (oczywiście tyłem do materaca ) odpychasz sięi mniej więcej w tym samym momencie przekładasz ręce tak aby dotknęły materaca. No i tyle. Nie wiem jak [...]

Witam mam pytanie jak strzelać rzuty wolne jak ten koleś na filmiku .http://www.youtube.com/watch?v=abRqyBTXtz4&feature=related

http://www.youtube.com/watch?v=oPMR5j5s3nk Macie

http://www.youtube.com/watch?v=G3wqMGKEa4o&feature=topvideos

jest na yt calosc http://www.youtube.com/watch?v=EyQ4b7fkR1w

Widzieliście już ten filmik? http://www.youtube.com/watch?v=xDqyOXQ2nxw Postanowiłem pokazać go, ponieważ porusza pewien ważny problem omijany przez media, a w internecie ta sprawa zaczyna być szybko dostrzegana przez wiele osób (być może niektórym już znana). Nie ukrywam, że zależy mi na nagłośnieniu sprawy. Chodzi o problem monopolu na żywność, [...]

[...] wiec tylko 4 serie. Jak trzymam nadgarstki na lawce to prawie nie ruszam tymi dlonmi - brzuchowycisk - szybkie 2 serie sztanga z uginania i tyle Przysiad przedni 80kg x6: http://www.youtube.com/watch?v=3JzQmaRwa7o Przysiad przedni 100kg x2: http://www.youtube.com/watch?v=kZT_rTeIjx8 Pozdro! Zmieniony przez - adzik123 w dniu 2010-07-30 18:57:57

Kai Greene - Redemption http://www.youtube.com/watch?v=bkLl1n5QqBY