SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

youtube

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

  • Metal & core music - mocne brzmienia i gatunki pokrewne

    Post
    MUZYKA NA SIŁOWNIĘ

    A tu jeszcze Katatonia, której nie było w temacie (tegoroczny album): https://www.youtube.com/watch?v=XPdQY4XFfU0

    Odpowiedzi: 1593 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-22 20:47:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Metal & core music - mocne brzmienia i gatunki pokrewne

    Post
    MUZYKA NA SIŁOWNIĘ

    No i obsłuch**ę też ta nowy album Amaranthe - wrzucałem ich wszystkie wcześniejsze albumy były w temacie przeze mnie wrzucane. Próbki z nowego: /zayebisty materiał filmowy swoją drogą/ https://www.youtube.com/watch?v=VaGsxoNDpoA https://www.youtube.com/watch?v=yR05g0Co7W4

    Odpowiedzi: 1593 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-22 20:38:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Metal & core music - mocne brzmienia i gatunki pokrewne

    Post
    MUZYKA NA SIŁOWNIĘ

    Nieźle sie zapowiada. A ja ostatnio słucham takiego trochę starszego albumu Dark Age https://www.youtube.com/watch?v=0aNI1vn83qo&list=PLA09BA087296B9B84

    Odpowiedzi: 1593 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-22 20:09:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • DT Dotkazoz

    Post
    Ladies SFD

    [...] Vita-Min Multiple Sport 21.10.2016 Pośladki i plecy dziś bolą trochę, ale tragedii nie ma. Dziś tylko trochę relaksu z jogą i na koniec się trochę po roluje. https://www.youtube.com/watch?v=4PgIfOOHwH8 Suplementy aspargin, Olimp Vita-Min Multiple Sport Myślę nad dołożeniem glutaminy, bo ponoć pomaga na odporność. Zmieniony przez - Dotkazoz w [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2296 Data: 2016-10-22 19:47:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Crossfit ćwiczenie

    Post
    Trening dla początkujących

    https://www.youtube.com/watch?v=ZI_FURHPmFs Coś mi nie pasuje drugi punkt pewnie chodzi o wzmocnienie brzucha

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 605 Data: 2016-10-22 19:39:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Trening dla mojej kobiety do oceny

    Post
    Ladies SFD

    [...] normalny, każde ćwiczenie po kolei, serii myslę że średnio 3-4 z mniejsza ilością powt na główne wielostawowe a maszyny jako asystujące. No na brzuch mogę jej zaproponować allachy o ile się do nich przekona ;-) ab wheel niestety odpada bo ją plecy bolą. Co proponujesz z kolejnością? 4. Od 26 sekundy :D https://www.youtube.com/watch?v=rrM_3_fLvXw

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1223 Data: 2016-10-22 19:20:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Olympia Europe 2016

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    jak widać na fotkach brakuje kilku zawodników (Jellali, McMaillan, Jeno, 'Big Ramy') filmik z ostatniego porównania, czyli najprawdopodobniej top3 https://www.youtube.com/watch?v=ZqfM9MQ2q-Q

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 11381 Data: 2016-10-22 19:11:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • [BLOG] Erwinoos - każdy dzień przybliża mnie do sukcesu! Pods-str 17, 57, 87

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] / 10x43kg / 12x38kg / 14x33kg 10x28kg / 10x33kg / 10x38kg / 10x45kg / 12x40kg / 14x35kg 10x28kg / 10x33kg / 10x38kg / 10x48kg / 12x43kg / 14x38kg +20min aerobów https://www.youtube.com/watch?v=uLeF_ECEYUE przed treningiem porcja przedtreningówki od ON, fajnie pobudziła i skoncentrowała, czyli to co mnie najbardziej interesuje w działaniu pre [...]

    Odpowiedzi: 1448 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-22 18:50:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dziennik konkursowy Qitr+Marian - Robimy mase!!!

    Post
    Dzienniki Juniorów

    [...] powtórzenia z krótkimi przerwami i fajnie weszło Wiosło sztanga zamiast hantli bo wszytskie w prtzedziale 10-20kg były zajete ale tez OK Młotki, szrugsy gitesik https://www.youtube.com/watch?v=j261xe4gXoA&feature=youtu.be /SFD/2016/10/12/71298e9d03054a8896bd77a56c78b88a.gif Miska: Kaszka potreningowa: [...]

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-22 17:43:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat

    Post
    ActivLab

    https://www.youtube.com/watch?v=9chJZcHU6_o

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-22 15:28:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • AURA MOCY - TRÓJBÓJ SIŁOWY

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] co w moim garażowym slangu nazywam bujnięciem %-). Zresztą zobaczycie sami. Przysiad HB(oczywiście :-D): 10x20,10x40,5x80,5x100,5x120,3x140,3x160,2x170,2x180 https://www.youtube.com/watch?v=qwRABewoCu0 W przyszłym tygodniu wedle planu będzie opitalanko, dwa razy ławeczka leciutko i siady raz, też leciutko. No i w Sobotę sprawdzenie ciężaru [...]

    Odpowiedzi: 3301 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-22 15:21:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Implanty rzepki?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] kotwy, dostałam też link do strony która przedstawia ten zabieg może ktoś z Was miał podobny zabieg zastanawia mnie jak szybko wraca się do formy w sensie czy znowu czeka mnie dwa miesiące leżenia... oto link do strony z przykładową operacją https://www.youtube.com/watch?v=INnIPgiEka0 Zmieniony przez - silverek87 w dniu 2016-10-22 14:48:27

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1828 Data: 2016-10-22 14:46:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Biały89 z uporem do celu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dokładnie /SFD/2016/10/22/ee34c4533f2043f0a79f29b6517bbac6.jpg Biceps: Uginanie przedramion z 3 sztangami 3 serie up set i drop set https://www.youtube.com/watch?v=hV-cQz5FBxY Uginanie przedramion ze sztangą 15/12/10 Uginanie hantli naprzemiennie 15/12/10 Uginanie przedramion na wyciągu dolnym 4 serie Triceps: Prostowanie ramion ze sznurem 15x [...]

    Odpowiedzi: 1179 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-22 14:45:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat

    Post
    ActivLab

    https://www.youtube.com/watch?v=JiF150jXrCo dobra jest ta ich płytka xd

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-22 14:17:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    witam :)) która godzina ? https://www.youtube.com/watch?v=Y9j__zgw6wY&feature=youtu.be

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-22 13:57:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat

    Post
    ActivLab

    https://www.youtube.com/watch?v=Y9j__zgw6wY&feature=youtu.be haha :))

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-22 13:55:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Klata, plecy, barki..

    Post
    Galeria Zdjęć

    Witajcie :) Zawody mam za dwa tygodnie ale forma zaczyna się dosyć ciekawa robić.. Udało się wziąć 190kg trzy razy, czwarty z pomocą :) Rekordu nie będę sprawdzał teraz, zobaczę go na zawodach! :) Pozdro! Tu wprowadź tekst linku... /SFD/2016/10/22/6aafde4c61be45d888de82b9aec9eaf0.jpg

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-22 12:39:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Kai Greene IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    https://www.youtube.com/watch?v=OwP9iZ-JnyE

    Odpowiedzi: 2576 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-22 11:45:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Juventus Turyn

    Post
    Piłka Nożna

    Dziś wielki mecz na San Siro, zapowiada się ciężki pojedynek. W LM 3 pkty skasowane na wyjeździe więc jest już bardzo dobrze. Dziś liczę na błysk naszego duetu HD. A poniżej nasz wspaniały i nieśmiertelny GIGI! Świetnie zmontowany filmik z tego roku, łza się kręci w oku ... https://www.youtube.com/watch?v=Uls_tWa9Rus

    Odpowiedzi: 2686 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-22 11:39:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • UFC 205: New York

    Post
    Scena MMA i K-1

    https://www.youtube.com/watch?v=i8qHuunR55E

    Odpowiedzi: 922 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-22 09:08:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
Ostatnio wyszukiwane: bcaa arnika wysoki puls thermomix bolero ashwagandha Ipamorelin wzwód dynamite trening fbw mass xxl na ile starczy twaróg wysokie ciśnienie ile bialka brzucha odblokowanie po testosteronie otyły jogurty drożdże catuaba
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki metka eap
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane