1. WIEK: 17 2. WAGA; WZROST; ew PODSTAWOWE WYMIARY: 92kg 185cm 3. CZAS REDUKCJI 4. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU (fotka sylwetki): 18% 5. POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: do kraty na brzuchu 6. ZARYS DIETY I TRENINGU: Low carb + aero 7. STAN ZDROWIA : BDB 8. WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: mała/srednia 9. STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: [...]
synefryna szału nie robi tak 40mg na dzień yoha 16mg w 2 dawkach dzisiaj wrociłem o 5 rano 4h snu z rana 20mg synefrynki i żyje %-) Zmieniony przez - rm_125 w dniu 2013-05-20 01:14:23
jaka spinka? tylko wyrażam opinie :-) Własnie joha bardziej daje w pikawe od gery. Kofeine też do niej ładujesz? Eh pamietam czasy gdzie na allegro było ECA za 80zł %-) Zmieniony przez - rm_125 w dniu 2013-05-17 01:04:19 no tak ale yoha+gera to juz wogole :-) Bez kofy
Witam, dzisiaj mi przyszła Yoha z SNS i myślę jak to dawkować bo do tego szamę jeszcze PES Alphamine. Myslę tak: rano na czczo Pes, za pół godzinki posiłek po godzinie od posiłku 2 tabl SNS i odczekać minimum 2 h do następnego posiłku. no i przed siłką PES razem z SNS tez 2 tabl. To jest moje pierwsze podejście do Yohy dlatego nie chce od razu [...]
U kazdego dziala inaczej - ale powiem Ci jak jest u mnie. Yoha z kofa - lekkie pobudzenie, normalnie jem, normalnie spie, termogeneza niesamowita. Dorzucone geranium wyp*****la z butow, ale zabija apetyt, spi sie zle jesli wezmiesz za pozno.
Właśnie, panowie, chcę przyj**ać ostro w p***ę ze spalaczem (sorki, ale nie potrafię inaczej od wczorajszego dnia się wyrażać), czy nie jest to wbrew konkursowi? (yoha, geranium...)??
Yoha, cofa i piździorka. :D Ja też się kiedyś wytnę, jak przestanę jeść schabowe. Teraz na chacie mam Olimpa jakis spalacz, fajnie daje power przed trenem jak nie mam chęci. 2 tabsy i za 30min, jestem już rozgrzany i gotów do boju. :O
nie no to tak wyglądało u mnie: thermo stim głównie na nakręcenie metabolizmu hypercuts z ctd labs 45caps to sporo tłuszczu wypalił no i teraz właśnie yoha + synefryna no i o tych ketonach malin pisałeś i piperynie, więc pomyślałem o thermo stimie bo tam to chyba jest wszystko może ktoś jeszcze się wypowie na ten temat, może wniesie jakieś inne [...]
[...] stały sie wyraźniejsze. Jest to moje pierwsze podejście do diety low fat, ale biorąc pod uwagę efekty i samopoczucie na pewno do niej nie raz wrócę :-D Kalorii nie zamierzam na razie ucinać, a od wczoraj dorzuciłem po jednym caps Simple Burnera (yoha, kofeina, etc) z rana i przed treningiem. Zmieniony przez - muzzy17 w dniu 2013-04-30 07:29:54