debe tak nie powinno sie ale: rano przed aero yoha po 3-4h efka gdzie reszte dnia tez mam w miare aktywna wiec jakies kalorie tez beda sie spalac (ale mysle ze juz przy wejsciu na yohe to tluszczu nie bedzie duzo do spalenia raczej takei wykonczenie opornych miejsc jak dul brzucha i pleców elit hmm czyli przedluzyc cykl do 14 tyg ? oststnie dwa [...]
1. Tak starczy...kupujesz insulinówke naciągasz całość , wbijasz 1/3 resztę chowasz do lodówki do kolejnej lotki... 2. T3 na razie odpuść... poszukaj jakiegoś dobrego termo z yohą , na początek w zupełności wystarczy... 3. Bez problemu możesz zmienić na propa ale trzeba sprawdzić i zrobić badanie E2...
nie no to tak wyglądało u mnie: thermo stim głównie na nakręcenie metabolizmu hypercuts z ctd labs 45caps to sporo tłuszczu wypalił no i teraz właśnie yoha + synefryna no i o tych ketonach malin pisałeś i piperynie, więc pomyślałem o thermo stimie bo tam to chyba jest wszystko może ktoś jeszcze się wypowie na ten temat, może wniesie jakieś inne [...]
U mnie nawet yoha z clenem mało dają. Znaczy niby zeszły te 2 cm w 2 tyg w pasie gdzie wcześniej nic nie ruszało, ale zdecydowanie bardziej łapy mi wysuszyło i plery i górę brzucha. Nogi i dupa to porażka. Przesrane mamy :-D Zmieniony przez - Cayek w dniu 2015-07-02 19:58:11
[...] pierwszy cykl na teściu i dawki są chyba tak małe żeby sprawdzić jak zareaguję, ale jednak chciałbym mieć dobre przyrosty przez 2 miesiące i w ostatnim zrobić mocną redukcje yoha + clen. Co o tym myślicie? Ja myślę o tym to - nie da się zrobić masy przez 2miesiace a późnej mocnej redukcji i osiągnąć to co sobie wymarzyłeś. To jest nierealne. [...]
witaj. Tak się składa ze posiadam cleanbuterol 100tab 1tab- 40mg i Yoha 100tab= (1tab. 10mg yohimbine Hcl, alpha Yohimbine 5mg, 11 hydroxy Yohimbine) Redukcje chce ciągnąć póki nie osiągnę docelowego bf jak faktycznie obencie jest 13% BF to mozna odpalic i jendo i drugie. joha dziala nieco jak ketotoifen na organizm prfzy stosownaiu clena, wiec [...]
[...] i mały doping mózgu: Aniracetam, Cholinka i może noopept dorzucę do tego. Plan mam taki że poczekam i zobaczę jak prop na mnie zadziała i dorzucam sally na 6 tyg. potem yoha z efedryna na 6 tyg. i może znowu sally wszystko zależne będzie od samopoczucia. Postaram się relacjonować na bierząco ale zobaczymy jak będzie z czasem. Zmieniony [...]
generalnie powinno byc tak ok 20% bf termogeniki ok 15-10% bf efka, clen,sally,yoha poniżej 10 % można się zastanowić nad t3 dobrze było by je połączyć z insą ,gh, i jakimś mocnym saa żeby nie popalić mięcha oczywiście w praktyce w większości przypadków nikt nie idzie takim tokiem myślenia
Rozumiem żeby dać sobie spokój, bo to najzwyczajniej w świecie nie działa? Jedyne co tutaj widzę to yoha, a ta znowu jest jednym z dwóch składników heliosa. Oczywiście nie ma żadnego miejscowego spalacza tłuszczu? oprocz ingerencji chirurgicznej nie wiele sie zdziala w materii miejscowego spalania fatu
Yoha TYLKO na czczo, przej treningiem, to to najlepiej 10mg. 5mg nie każdy czuje. Po posiłku moim zdaniem nie ma sensu. Jaki jest czas działania yohy ?
[...] dieta - IF low carb + 1 cheat day w soboty (tez żyć trzeba). Trening - 5x w tygodniu split + 4x spinning Suplementacja: białko, bcaa, omega3, magnez, spalacz (grenade), yoha, przedtreningówka (napalm shot). Zależy mi na dopaleniu reszty tłuszczu i dalszej poprawie sylwetki/kondycji - ale bez pospiechu, klasyczny projekt 'krata do lata'. [...]
Rozpiska tygodnia rozgrzewkowego W związku z uwagami odnośnie treningu, dałem sobie 3 dni rozgrzewki i wprowadzenia nowego zestawu w życie. Po przeczytaniu paru artów tutaj wymyśliłem i przetestowałem coś takiego: Zestaw A (sroda) Przysiady tylne 5x10 Wiosłowanie 5x10p Wyciskanie sztangi leżąc 5x10p Military press 5x10p Ściąganie drążka linka [...]
ja bym troche szerzej w tym stadium poszedl niz thermo speedy, jakas yoha albo cos ale to ja co do aminokwasow, hmb, itd kwestia sporna, ja sobie bcaa cenie na redukcji przy mocniejszych srodkach hmb - drogie ale jakosciowo troche dodaje miesa
No tak ale jak to wszystko rozlozyc? Np. 1-6 tren i T3 4-11 oxa clen yoha Chce wypstrykac wszystkie dostepne srodki. A wszystkiego na raz nie dam bo sie ugotuje. Zmieniony przez - kux w dniu 2014-03-21 07:39:40