Nie spałes Grind czy tak wcześnie wstałeś? Zmieniony przez - pilek w dniu 2020-02-07 08:16:09 Spać nie mogę od dwóch dni. Poszedłem o 2, wstawałem lać o 3, od 7 już leżę z tel w ręce. Ja nie wiem o co chodzi. Dziś melatoniny wp******e na spanie. Stres chyba bo jakoś kofeiny to myślę że za dużo nie miałem. A jak z Twoja yerba?
Yerba kopie jak ta lala, al enie pije przez ostatni tydzień, bo dzień sobie przestawiam i idę spać co raz później %-) Wczoraj zasłech o 17, a obudziłem się o 3 w nocy i o 7 już byłem za biurkiem %-) W łóżku grałem 4 h w dead island %-) TO niebezpieczne jak tak dlugo nei śpisz, idziesz dzisiej do roboty?
No Generalnie z postanowień z zeszłego roku to mi się udało osiągnąć 1/7 %-), więc trochę słabo. Moim postanowieniem było ważyć 90kg i tyle ważę, tyle, że bez treningu i bez 6packa %-) Ogólnie to mam postanowienia, głównie matertialne izawodowe,, bo reszta jest git. Bajdełej, Groonia, znakomite dziewuszki, widać gołym okiem, ze muszą się [...]
[...] W związku z tym postanowiliśmy stworzyć artykuł, w którym zawarta będzie wiedza na temat witamin i minerałów wraz z porównaniem ich zawartości w suszach konkretnych marek yerba mate. Badania przeprowadzone w Argnetynie wykazały zawartość wielu witamin i minerałów. Witaminy: Tiamina (witamina B1) – bierze udział w przemianie węglowodanów, [...]
sorry omuś , Ciebie tez witam z radoscia po prostu zguba sie znalazła :) yerba sypana...jakosc przednia zapraszam i witam Jacku ! pozdrowienia dla missy! Zmieniony przez - f_inka w dniu 2004-10-17 00:07:44
Witam kawoszy yerba mate jest super, gębę wykręca na drugą stronę ale stawia na nogi lepiej niż kawa, fajnie się na tym pracuje chyba się z nią przeproszę, robię odwyk od kawy itp.
No yerba ma najwięcej kofeiny ale mi chodziło o inne składniki zawarte w zielonej ( długie i trudne nazwy nie wymienię %-) ) które wzmacniają kofeinę która sobie jem z osteovit 11zl za 110tab/200mg
[...] bez tego. I osobiście jest mi o niebo lepiej kiedy nie ma na niej Trenu , T3 i stymulantów takich jak Clen czy Efedryna. Mam tylko Kofeinę w wielu formach ( capsy , kawa , yerba etc ) i Johimbinę. Reszta to preparaty ziołowe wspomagające to wszystko synergicznie. Nie chodzę taki głodny przy - 20% deficycie. Panuję nad jedzeniem. Nie mam zjazdów [...]
[...] Ma działanie pobudzające, znosi zmęczenie psychiczne i fizyczne. Jest przeciwutleniaczem (antyoksydantem). Zapobiega otyłości, wspomaga odchudzanie. Obniża poziom złego cholesterolu (LDL). Działa przeciwnowotworowo. Działa przeciwzapalnie. i wiele innych... W skład yerba mate wchodzą: Kofeina, teobromina Polifenole Saponiny Witaminy Minerały
Yerba mate z tego co wiem pobudza, ale słabo ..wiec przy wysokiej tolarancji na kofeinę, to yerba nie ruszy nic ja słyszałem opinie że pobudza bardziej niz kawa...ale niesttey osobiście nie miałem okazji spóbowac więc niewiem, aczkolwiek wydaje mi sie ze to mało prawdopodobne
[...] ocenić.) W takim razie zacznę chyba od wyciskania. WTOREK leki/suple: Novothyral 1/3; Vigantol; wit. B12; Sanprobi x1; Proenzi ArthroStop x2; + Luteina 2x1 płyny: woda, yerba x2 Kaczka ważona po obróbce, warzywa z zupy na oko. Przez tę kaczkę wyszło mi więcej białka, a mniej tłuszczów. /SFD/2017/1/6/da5130f7230e4f04ad80124f4c81ae49.jpg Byłam [...]
Tak naprawdę, yerba mate nie jest herbatą, tylko "zielskiem" z Ameryki Południowej. Cytuję: "Na długo przed tym jak zanalizowano skład chemiczny Yerba mate – była w szerokim stosowaniu wśród Indian Guarani, którzy świadomie używali jej zarówno ze względu na zdrowotne właściwości jak i właściwości pobudzające, oraz [...]
Tydzień 1. Piątek 19/05/17 SEN: 8h i za późno się położyłam RUCH: nieprzesiedziane, ok LEKI/SUPLEMENTY: Euthyrox N50, Vigantol x4 krople, Omega Forte PŁYNY: woda, yerba x2 DIETA Zrzutu nie wklejam, bo jeden posiłek nieliczony; wyszło raczej więcej białka. Zauważyłam niepokojącą rzecz – trudno mi „wyłapać”, co ludzie do mnie mówią, czy to w [...]
PIĄTEK leki/suple: Novothyral 1/3 + Euthyrox N25; Vigantol; wit. B12; Ovarin x2; Sanprobi x1; Glucophage XR 750; + kozieradka płyny: woda, yerba mate z grejfrutem i figą Ogólnie apetyt dopisywał, pewnie po wczorajszym treningu, no i powiedzmy, że bilans jest ok z dwóch dni. /SFD/2016/12/27/72d2f2648ca048bca3ebbb5905d9f214.jpg (Poprzedni FBW3 był [...]