yeah

[...] to up-regulate. Anything more(Say 20mgs), will cause a SEDCONDARY testosterone spike which WILL inhibit LH function further, thus not allowing LH function to recover. Oh yeah...100mgs? ROTLMFAO!! Fat chance. The difference between 20mgs and 10mgs means the difference between allowing LH to recover slowly and not allowing it to." [...]

yeah, wygrałem bijcie pokłony Zmieniony przez - gring0 w dniu 2010-07-29 15:44:43

"Yeah, it'll be hard getting off the shitter the next couple of days." Srata tata, za 2 dni następny trening i znowu trzeba siadać . Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2008-11-19 10:12:09

[...] tak mogę, ale by nie było mi za łatwo dowalam sobie obciążenie- trzymam na brzuchu talerze,które zakłada się na gryf- I seria 10 kg, II- 15 D. Progres, 8 męskich!8-) f*** yeah! + 5 interwałów na orbim 30/30s /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/c48d4763698a4c8787daf0121d498ef1.jpg Komentarz: kocham trening B! Zmieniony przez - massmarols w dniu 2012-04-20 [...]

[...] };-) Ja tam dodam, że masz z tyłu charakterystyczny pieprzyk (myszkę?) i się przesunął, więc widać zmiany, widać :-)) a to, że nie są takie, jak zamierzałaś to nic - dla mnie motywujące są wpisy o pompkach z adnotacją "Oh yeah!" :-D Wg mnie wyglądasz coraz apetyczniej i trwaj w tym, takie fitness ciała są tylko dla wytrwałych! Jestem z Tobą!

Yeah ;]

ja dzis zrobiłam 4 serie na poreczach z dowieszka +5kg po 8 powt potem wyciskanie płasko 60kg x 4 potem martwy 70kg w serii i na koniec 80kg x 2. yeah.

Piątek DNT Dziwnie się czuję z myślą, że dziś bez treningu. Nawet przeszło mi przez myśl, żeby iść pobiegać %-) Nie będę się wygłupiać:-) W nogach rodzi się ból. Yeah! Miska: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/2c1c568a6da6447fabfa05d240342712.png

Wtorek DT Wczoraj laba, troszkę się popieściłam i odpoczęłam%-) Zaczynam dziś rotować ww, oby nie było głodno. Trening: Wszędzie progresy. Dopsze było:-D A1 MC sumo, 6x5/4/3/5/4/3, tempo 3010, 120s kg 55/60/65/60/65/70 A2 Uginanie nóg na maszynie, 6x6-8, tempo 3010, 120s 6x8 4szt B1 RDL, 6x5/4/3/5/4/3, tempo 3010, 120s kg 45/50/55/50/55/60 [...]

[...] w dół zacznij robić zamiast wyciskania na płaskiej, skoro lepiej wchodzi i ciężary o wiele większe? A dla rozwoju klatki to i tak płaska nie ma tak dużego znaczenia (jak ostatnio o tym wspominaliśmy na tr.; skosy, a przede wszystkim sztangielki). Masz wszystko zrobione to jazda z imprą - yeah. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2009-05-22 13:17:26

Samopoczucie bardzo dobre. Nawet się tą czapką nie przejąłem %-) Nie po kremy tylko po ciuchy };-) I tak jak myślałem, spodni nie kupiłem. Wszystkie wąskie w udach. Yeah!

[...] papryka, mix sałat i szpinaku, kalafior, pomidorki napoje: woda, herbata owocowa, kawa z mlekiem x 1 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7dbae2623aa5472f88e86aa1c86caa46.png TRENING dziś uroczyste zakończenie treningu dla zielonych. yeah!!! /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a29d8572a68c489e9f1d84eeb0cfe61a.PNG Zmieniony przez - bentomat w dniu 2014-03-17 23:26:45

ej moze by zalozyc post cos w stylu "Dla sezonowców" albo "Jestes zeonowcem-zapraszam" mysle,ze by sie ladnie rozwinal ej ale serio mowie yeah,zeby potem nie bylo ze mowielm: http://www.sfd.pl/temat260520/ Zmieniony przez - DaroNigga w dniu 2006-04-19 15:05:05

banan wyjezdza , ale bedzie burdel !!!!!!! yeah

Tez chcialbym to wiedziec Na dodatek jeszcze mi poczta na wp nie dziala Trzeba isc spac - jutro ostatni dzien pracy i urlop oooo yeah Zmieniony przez - ojdan w dniu 2006-08-05 00:52:27

oh yeah dzieki niunia

yeah!!

a ja swój 11111 post YEAH!

aaa jeszcze bym zapomnial na poczatek dnia na forum wrzucilem dwa bany yeah

po coś to czytał? Lepiej książke jakąś poczytaj kuva , tu same bzdety. Ja już kuva wstałem , zara aeroby. YEAH!