SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

xxx

  • Zrzut diety PoTreningu

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Siemka , jak zrobić zrzut diety PoTreningu? ( zamierzam prowadzić dziennik na tej stronie ) i czy da się wkleić swój własny produkt? pod jakim produktem w dziale odżywki umieścić produkt xxx Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2014-02-09 20:38:22

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1072 Data: 2014-02-09 12:35:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wystarczy to zalegalizować. W Niemczech to normalnie działalność jednoosobowa np. Usługi seksualne Maria XXX - płaci normalnie podatek i odprowadza składki.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-11 14:58:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dudee odpisalam w xxx stronie, oj nie czytasz uwaznie

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-15 22:12:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • xxx Zmieniony przez - Pov3r w dniu 2014-02-15 23:44:55

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-15 23:44:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Nie rdzewieć mimo upływu lat"

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] nie wydaje mi się szczególnie godne podziwu. Przez całe moje dotychczasowe życie byłem w różny sposób aktywny sportowo. Po prostu trwa kontynuacja. Tym którzy zaczynają po xxx latach przerwy jest ciężej. Bez treningów musiałbym uczyć się na nowo żyć:-)) Dopóki sił starcza będę "walczył":-)) Zmieniony przez - Giaurnemo w dniu 2014-02-20 [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-20 15:12:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EX - Masujemy.

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie wiem co jest grane ale tydzień temu to samo miałem przy nogach 88-O Jakoś bez weny, sił i w ogóle.. nie żebym olewał nogi bo są dla mnie ważne i jeszcze sprzęt mi się zje*** i nie mogłem zrobić uginania w leżeniu }:-(( a przysiady bułgarskie odpuściłem i chyba je na coś wymienię bo kompletnie nie leży mi te ćwiczenie. Ale mimo to nogi czuć [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 7276 Data: 2014-02-20 20:33:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pora na drugie śniadanie panie i panowie

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    No, a w publicznych xxx ludzi, nie można się czuć "naturalnie" ^^ każdy sprzęt bierze, itd w wakacje musze do takiej chodzić niestety ;x

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-22 09:53:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • shitman - długa droga na scene 8)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Chyba xxx stronach. %-) Znieczulenie jakie leci? Zmieniony przez - Barszczyna w dniu 2014-02-26 10:53:26

    Odpowiedzi: 1370 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-26 10:53:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zejscie z wagi.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jeszcze teraz na wakacje to juz w ogole by sie przydalo. Prosilbym o pomoc z dobraniem odpowiedniej diety. Płeć : mężczyzna Wiek : 17 Waga : 103 Wzrost : 189 Obwód klatki : xxx Obwód ramienia : xxx Obwód talii : xxx Obwód uda : xxx Obwód łydki : xxx Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 30% Aktywność w ciągu dnia : Tyle co do szkoly i do [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 717 Data: 2014-03-05 19:39:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STOP w trakcie cyklu

    Post
    Doping

    [...] , ze potem idzie dopiero czysta masa... potem są praktycznie zerowe przyrosty... wydaje mi się ze to przez insulinoodpornosc... dlatego ja zmieniłem technikę... daje na mase xxx tygodni... potem wskakuje na redukcje... xxx tygodni.. potem znowu wskakuje na mase itd... i tak mozna robic progres... przestałem juz wierzyć w te długie długie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1343 Data: 2014-03-06 23:52:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka Pytań :)

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] (uczulenia, choroby): zadne Stan zdrowia: Zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej:Koszykówka Stosowane wcześniej diety (rozklad białko/ węglowodany/ tłuszcze): xxx Wrażliwość na stymulanty: nie Możliwosci finansowe: xxx Cel/problem/opis : Cel redukcja i rzeźba a więc tak mam dietę zapotrzebowanie - 350 chcę zrzucić tłuszcz i [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1139 Data: 2014-03-11 22:26:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • thx, na szczęście od nowego roku żrę słodyczne w ilościach xxx a tłuszczyku nie przybywa, więc się nie oszczędzam, jak zauważę jego przypływ basta

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-12 13:48:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiem tak by bylo najlepiej ale mam 10ml susty i 10ml enana i 10 deki.. chcialem z tego wykombinowac i pomyslalem ze zapytam dzieki za pomoc chlopaki mozliwe ze dokupie susty i dam dwa razy wiecej susty niz deki ale dobrze wiedziec ze wrazie co to z enanem moze leciec xxx

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1324 Data: 2014-03-13 22:07:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pora na XXX-dobranocke i do spania ;-) 3-m ta sie ! Karpiu pamietaj jestes zwyciezca :))

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-19 22:36:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czikita007/DT

    Post
    Ladies SFD

    Wiesz, jaki jest pierwszy wielki krok alkoholika w kierunku normalnego życia? "Nazywam się XXX i jestem alkoholikiem". Powiedziałaś to sobie głośno do lustra? Jeśli nie, to zrób to. A potem weź swoje życie w swoje ręce. Ty kontrolujesz jedzenie, a nie odwrotnie. Do dzieła :-)

    Odpowiedzi: 434 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-20 22:32:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na siłowni pomocny do pracy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ale ja pracuje w delegacji, xxx km od domu ;p to żadna odpowiedź czekam na coś konkretnego

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2072 Data: 2014-03-21 15:37:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcję czas zacząć :)

    Post
    Ladies SFD

    Jak jesz rybki to naprawdę masz dużo łatwiej niż wege taka jak ja czy JustBlackBerry :) Białeczko można elegancko uzupełnić bez kombinowania, tylko chęci trzeba. Natomiast jeśli o cukier chodzi. Jako zdeklarowany cukroholik - tak, mam na imię XXX i jestem cukroholikiem - powiem, że moim zdaniem w przypadku cukru ( i innych uzależnień również) małe [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1820 Data: 2014-03-25 07:23:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcję czas zacząć :)

    Post
    Ladies SFD

    To jest kwestia tego czy chcesz schudnąć czy nie. Jak Ci nie zależy no to jedz i STOPNIOWO zmniejszaj porcje to może za paaaare długich lat w końcu coś tam zrzucisz. Mi by się nie chciało tyle czekać :-) (pomijam już inne skutki jedzenia śmieci) Chcesz coś zrobić ze swoim ciałem, poprawić jakość swojego życia teraz czy za 5 lat? Ok, już [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1820 Data: 2014-03-25 07:39:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo dziwnie ostające łopatki...

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, Od xxx czasu borykam z bardzo dziwnie odstającymi łopatkami... Nie wygląda to jak plecy okrągłe. Czytałem kiedyś o czymś takim jak łopatka skrzydlata, która występuje gdy są problemy z mięśniami zębatymi. Proszę o jakieś porady. Za każdą odpowiedź z góry dziękuję :) Poniżej kilka zdjęć (pierwsze 2 w zwykłej postawie, następne 2 gdy się [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 10467 Data: 2014-03-26 19:30:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ogólnie sprzęt JEST, duży wybór, można zrobic KAT Trening, z hantlami nie ma problemu od 1kg do xxx

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-27 20:52:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)