xxx

Wałkowane XXX razy. Mnóstwo osób z ciemnej strony mocy, w tym ja, leci na IF

Slawod co ty gadasz, wcale nie trzeba miec diety za XXX zł i kij wie jakich produktów. Pare stron wczesniej antek przedstawił jak można się w 10zł wyrobić z białkiem, z DUZA ilościa białka, do tego ryże które są tanie, oliwy,lniane i inne oleje można na przecenach też tanio kupić, warzywa na straganie i sie miescisz spokojnie w 400-500zł

[...] tydzień '1' też jest nie lepszy także zacznę liczyć od nowa ale jeszcze nie wiem kiedy \-) tak od poniedziałku ;-D Mis };-) _______________________________ 31-07-2013 tydz xxx DT TRENING nr 8 by 4nn Trening B z założenia 3x15 ale tak mi nie wyszło %-) A. przysiad przedni 20/25/30 B. MC 40/45/45 C. WL 15/19/25 D. Push Press nie zrobiłam @-| E. [...]

6tys w umyslach zwyklych userow. Dla goscia w temacie hgh nie kosztuje xxx zl tylko x , taka prawda...

[...] Wycisk siedząc - na maszynie, bardzo dawno tego nie robiłem. Łokcie prowadziłem wąsko by bodźcować jeszcze te wewnętrzne rejony. To był bardzo solidny bodziec, wolę zrobić xxx serii jednego ćwiczenia niż nawalić tych ćwiczeń 10 czy 12 i g**** z tego mieć. Micha: Tłuszcze, białko 75g oleju lnianego 30g masła 800g serka wiejskiego 500g karkówki [...]

Przecież ten obrazek od XXX lat krąży w necie

To następnym razem nie rób konfliktów ;-] Pisać natmiast będę w każdym temacie, gdzie potrzebna będzie moja czy szeroko pojęta moderatorska interwencja. W tym przypadku, o Twoim zafoszeniu poinformowali mnie użytkownicy. "Dziewczę" - ju mejd maj dej, nikt tak do mnie nie mówił od xxx lat 8-) Zmieniony przez - Martucca w dniu 2013-09-06 21:57:08

Zależy jaką misje w sumie, ojciec ma znajomego wojskowego, mówił że jak był w xxx to był luz fchoy, a gdzie indziej przesada (nazw krajów itd nie pamiętam wiec nie pisze nie chce skłamać)

ja trenu nie ruszę jeszcze przez xxx... nie wiem czemu, ale boje sie tego srodka %-)

[...] 1 wznosu czy prędkości, żeby ten trening był wyzwaniem. Zbieram się do tego, żeby wykonać trening siłowy, ale zw. na to że moja siłownia nazywa się "12 ton" a nie "fitness xxx" (jest to wybitnie "męska" siłka), kiedy ćwiczyłam maszyny były zajęte i było mnóstwo panów przerzucających ciężary - po prostu spanikowałam - nie chciałam im się wcinać [...]

1 udko z kurczaka, xxx g prochu i białko z lodów - jest pokryte białko? jest.... organizm nie widzi różnicy, podobnie jak nie ma kurva różnicy czy na treningu pijesz wodę mineralną czy wodę kolońską lub toaletową...woda to woda... %-)

[...] min Dzien po nogach wiec bieganie nie mialoby wiekszego sensu. 40 min plywania w tym kilka odcinkow na maxa (kraul, delfin) + 3x 200m kraul z przerwami 30 sek + rozplywanie xxx m kraul + zaba + grzbiet. Ogolnie zabawa. http://img534.imageshack.us/img534/3157/d9b9.png Suplementacja: Creatine Powder - 5g rano BCAA Powder - -- Whey C6: 40g w szkole [...]

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a3a87518915147bba6fa44e62f7c4cd4.jpg Squat chellenge : 35 DNT z powodu ciecierzyc po której miałam mega wzdęcie, to cholerstwo boli tak że siedzieć się nie da, a brzuch miałam cały w czerwone ślady od bielizny i spodni, masakra /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a24ca6cf5b3c4ed2a83b656b07859ac4.jpg Napoje: pokrzywa, kawy, rooibos, [...]

[...] podjadłeś węglowodanów" trzeba tu spojrzeć prawdzie w oczy i w pełni zaakceptować póki co swoją początkową otyłość. Teraz znów jesteś na masie, więc naprawdę wrzucanie znów xxx g węgli dobowo to tak jakbyś obciął sobie głowę. Zdecydowanie tu bardziej wyjdzie Ci rekomp, bo te sadło trzeba zrzucić - będę brutalny. Ważysz 75kg, nie ma za wiele [...]

No i proszę jaki organizm posłuszny :-) Przyszła @ - pierwszy raz od pięciu lat taka normalna, samopoczucie kiepskie. Co zresztą po treningu widać, całkowicie odpuściłam wejście na step z obciążeniem. Dzisiejszy trening nogi 1a przysiad z obciążeniem (sztanga albo sztangielki) 10x10 10 10 - 25 kg 10 x 10 - 25 kg 1b Uginanie nóg leżąc 10x10 [...]

ciekawe jakim cudem tytul mgr uzyskalo sie z taka wiedza. A czy gdzieś wyczytałeś że mgr z żywienia :D Można napisać doktorat z "Wpływu sęków, na wytrzymałość deski" i zrobić kurs w barze mlecznym i posługiwać się tytułem doktor xxx specjalista żywienia :D

no normalnie skoro wyliczyłeś że masz zjeść 3300 kcal to tłuszczu jak masz te 1,2g =xxx dodajesz do tego białko 2,2g i odejmujesz od 3300 to reszta co zostaje to ww

Jw, ale z głową, to jest niewielki deficyt, a nie agresywna masa byle dobić do XXX kg.

Witam! Aż tu zajrzałem żeby się dowiedzieć o co chodzi w tej zadymi. Skłaniam się do opcji, że są różne poziomy zniewolenia. Alkohol: - piję codziennie 1 piwo - piję codziennie 2 piwa - itd.. - nawalam się co weekend - nawalam się co 2tyg - itd.. ITD :) Jeśli ktoś chleje co tydzień (5piw? 8? niech każdy sobie wstawi daną), to jak przystopuje i [...]

Wystarczy to zalegalizować. W Niemczech to normalnie działalność jednoosobowa np. Usługi seksualne Maria XXX - płaci normalnie podatek i odprowadza składki.