xxx

[...] Panie doktorze, proszę przyjechać, nasz 3-letni synek połknął korkociąg... - Zaraz będę. A co państwo zrobili do tej pory? - Flachę otworzyliśmy śrubokrętem... Numer 0-700-xxx-xxxx Facet o wyraźnie nieśmiałym głosie i kobieta o głosie bardzo pewnym siebie. - Jakie imię najbardziej ci się podoba mój miły? - Lubię imię Joasia. - No to masz [...]

nie mam białka.. nie weim czy jest sens kupować. czaję, że na noc to inne niż takie "potreningowe" - szybkie.. miałem na mysli obcięcie węgli i stąd takie coś.. bo niby radzi się ludziom zastapić jeden posiłek koktajlem białkowym (zamiast czekoladowego batona firmy XXX).. w ciągu dnia to raczej gainer byłby odpowiednim posiłkiem [...]

Wypiska 2 piatek tydzien temu ---------------- Trening A, 15 powtorzen, progresja przesuwana rodzaju 60/70/80... , nastepnym razem bedzie rodzaju 65/75/85... : 1: Wyciskanie lezac SKROCONE Progresja przesuwana: 15/8-10/2-5 ***(60kg, 80kg wąski chwyt w serii skladanej z szerokim chwytem) ***DOCISK z 5cm: 100kg*15p 120*15 140*15 - tu juz troche [...]

po zakupach poszedlem na drugie zakupy, a dzis na trzecie i czwarte Wypiska 4 sroda (ostatnia) ---------------- Trening A, 8-10 powtorzen, progresja przesuwana rodzaju 60/70/80... , nastepnym razem bedzie rodzaju 65/75/85... : 1: Wyciskanie lezac SKROCONE Progresja przesuwana: 15/8-10/2-5 wąski chwyt w serii skladanej z szerokim chwytem(rozruch) [...]

powiecmy że planuję cykl który by miał trwać min 16 tyg oparty głównie o różne estry testa waga-80 wzrost-186 kabel-41 ekto ta na początek 1-8-oma-e3d-250mg 3-8-prop-e2d-100mg 8-xxx-i tu pytanie w tym miejscu przed zmianą estra na cypionat ,enathat i prawdopodobnie tren w zależności jak to pujdzie.czyszczenie tylko jak to zrobić ?

wypiska z wczoraj Wypiska 6 poniedzialek ---------------- Trening A, 2-5 powtorzen, progresja przesuwana rodzaju 60/70/80... , nastepnym razem bedzie rodzaju 65/75/85... : 1: Wyciskanie lezac SKROCONE Progresja przesuwana: 15/8-10/2-5 wąski chwyt w serii skladanej z szerokim chwytem(rozruch) 60kg*5 80kg*5 100kg*5 120*4 ***DOCISK z 5cm deską: [...]

XXX

Wypiska 8 piatek (zeszly tydzien) ---------------- Trening A, 15 powtorzen, progresja przesuwana rodzaju 70/90/110... , nastepnym razem na tej liczbie powtorzen bedzie rodzaju 60/80/100... : 1: Wyciskanie lezac SKROCONE o 5cm Progresja przesuwana: 15/8-10/2-5 wąski chwyt w serii skladanej z szerokim chwytem(rozruch) 70kg*15 90kg*15 ***DOCISK z [...]

Ja brałem monster mass jakiś czas i nic mi nie dało teraz mam zamiar zkaupic sobie mss xxx treca i sie zobaczy.

miałem ten sam problem też mi avek nie chciał wskoczyć pomogło za xxx razem coś jest zyebane

błąd w nazwie. Gala nazywała się MaxxxFight (przez 3 XXX) mam zdjęcia, słabe niestety i filmy też. Walkę wieczoru możesz znaleźć na mamblog.pl

Ten dziennik jest rewelacyjny, jutro od rana zajme sie tymi obliczeniami i wkleje moj plan. Dzieki wielkie! xxx

Moje dane : Wiek: 16 lat / 24 sierpień 1992 Wzrost: 190/191 cm Waga: ok. 80 kg Zasieg reki: xxx cm Zasieg w ataku: ok. 320 cm Zasieg w bloku: nie jestem pewny ale myślę że z 310 cm Ostatnio coraz niżej skacze :/ ;p

ALE NIE MA JAK KEBAB

/ Username: 50 Dollars / UserID: XXX1 / IP:XXX / Wykonuje akcje: Zabanowanie usera : pati1986 powod: bo nie chciała mi wysłać nagich zdj

ej a jakby zrobić tak, ze koles skoczy dziare i mowi kwote xxx a Ty do niego *******laj

[...] o spaniu, przynajmniej 8h, dieta to rzecz oczywista, możesz zaniżyć trochę ciężary na początku, a co trening spróbować dołożyć ok 2.5kg. Na każdy trening masz iść pozytywnie nakręcony... "****a ale dzisiaj mam powera, te xxx kg pójdzie jak złoto" itp. Trening ma trwać nie dłużej niż 7 tyg. ps. sprawę uważam za zakończoną POWODZENIA

jak sypiecie po xxx gram to pewnie każdy za słodki będzie

no to o co chodzi....napisalem ze mniej slodki a ty sie czepiasz ze xxx ilosci sypie....

to wroc do podstawowki na nauke czytania ze zrozumieniem bylo pisane xxx razy ze halodrol liquigels to nie ph wiec ten temat to w suplach zaloz Zmieniony przez - biernol w dniu 2008-11-08 12:27:48