Rada potrzebna - od "speca" - Góralu pomoż :) Miałem co prawda pierwotnie zamiar nie zaśmiecać wątku, ale skoro inni się nie powstrzymywali, to ja się nie będe wygłupiał i też napisze. Przeanalizowałem literature, dział odżywiania oraz suplementacji, pomimo to mam pare wątpliwości, potrzebuje praktycznej rady od osoby która jest specem [...]
mam 18 lat, 182 cm wzrostu, 67 kg wagi. Cwicze w domu od 2 lat. 3 razy w tygodniu. Poza tym 2 razy w tyg mam treningi w klubie pilki noznej, glownie biegowe. Nie mam zadnej diety i nic nigdy nie bralem. Chce sobie kupic jakas odzywke na przyrost masy, tak zeby dojsc do 75 kg. Myslalem o Trec Mass XXL co o tym sadzicie?? Jak macie jakies inne [...]
no nie moge,jem juz trzeci worek massa XXL,i nie ma ani grama tłuszczu,no może kilka,wyglądeałem jak szczypiorek wiec kupiłem gainera i efekty były widoczne już po paru kilo!!!!(oczywiscie zgodze sie z tym ze to tylko do uzupełnienia diety) naprawde wwarrrrto!!!!!
/SFD/2016/9/28/cad90e513f0247ffa5753415c85c42ee.jpg Odżywka typu „gainer” zawiera przeważnie od 15 do 35 g białka w 100 g, resztę stanowią węglowodany, w małym stopniu tłuszcze, można powiedzieć, że jest to carbo z niewielkim dodatkiem odżywki białkowej. Jeżeli sądzisz, że podobne odżywki są zbędne i szkodliwe to ... przestań jeść węglowodany, [...]
[...] Królik tuszka 19.99 za kg Filety z mintaja 2x400g za 10zl Filety z makreli w sosie pomidorowym 3x170g za 7zl Tołpyga płat 100g za 1.99zl Suszone pomidory 2x285g za 8zl Mrożone owoce różne rodzaje 850-1000g za 8.49 Tortilla wraps xxl 740g za 7.99 Serek wiejski 3x200g za 3.33 Bio jogurt 4x150g 4zl Ser gouda. Mlekovita plastry 1kg za 11zl(3-4.10.15)
SLING SHOT XXL Sprzedam używany w idealnym stanie,bez jakichkolwiek uszkodzeń. CENA 150zł /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/588189b8f26e4d23b8ac813e62c7f294.JPG
Szkoda że Macie takie małe rozmiary .... bo własnie dzisiaj zamówiłem nowego ORANGE EXTREME 2 ...XXL Mam jeszcze ucznia który chciał EXTREME 2 , ale sam nie wiem jaki rozmiar....teraz ma czarnego L i jest lekko luźny :-))
To macie chłopaki xl na sprzedaż ? Sorki ale teraz popatrzyłem się i XL już sprzedałem , teraz używam XXL i to właśnie ten rozmiar ledwo wciskam na moje ręce......czyli może XL będzie na Ciebie w sam raz. /SFD/2020/1/6/eea3bbef723147d39762c259521d7a54.jpg Tak zmieniają temat na chwilę wzorek masz jakąś opinie o pasie monstera z dźwignią wart jest [...]
Promocja Produkt:Makaron spaghetti z semoliny combino 600g Cena:1.99zł Sklep/lokalizacja:Lidl Krótki opis produktu:Jakiś tydzień xxl w lidlu i ceny dość ciekawe. Promocja Produkt:Przecier pomidorowy 1l w kartonie Cena:3.99zł (z tego co pamiętam) Sklep/lokalizacja:Lidl Krótki opis produktu:j/w Promocja Produkt:Wątróbka drobiowa 400g Cena:2.69zł [...]
Biedronka Mięso wieprzowe łopatka bez kości Kraina Mięsa 10,99 Pomidory 2,49 Brzoskwinie 2,99 Oliwa z oliwek niefiltrowana Sottille Gusto, 750 ml 12,79 !!! Ryż Basmati Supreme, 4x100 g 2,49 Ryż biały Pure Rice, 4x125 g 1,99 Ryż Jaśminowy Baritta, 4x100 g 2,39 Szpinak Mroźna Kraina, 450 g 1,99 Kefir Krasnystaw, 500 g 1,55 (ten biedronkowski jest za [...]
Biedronka Mięso wieprzowe łopatka bez kości Kraina Mięsa 10,99 Pomidory 2,49 Brzoskwinie 2,99 Oliwa z oliwek niefiltrowana Sottille Gusto, 750 ml 12,79 !!! Ryż Basmati Supreme, 4x100 g 2,49 Ryż biały Pure Rice, 4x125 g 1,99 Ryż Jaśminowy Baritta, 4x100 g 2,39 Szpinak Mroźna Kraina, 450 g 1,99 Kefir Krasnystaw, 500 g 1,55 (ten biedronkowski jest za [...]