witam mam 18 lat,87kg,191cm 2,5 roku staz i chcem przeprowadzic test-masowke na sfd takich oto odżywek: 1.DYMATIZE Xpand 925g 2.OLIMP HMB Mega Caps® 3.OLIMP Kre-Alkalyn 2500 Mega Caps®
Staraj sie jesc jak najwiecej normalnego zarcia i dopiero jak osiagniesz limit to mozesz zaczac pic jedzenie:) Jak sie uparles i nie mozesz juz wytrzymac bez suplementow to lepiej kup samo bialko np Ostrowie:)A jak gainer to Mass XXL truskawkowy jest pycha:) Zmieniony przez - polak82 w dniu 2007-08-20 17:49:17
patrzac w twoj profil widze ze jestes HG wiec dla ciebie wg mnie: Gainer 1 z Vitalmaxa Gain Bolic z Olimpa lub jak wyzej kolega pisal Mass XXL ;] pozdrawiam
w tej chwili biorę kreatyne Treca cm3+carbo oraz wpc 80% ostrowii?? dopiero jeden tydzien!! a zastanawiam sie co kontunowac po tym myślałem nad jakimś gainerem bo moim piorytetem jest zyskanie masy, tutaj pomysł również na treca na Magnuma 8000, a zastanawiam sie pomiedzy magnumem a Mass XXL i Hard Masem nie wiem co było by lepsze?? a moze [...]
Czesc,chcialem was zapytac jak mam dawkowac te odzywke.Pracuje po 10h dziennie w tartaku, nie stosuje diety,cwicze 4/5 razy w tygodniu a klatke robie 2 razy w tygodniu o godz 4 rano przed robota i nie wiem jak mam wtedy dawkowac odzywke .Jezeli mozecie mi cos poradzic to jestem otwarty na propozycje.
"To jakis zart?Chcesz laczyc stack kretynowy z..gainerem?Poczytaj moze najpierw troche na forum co to jest cell pump, co to jest mass xxl i do czego to sluzy bo nie masz pojecia o suplementach." Polak82 wytłumacz mi o co chodzi z tym gainerem, bo nie bardzo mogę znaleść odpowiedz????? Czemu nie można łączyć tych dwóch supli??? Zmieniony [...]
To jakis zart?Chcesz laczyc stack kretynowy z..gainerem?Poczytaj moze najpierw troche na forum co to jest cell pump, co to jest mass xxl i do czego to sluzy bo nie masz pojecia o suplementach.
Witam, Mam pytanie, cwicze planem na mase i chce zaczac nowy cykl, dokonalem zakupu CP 450g i teraz zastanawiam sie co z tym polaczyc, moze Trec Nutrition MASS XXL 3000g? Moj cel - masa. Prosilbym o jakas rade :) PZDR Zmieniony przez - P4BLLO w dniu 2007-08-19 19:37:24
Witam serdecznie Krótka historia: Przygodę z siłownią zacząłem gdzieś 5,6 lat temu. Zawsze byłem wątłej postury jak zresztą do dziś ( szczegóły podam zaraz ). Przez te lata ćwiczyłem po 2,3,4 miesiące i na tyle samo robiłem sobie przerwy albo i dłużej. Chodziłem głównie na siłownie ale i zdarzyło mi się ćwiczyć w domu ( mam swój sprzęt [...]
Witam, waga: okolo 65kg wzrost: 172cm Cel: masa miesniowa Przez ostatnie 6-7lat od czasu do czasu cwiczylem na silowni, nie stosowalem nigdy zadnych odzywek ani suplementow tylko normalna zywnosc. Teraz natomiast jestem po przerwie okolo 8miesiecznych od kiedy cwiczylem bardziej systematycznie (2-3razy w tyg.) i chcialbym do sprawy podejsc [...]
dzięki troche mnie nie bylo na forum więc mam jeszzce jedno pytanie brat ma do odsprzedania massa xxl z treka czy brać go na początek a propo witaminy łykam codziennie od lekaża i migdaly mi wycieli tydzień temu przez co znowu schudlem