SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

xxl

  • Jakiś białko lub gainer,

    Post
    Odżywki i suplementy

    j.w mass xxl, ale dietę musisz sobie ułóżyć i stosować wg braków

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1804 Data: 2008-08-23 13:29:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam. Proszę o radę - chcialbym przybrac pare kg. czystej masy mięsniowej. Waga: 80kg Wzrost: 170cm Cwiczę ok. 2 lat ok roku temu bralem nitrobolon2 + mass xxl a nastepnie hard mass + l-glutamine T6. Z gory dzieki, czekam na odpowiedzi

    Odpowiedzi: 2710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-23 20:11:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie ćwiczenia z tym sprzetem w domu.

    Temat
    Trening dla początkujących

    siema, jestem teraz przed studiami zostal mi nie caly miesiac w domu, zakupilem sobie sprzet, ktory potem zabiore. Mam ławke skośna, drążek do podciagania, hantle. I z takich sprzetów ktore raczej mi nic nie pomoga, chyba ze rozgrzewka to steper, rowerek i leg master. Ławka. Jakie ćwiczenia moge robic na tej ławce. 1. oczywiscie brzuszki 2. lezac [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 994 Data: 2008-08-24 03:30:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek cz4...cdn

    Post
    Zdrowie i Uroda

    koszule koszule koszule tureckie na sprzedaż rozmiar xxl i xl :D ahaha

    Odpowiedzi: 1084 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-24 12:03:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple na zime...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich Chciałbyć się dowiedziec od was czy takie połączenie na mase na zime będzie dobre 1.Nitrobolon II treca 2.Mass xxl ( pomiędzy posiłkami , bo szkoła i sami wiecie ) 3.Cm3 treca Oczywiście dieta jest z góry dzięki

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1520 Data: 2008-08-24 12:20:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja w szkole będe szamał Mass xxl

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3672 Data: 2008-08-24 13:18:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitro II + CM3 + ...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja na twoim miejscu kupiłbym jakiegoś gainera do uzupełniania braków w diecie o ile taką masz . Na początek polecałbym Mass xxl , sam go szamałem i byłem zadowolony

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 676 Data: 2008-08-24 14:15:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Horse power + mass xxl + bialko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siema ;) chce sie dowiedziec jak brac Horse power + mass xxl + bialko tak zeby wycisnac z tego jak najwiecej na sile i masie. z gory thx

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1417 Data: 2008-08-24 16:18:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Która kreatyna najlepsza??

    Post
    Odżywki i suplementy

    1 .WIEK:21 2 .WAGA:54 3 .WZROST:168 4 .WYMIARY: -Biceps:31 -Klata:97 -Udo: -Talia: 5 .STAZ NA SILOWNI:rok 6 .CEL SUPLEMENTACJI:masa 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI:Creatine micronized 200 Mesh, Mass XXL 8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI:250zł 9 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) 10 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2041 Data: 2008-08-24 19:04:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moj plan treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    Ty Kvrwa "Guetta" napisałem ze jestes gnojem ? nie tylko ze gnojstwo sie szerzy to nie pyskuj i nie dyskutuj bo po twoim obwodzie ramienia "30" moge wywnioskowac ze dla ciebie to moze byc trening 3 x w tygodniu i jakas odzywka typu " Leszczun Mass XXL". Takze nikogo nie obrazam. Pozdro

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2145 Data: 2008-08-24 21:29:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mass xxl + carb? pytanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    CZy nie będzie błędem jeśli wezmę mass xxl i do tego carbo olimpa? w celu uzupełnieniu diety. Pytam się bo obawiam sie, że może to być za dużo węglowodanów.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 684 Data: 2008-08-24 23:06:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • magnum

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak to zdrowie... i jakie magnum ? pewnie Magnum 8000 Trec... o to ci chodzi ? jeśli coś na mase to już bym ci bardziej polecił z Trec mass xxl

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 965 Data: 2008-08-25 12:40:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Magnum 8000+kreatyna cm3+nitro II

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mój znajomy robił podobny cykl tylko zamiast Magnum 8000 szamał Mass xxl

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1224 Data: 2008-08-25 13:37:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wysypka po kreatynie??

    Post
    Odżywki i suplementy

    mass xxl, olimp carbo, olimp glutamine mega casp, nitrobolon energizer, i ta kretke

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 7769 Data: 2008-08-25 15:56:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przyjmowanie supli

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam prośbę. jakby ktoś mógł to prosiłbym o rozpisanie przyjmowania supli. myślałem o rozpisaniu sobie ich sam zgodnie z etykietami na kazdym z nich ale wolałbym gdyby ktoś obeznany to rozpisał żeby to dobrze w komplecie wchodziło :D :D :D suple: Mass XXL Pro Longatum Xpand Carb Bx Mono Animal pak Byłbym bardzo wdzięczny :D :D :D pozdro

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 702 Data: 2008-08-26 09:08:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pora iść do przodu! SUPLEMENTACJA

    Post
    Odżywki i suplementy

    możesz zrobić sobie cykl na nitrobolonie II i do tego dokupić monohydrat kreatyny. Mam nadzieje , że dietę trzymasz, bo bez niej ciężko przybrać na masie. W przypadku niedoborów w diecie polecam do tego mass xxl. pozdr

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 851 Data: 2008-08-26 17:48:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masaqryczny zestaw - wybór supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] gain' domyslam sie iz chodzi o mass gaina, promocja na pewno ok bo to 6kg ,ale skladowo jest z nich najsłabszy, tutaj tez mozna byloby wymienic kilka alternatyw, np. mass xxl treca, scitec mass 20, ultimate muscle juice (jeżeli chodzi o podobną półkę cenową/jakosciowa) BCAA: -> z tych co wypisales zdecydowanie mega kapsy olimpa, rezsta [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2519 Data: 2008-08-27 10:39:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny !

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Moja dieta na masę, może w końcu tym razem będzie dobra. Moje zapotrzebowanie kaloryczne : 70x24x1,2 = 2016 kCal I 100g płatków owsianych + 10g wiórek kokosowych + 10g orzechów laskowych + 10g oliwy z oliwek + 1 caps. Omega 3 + 200g jajek gotowanych B - 37,5 T - 38,6 W - 46,8 kCal - 544 II 100g ciemnego pieczywa + 150g szynki wiejskiej + [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2042 Data: 2008-08-27 17:02:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] W - 68,6 kCal - 627 oliwe i omege-3 daj do 2 posilku IV Posiłek po treningowy. 100g sucharków + 50g Mass XXL B - 18,5 T - 4,8 W - 115 kCal - 498 to nie jest posilek mass xxl odrazu po treningu, nastepnie do 1h zjedz pelnowartosciowy posilek ww/b jak np. ryz bialy + piers z kurczaka, suchary wywal V 100g makaronu + 100g piersi z kurczaka B - [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2042 Data: 2008-08-27 17:17:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Chcę rozpocząć cykl na mase. Mój staż to 1 rok. Ćwicze na atlasie oraz hantelkami. Proszę o ocene wybranych przeze mnie supli na cykl. Czy połączenie tych produktów będzie dobre i przybiore na masie po miesięcznym cyklu i treningu 3 razy w tygodniu. Suple: BIAŁKO - 100% Whey Protein (2270 gram) GAINER - Mass XXL (4800 gram) KREATYNA - CM3 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 826 Data: 2008-08-27 17:21:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)