xxl

Na opakowaniu mass xxl pisze zeby brac miedzy posilkami to jesli zjem obiad i pojde do szkoly to ile powinna byc przerwa miedzy obiadem a mass xll ? 1,5-2 godzin jak normalny obiad? 2 pytanie to 5 gram kreatyny to jedna lyzeczka do herbaty ? i czy mozna do kazdej porcji kreatyny brac 3 kapsy tauryny?

oki kupilem 3 kg gain bolica czekoladowego(zobaczymy czy dobre :)ale teraz mam maly problem-niema wniej miarki,to wiec jak mam odmierzac porcje moglbym za pomoca miarki z mass xxl??

ale to wtedy pelna miarka gain bolica bedzie miala tyle samo co pelna mairka mass xxl?

acha a nic sie nie stanie jak raz wiecej mi sie nasypie na ta lyzke a raz mniej? i jeszcze takie pytanie czy po treningu moge wziasc 100 gram mass xxl? potem przerwa 30-40 min i jakis obiadek

1.DECA Stack - ostało się jakieś 300g 2.Cell Pump z Biogenixa - resztka, jakieś 200g 3.BCAA Olimp 300capsów 4.Carbo 5.Omega 3 Olimp/Oliwa z oliwek (virgin) 6.Mass XXL 3kg - jako uzupełnienie diety jeśli ktoś mógłby zarzucić pomysłem to byłbym wdzięczny. Pytałem już na innym forum,jednak wole sobe wszystko dokładnie porównać. Zmieniony przez [...]

Witam nowy na forum..... mam 20 lat cwicze od 7 miesiecy i mysle ze juz czas na wspomaganie. Wybrałem CREATINE 1250 MEGA CAPS Olimpu, AAKG Mega Hardcore Treca, TREC MASS XXL 4.8kg..... wulko nie mam pojecie ile tego kupic i ile brac.... szuklałem na forum konkurencji ale np: CREATINE 1250 MEGA CAPS mowili by brac 2 dawki po 4 kapsy zamiast jednej [...]

Siema:) Mam dylemat bo nie wiem jakie suple zakupić na cykl. Ostatnio spożywałem kreatyne mono z mass xxl 3h i glutamina.Byłem tak średnio zadowolony. Dieta oczywiście jest!! Teraz mam do dyspozycji 250zł i nie wiem co zakupić. Myślalem nad nitro II(120zł) białko 3x Ostrowia WPC80 105zl i carbo z 2g jakies tanie Biogenix np. Co o tym myślicie [...]

Ostatnio spożywałem kreatyne mono z mass xxl 3h i glutamina.Byłem tak średnio zadowolony. tzn.? Malo masy, sily, obwody poszly w gore. Czego oczekiwales?

mutant za 2,27 kg ~100 zeta skład wypasiony w smaku genialny jeżeli coś tańszego to mass xxl/ gainbolic

moj pierwszy cykl: mam 3kg gainera mass xxl, i do tego Jablczan Olimpa TCM 300 kapsulek. jak to rozlozyc na porcje?bo na opakowaniach czesto sobie w kulki leca...na wyszukiwarce nie moglem znalezc nic z tego zestawu.

34,5 w ramieniu, 100 w klacie, 67 wagi, 177 wzrostu. kupilem juz mass xxl 3kg<treca> i TCM <jablczan kreatyny OLIMPA> teraz tylko sie zastanawiam nad dawkowaniem.

[...] powrocilem do cwiczen na silowni i diety. Od polowy stycznia uzupelniam diete Vitalmaxem 1 + mono z vitalmaxa... od 8 stycznia dokupilem l-glutamine extreme z treca + mass xxl( ktory zastepuje mi skonczony gainer z vitala) Kreatyny wystarczy mi do konca marca glutaminy i masa .. mam pytanie czy po zakonczonym cyklu z mono mozna kupic cos w [...]

Witam. Proszę o ocenę treningu. Trenuję na masę, z jak największymi ciężarami (ok 70-75% możliwości). 17 lat, 66kg i 185cm. Staż 4,5 miesiąca. Dieta ułożona, MASS XXL + niedługo białko Kaizena. Ektomorfik. Prosiłbym o podanie jakiś alternatywnych ćwiczeń, jakby te już nic nie dawały. Wtorek KLATA 4 x 8 - sztanga, ławka pozioma 4 x 8 - hantle, [...]

hmm moze idz do jakiegos dietetyka i on ci pomoze ulozyc jakas sensowna diete bezglutenowa...? tcm: 10g dziennie w 2 porcjach po 5g pierwsza np rano druga po treningu tak samo w dnt pierwsza rano druga po poludniu mass xxl wg brakow w diecie Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-03-09 23:36:35

tcm: 10g dziennie w 2 porcjach po 5g... DT: pierwsza rano druga po treningu DNT: pierwsza rano druga po poludniu nie koniecznie na pusty zoladek zawsze musisz brac mass xxl wg brakow w diecie lub jako zastepstwo posilku

warto go wogole pić czy lepiej odstawic na bok bo i tak nici z niego i kupić ..... ? Właśnie jakiego ? Mass xxl ? Magnum ?

[...] do tych ktorzy maja jakas glebsza wiedze na temat supli.... Pod koniec marca konczy mi sie kreatyna i glutamina czy w przerwie miedzy nastepnym cyklem Trec AAKG HardCore - 240 kapsułek bedzie dobrym zakupem ? Pomijajac to iz caly czas uzupelniam braki w diecie mass xxl ... Czy lepiej kupic jakis Nitro? z tym ze one chyba te zawieraja kreatyne?

Witam jestem tu nowy i dopiero zaczynam swoją przygodę z siłownią. Mam takie pytanko jaką odżwykę sobie kupić tak abym przytył pere kologramów zastanawiałem się nad Mass XXL albo nad Gain bolic 6000 możecie mi coś doradzić??

Jak wypije gainera to mnie cos kłuje w okolicy lewej nerki. Czy gainer ma az taki wpły na to? nigdy mnie nie bolała a zadnym problemow ze zdrowiem nie mam. gainer to Trec mass xxl Zmieniony przez - majkel89 w dniu 2008-03-10 12:22:27

ja miałem kiedyś kłopoty z nerkami ale teraz już spoko. jak massa xxl brałem to nic takiego nie miałem. może wody pić więcej żeby przefiltrować, a ogólnie to do lekarza można się wybrać... podobna tematyka: sfd -> szukaj http://www.sfd.pl/Nerki_%2D_gainer-t56506.html