xxl

Też to jadłem - zjadłem go w 3 tyg. i bandzioch mi urósł...hehee Teraz wiem że najlepsz gainer to - Hardbody Gainer 3600 z MLO - jem juz drugą beke i powiem Ci, że nie ma chyba lepszej bomby kalorycznej z różnymi dopalaczami niz Gainer 3600. XXL

Ale tak w skrócie Maku. Najważniejsze rzeczy ? Thx Strzałka XXL

Chłopaki ja słyszałem że trzeba jeść tylko kiełbase i popijać mlekiem. A nie jakieś tam sterydy i takie inne..... XXL

Ja wiem !!! Trza iść do apteki z bloczkiem recept na takie różne "ciekawe" specyfiki. No wiem, że trza pić jeszcze dużo wody. Więcej nic nie wiem..... XXL

A ja nie biore wogóle. Ale 5 lat temu miałem jakiś "Testosteron Propionium"-czy cuś. No i wziołem z kumplem na spółe po dwie ampułki na tydzień. Brałem to przez 3 tyg. Co mi poszło ?. Troche rzeźba. To był mój pierwszy raz i zarazem ostatni. Jak musiałem chodzic z kumplem do prywatnej przychodni żeby mi jakas młoda pielegniareczka kłuła [...]

Thx PAC-MAN A może by tak RUTINOSCORBIN - to niby tez wit "C" i chyba też ma długie działanie ??? Co wy na to ? Strzałka XXL

Jak byłem mały to rzuciłem finką w drzewo. Nóz się odbił i trafił mnie rączka w wargę po nosem.... Po 2 min. dopiero wstałem - taką miałem jazde - a bliznę mam do dzis.... I juz nie rzucam nożami.... Pozdrowienia XXL

Ja biore flaszke wody mineralnej gazowanej i otwieram ja- potem zamykam i zaczynam trząść - potem otwieram (powoli)- i znów zamykam i jeszcze raz to samo. Bardzo fajne zajęcie jak czekasz czasami na jakąś ławeczke...;-E Yo ! XXL

hehehee XXL

Ja też jestem zainteresowany. Kingkong , please powiedz mi po co jest ten tusipect i czy mi po nim nic nie będzie (złego).... Chylę czoła przed Panem Aptekarzem ;-0 Yo ! XXL

Moim zdaniem za duzo koksujecie ! Yo ! XXL

Na masę mam parę rad - wiem coś o tym, bo sam przez to przeszłem. 1. Małe posiłki ale często- wazne zeby były kaloryczne - węglowodany, troszeczke białeczka. 2.Jedz dwie kolacje- jedna tak ok.22.00 a druga koło 24.00 (ta druga lżejsza) 3.Staraj sie spać przynajmniej 7h na dobę. Do tego dodaj dobry trening i dietę obgadaj z nurkiem. Jeżeli bedziesz [...]

Łydki...Łydki....ciężka sprawa. Sam mam z tym problem ale rower rozwiazuje wszystko. Skakanka daje duze efekty + dobre rozciaganie (jakieś schody, albo encyklopedia PWN, na granicy bólu) Yo ! XXL

Olej rowerek - jedz kiełbase i pij dużo chłodnego, jasnego, letkiego pifka ! Do tego smażona cebulka i jakieś fryteczki albo świeżutki stek....mniammmmm Yo ! To jo leca na pifko na przeciwko, tam jest mały bar, wypije tam pifka dwa..... XXL

Wiecie co ?! Namysliłem sie..... Ja chyba też jednak bedę chodził na TĄ siłke w lato. A co mi tam nie będę gorszy.. :-D Dzięki za motywacje Szczała ! Yo! XXL

Spoko - no to jednak pochodzę sobie może do lipca. Sierpień -przerwa- może gdzieś zagranicę na jakąś plażę...a tam to juz wódeczka i dziewczynki.....itd Yo! XXL

Umówcie sie po szkole na śniegu ;-)) A nie opowiadajcie mi tu takich pierdół. W życiu jest różnie i trzeba być gotowym na wszystko... Koniec tej JAŁOWEJ DYSKUSJI Yo! XXL

Cyberpaker- ***...isty text ! A tak przy okazji to u mojej babci na wsi dawno temu na wiejskiej zabawie w remizie - to właśnie takie Mietki po 60 kilo - bronami przez stodołe rzucali..... Z tego co wiem to jedli tylko kiełbase, chleb, mleko, ogórki kiszone i wódke (taki zamiennik kreatyny i glukozy). Yo! XXL

Co to jest ta xena.. nina czy jak ???? I po co to bierzesz ? Yo! XXL

heee hahahaaa !!!! Ja to sie zawsze uśmieje po pachy na tym forum ! Ale Kingkong jest OK- bez włażenia do tyłka.. Yo! XXL