LATO W SIŁOWNI ?!

Ja właśnie w wakacje będę zapodawał jeszcze bardziej zatwardziale niż zwykle. Na razie dorzuciłem rowerek na którym jeżdże po ciężkich górach a nie jak jakiś leszcz po asfalcie.
Wakacje=więcej czasu, lepiej rozplanowana dieta.

Kiedyś będę bardzo duży,
Dobry trening tu posłuży.

Ja tam w wakacje będę zapodawał jeszcze bardziej zatwardziale niż zwykle.

Wakacje= więcej czasu, lepiej rozplanowana dieta

Kiedyś będę bardzo duży,
Dobry trening tu posłuży.

Moim zdaniem w wakacje mozna wiecej osiaganac bo jestes tylko silownia dieta i ty :) skupiasz sie tylko na tym
tylko bede musial sie oduczyc nawyku nie pica na silowni :( jak kazdy mowi ze to bardzo zle to musi to byc zle :>>

^BARRY^

Lato to dla mnie najlepszy okres do treningu. Ale wtedy ćwiczę rano. Fakt, faktem wtedy nie chodze na siłkę, ale ćwiczę własnym sprzętem. Wyjeżdżam zawsze na wieś. Wychodze sobie z rańca przed domek z całym ekwipunkiem i zaczynam ćwiczyć. Powiem wam, że tak rano to ćwiczy się za***iście. Swierze powietrze, spokój. Normalnie za***ioza.


Bądź uroczy dla swoich wrogów - nic ich bardziej nie złości.
Sweder

Wiecie co ?!
Namysliłem sie.....
Ja chyba też jednak bedę chodził na TĄ siłke w lato.
A co mi tam nie będę gorszy..

Dzięki za motywacje

Szczała !
Yo!

XXL

W lecie można robić masę przyjemniejszych rzeczy niż "pakowanie".
Ja w lecie ćwiczę raz na 1-2 tygodnie. Tracę wiele kilogramów i siły (lecz poprawia mi się rzeźba:), ale potem szybko nadrabiam.

Ja zawsze w lecie ostro trenowałem, bo po wakacjach zwykle mogłem na siłke wygospodarować tylko jakieś 1,5h tygodniowo (od jakiegoś czasu to się zmieniło bo jestem na studiach i czasu jakby paradoksalnie mam dużo więcej;)

Ja jak nie ćwiczę to jakoś źle się czuję. Pakuję na strychu, więc latem mam na siłce prawie tak ciepło jak w saunie. Mam zamiar pakować wcześnie rano, albo wieczorem (w ciągu roku w środy i czwartki rzucałem żelastwem o 6:30 rano).

Spoko - no to jednak pochodzę sobie może do lipca. Sierpień -przerwa- może gdzieś zagranicę na jakąś plażę...a tam to juz wódeczka i dziewczynki.....itd

Yo!

XXL

Ja tez bede walil jak tylko bedzie taka mozliwosc.Tylko ze w lato raczej masy wielkiej nie zlapie.A szkoda.

Starczy tego pisania.